23/04/2026
🔊En la tarde de ayer continuamos con el curso-taller “Saber cuidarse para poder cuidar” en Puerto del Rosario, junto a las cuidadoras del municipio.
En esta ocasión contamos con la participación de Pamela Álvarez, ( Dietista del Hospital General de Fuerteventura) quien impartió un interesante taller de alimentación saludable bajo el lema “Cuidamos alimentándonos”. La sesión fue todo un éxito, con una participación estupenda y muy activa por parte de todas las asistentes.
Durante el encuentro se compartieron numerosas recomendaciones prácticas para mejorar la alimentación diaria, además de abordar aspectos importantes relacionados con la disfagia (problemas de deglución), así como pautas orientadas a personas con problemas hepáticos y renales. También se hizo entrega del conocido método del plato, como herramienta clave para fomentar hábitos saludables.
La valoración del taller fue muy positiva, y cada sesión sigue fortaleciendo el vínculo entre las participantes, que se sienten cada vez más cómodas y acompañadas en este espacio de aprendizaje y cuidado compartido.