Centro de Fisioterapia y Osteopatía Lepol

20/04/2020

HOLA, AQUI OS DEJO UN MAGNIFICO TRABAJO COMPLETAMENTE ALTRUISTA DE UNAS AMIGAS PSICOLOGAS DE GEMA CON EL APOYO ARTISTICO DE LAS ILUSTRACIONES DE ELLA MISMA

APLAUSOS PARA MAMÁ. Nos hace mucha ilusión presentaros este cuento que hemos escrito junto con nuestra compi Laura Hernández y con las maravillosas ilustraciones de Gema Díaz 😊 ya podéis descargarlo en nuestra web. Está pensado para ayudar a es@s peques que están viviendo estos momentos del Covid19 de un modo más complicado porque su mami o su papi trabaja en un hospital. Esperamos que os guste 👏

http://www.coletasyverdi.com/Cuento_Aplausos_para_mama.pdf

12/03/2019

Hola, aquí os paso un artículo sobre la OSTEOPOROSIS, en el, se habla de la importancia de la prevención, y que esta, está basada en lo de casi siempre..... EJERCICIO

El correcto desarrollo óseo durante la infancia y la adolescencia sumado al entrenamiento de fuerza y cardiovascular constituyen las claves para evitar la aparición de osteoporosis.

09/08/2018

Buenas a todos, justo antes de empezar las vacaciones os envío un vídeo de cómo debéis moveros en la vida!!! Un poquito de humor

Un saludo a todos

https://www.instagram.com/p/BmM02CwnFnD/?utm_source=ig_web_copy_link

17/04/2018

Hola, aquí os dejo un artículo de el diario EL PAIS, en el se habla de las pseudoterapias. Que cada uno saque sus conclusiones pero por favor, buscad profesionales sanitarios a la hora de tratar, pedir opinión o todo lo que concierna a vuestra Salud!!!

Un saludo

Los expertos critican la inacción de las autoridades y avisan “Se nos viene encima algo muy grave”

17/02/2018

Hola a tod@s, os paso un interesante artículo que va en la línea del anterior, el dolor hoy por hoy, científicamente, se evita con EJERCICIO!!

A REFLEXIONAR!!!!

Un saludo

Una nueva revisión avala más la práctica habitual de ejercicio físico que los medicamentos recomendados por las guías clínicas.

10/02/2018

Hola, este fin de semana en una formación, me han enseñado este vídeo que habla de la importancia de lo que conseguiriamos si en nuestra vida los días tuvieran 23 horas y media (la otra media hora fuera de obligado cumplimiento en lo que se explica) Espero que seáis pacientes y lo veais entero son solo 9 minutos y 19 segundos

Follow Dr. Mike for new videos! http://twitter.com/docmikeevans My new website is up and running, I'm curating resources and information for a range of commo...

12/01/2018

Hola, después de tiempo sin dar señales de vida, os dejo un enlace bastante bueno para aquellos que nos preguntáis siempre acerca de la postura correcta. Buen fin de semana

"¿Qués una postura correcta?" es la pregunta que lleva encima de la mesa décadas y cuya respuesta todos creen saber, pero "¿es esa respuesta acertada?"...

01/12/2017

Hola, aquí os dejo un vídeo desarrollado por el colegio de fisios de la C.A.M. Es bastante evidente y todos sabéis todo lo que se explica pero echadle un vistazo, SIEMPRE viene bien recordar.

Vídeo del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid con consejos para el uso seguro de las nuevas tecnologías (videoconsolas, portátil...

19/11/2017

Hola, aquí os dejo un vídeo que es bastante facilito sobre los movimientos y estiramientos que debemos hacer, eso si, de manera tranquila, en caso de padecer una lumbalgia o de sentir que la podemos llegar a padecer. Gracias a los compañeros de Forphysio

Un saludo y buena semana a todos

https://www.facebook.com/the.name.is.sara/posts/1892266580790361

11/10/2017

Hola, hoy os dejo un video bastante interesante a cerca de las famosas HERNIAS DE DISCO. En el, se explican bastante bien los mecanismos que las pueden producir, así como ejemplos de lo que sufre la columna lumbar simplemente en los cambios de posición. Que lo disfrutéis.

Nucleus Medical Media creates medical animations in numerous languages for patient education and content marketing purposes. Learn more about Nucleus for Hea...

24/09/2017

Hola, aqui os dejo una magnífica imagen donde podéis ver la cantidad de estructuras (arterias, nervios,músculos, etc......) que pasan por ese cuello que muy a menudo nos duele. ELEGIR MUY BIEN LAS MANOS EN LAS QUE OS PONEIS!!!!!!