Misane Fisioterapia Fuensalida

29/03/2025

Jornada chulísima la de hoy gracias a y
Deseando poner en práctica con vosotros todo lo aprendido

30/12/2024

SI AÚN NO TIENES PARA ESA PERSONA ESPECIAL EL REGALO PERFECTO ES PORQUE NO QUIERES
En la Clínica de Fisioterapia Misane dispones de tarjetas regalo en las que puedes incluir cualquiera de los servicios
¡¡REGALA SALUD!!

Solicita más info en el Whatsapp 629 72 88 51
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Música: We Wish You A Merry Christmas
Músico: amaksi
URL: https://pixabay.com/music/-we-wish-you-a-merry-christmas-127995/

01/09/2024

BIENVENIDO SEPTIEMBRE

En el fondo sabemos que los nuevos propósitos no son en enero sino en septiembre, a la vuelta de vacaciones, con el nuevo curso.

Yo vengo cargada de nuevos propósitos, y tú?

17/05/2024

22/03/2024

ABRAZO AL BEBÉ

Lo que trabajamos con este ejercicio es la contracción del músculo transverso del abdomen, dentro del grupo de los abdominales es el más profundo de todos. Es como una faja o corsé que se encarga (entre otras funciones) de dar estabilidad al tronco y gestionar las presiones dentro de él.

Forma equipo con el suelo pélvico, su sinergia hace que se contraigan a la vez, aunque hay veces que esa sinergia se pierde y debemos trabajar para recuperarla.

Su activación es uno de los primeros ejercicios que solemos enseñar en las consultas de suelo pélvico, generalmente asociado a la espiración frenada, a veces lo trabajamos con la ayuda de un dispositivo llamado Winnerflow (ya os hablaré más delante de él).

Durante el embarazo, trabajarlo tiene numerosos beneficios, es totalmente seguro y recomendable, lo cual nos será muy útil desde los primeros días postparto.

En el vídeo también podéis ver el “famoso” tronco de madera, pero de éste ya hablaremos en otra publicación…

🗓️Si quieres pedir cita conmigo para una valoración de tu abdomen y suelo pélvico o crees que puedo ayudarte con algún problema, escríbeme y lo vemos. ¡Estoy aquí para ayudarte!

☎️Para información y citas puedes llamar o escribir un Whatsapp al 629 728 851

15/03/2024

La SALUD es el mejor regalo