28/08/2025
🧡 Menopausia: una nueva etapa de vida
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, que suele aparecer entre los 45 y 55 años. Se produce por el cese de la función ovárica y, aunque cada mujer lo vive de manera diferente, es normal experimentar algunos cambios físicos y emocionales.
👉 Entre los síntomas más comunes encontramos:
• Sofocos y sudoraciones nocturnas 🌡️
• Alteraciones del sueño 😴
• Cambios de humor y estado de ánimo 💛
• Sequedad vaginal y disminución de la libido 🌸
• Pérdida de masa ósea y aumento del riesgo de osteoporosis 🦴
💡 Lo más importante: la menopausia no es el fin de nada, sino el comienzo de una nueva etapa en la que es clave cuidar la alimentación, mantenerse activa, dormir bien y consultar con profesionales de la salud para un seguimiento adecuado.
En la farmacia Oviedo podemos asesorarte sobre suplementos, productos de cuidado íntimo y hábitos saludables que pueden ayudarte a transitar esta etapa con bienestar.
✨ Recuerda: cada mujer es única, y su menopausia también. Estamos aquí para acompañarte.
