Jose Manuel Calzada Peral - Psicoterapeuta

17/09/2021

No hay mucho mas que decir. Decían por ahi que la vida es demasiado importante para tomársela en serio. Y creo no le falta razón. Quitarle hierro a lo que nos ocurre (si es que tanto hierro nos hace mal) puede ayudarnos a "separarnos" de todo aquello, a relativizarlo y no "hacernos uno" con el problema, y asi aportar soluciones creativas y personales. Es una gran defensa y un maravilloso hábito a cultivar.

23/02/2021

¿Cuando fue la ultima vez que alimentaste tus miedos?. Imagen de

14/04/2020

22/01/2020

Limites. Pueden hacerte libre o presx de tu propia realidad.

22/01/2020

Límites. Pueden hacerte libre o preso de tu propia realidad.

05/11/2019

El tiempo no para, y en algún momento nos daremos cuenta del valor de lo que nos ofrecieron. Imagen de

19/10/2019

No podemos bañarnos dos veces en el mismo rio, decía un clasico filosofo. La ilusion de que todo es eterno nos condena a una vida en el futuro, dejando de cuidar el presente. ¿Para que disfutar de lo bueno ahora? "Mejor" ahorrar, ser previsor y esperar. "Mejor" creer que el trabajo, la pareja, los amigos, etc seguiran ahi, en vez de cuidarlos en el dia a dia. Tengo buenas noticias: Lo que se hace en el momento presente puede modificar lo que ocurra en el futuro (aunque tampoco hay un control total sobre lo que ocurre). De la misma forma, el constante cambio hace que "nada sea eterno, ni siquiera los problemas".

03/09/2019

La verdad. Eso que tanto se maquilla, se oculta o se disimula. Eso que da miedo a veces, pero nos acerca a nosotrxs mismxs. La verdad, no se que deciros...

27/08/2019

Los cambios de aire pueden der estimulantes. Ayudan a tomar distancia, perspectiva, conoces cosas nuevas... Pero hay algo que no puedes dejar en el camino : Tu historia.