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Yoga Ali Naturopatia Fuerteventura

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Yoga Ali Naturopatia Fuerteventura

Hola! Soy Alice , instructora de Hatha yoga y Vinyasa 🙏🏼
y masajista Holistica especializada en Reflexologia podal .

Diplomada en Naturopatia 🌿
Medicina natural

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27/04/2026

PONTE (Setu Bandhasana)
✔️ piedi paralleli e alla larghezza delle anche
✔️ spingi forte sui piedi
✔️ attiva glutei
✔️ spingi bene sulle mani e petto che sale verso il mento
✔️ respira, non comprimere il collo

DHANURASANA (posizione dell’arco)
✔️ spinta attiva delle gambe indietro e verso l’alto
✔️ petto che si apre, spalle lontane dalle orecchie
✔️ addome attivo per proteggere la zona lombare
✔️ spingi in avanti con la zona del bacino

27/03/2026

🌿 Yoga & Riflessologia Plantare – Sessione di 1h15min 🌿

👣 Cosa faremo insieme
• Imparerai tecniche di automassaggio semplice ma efficace, usando i polpastrelli delle dita e la giusta pressione, per attivare le zone riflesse dei piedi.
• Verranno indicate le zone principali connesse a funzioni corporee chiave (ad esempio digestione, equilibrio ormonale, sistema nervoso), così potrai percepire gli effetti della stimolazione.

•Lavoreremo in modo progressivo, invitandoti a sentire e riconoscere le sensibilità di ciascuna area, per aiutarti a calmare tensioni, favorire rilassamento profondo e sostenere il benessere globale 🤍
✨ Sequenza di yoga e movimenti – esercizi mirati a sciogliere tensioni, migliorare postura e respirazione, e aumentare la consapevolezza corporea.
✨ Rilassamento e consapevolezza corporea – momenti di respirazione guidata e ascolto interiore per completare l’esperienza di equilibrio fisico e mentale.

🗓 Prima data disponibile: 25 APRILE 💚 ALL’APERTO
🕒 Durata: 1 ora e 15 minuti
💛 – prenotazione obbligatoria
COSTO : 15€

📩 Per informazioni e prenotazioni: Scrivimi in DM o
Whatsapp 3347621306

26/03/2026

🔷La realtà non è separata da noi: capire profondamente la realtà significa far sì che il nostro pensiero non resti un riflesso passivo, ma diventi un atto creativo che risuona con l’essenza del mondo.

🔷Pensare liberamente è un atto spirituale: non è solo calcolo mentale ma un modo attraverso cui l’anima diventa cosciente di sé stessa e del mondo.

🔷L’allineamento di pensiero, sentimento e volontà è la chiave della libertà, perché la coscienza non è più divisa internamente, e allora ciò che pensiamo si riflette nella nostra vita reale e nelle azioni che compiamo

🔷È un processo, non un evento: si costruisce vivendo in coerenza con se stessi, osservando la realtà con chiarezza, assumendosi la responsabilità delle proprie scelte.

♦️Coinvolge gioia e dolore: entrambe le esperienze diventano strumenti di crescita interiore, trasformandosi in un’armonia più grande

02/03/2026

La forza senza flessibilità ti irrigidisce.
La flessibilità senza forza ti rende instabile.

Il vero cambiamento nasce dall’equilibrio 💚

Percorsi personalizzati online e in presenza

Percorsi personalizzati di forza & mobilità.
Adatti a tutti i livelli.
Scrivimi in DM ✨☄️⚡️

16/02/2026

IRIDOLOGIA 👁️

In iridologia classica, l’occhio nocciola non è considerato “intermedio”.
È una costituzione complessa.

È l’incontro tra terreno linfatico e terreno biliare.

Non è equilibrio statico.
È dinamica interna.

🌿 Il terreno linfatico rende la persona:
• Recettiva
• Sensibile agli ambienti
• Fisicamente reattiva a cambi climatici, stress, alimentazione
• Emotivamente permeabile

🔥 Il terreno biliare aggiunge:
• Intensità
• Determinazione
• Forte sistema di autodifesa
• Capacità di controllo emotivo

⸻

✨ Cosa significa davvero?

Chi ha occhi hazel spesso:
• Sente prima di parlare
• Analizza prima di reagire
• Si adatta… ma fino a un limite

Non ama il caos, ma sa muoversi dentro il caos.
Non ama il conflitto, ma se necessario sa essere fermo.

C’è una dualità interna:
dolcezza e forza,
apertura e protezione,
acqua e fuoco.
Seguimi per altri contenuti 💚

07/02/2026

✨ Colore degli occhi secondo le culture antiche 👀

Gli antichi leggevano gli occhi come porte dell’anima:

🟤 Marroni — TerraRadici, protezione, memoria ancestrale, forza interiore.Custodi della vita quotidiana e dei legami.

🟢 Verdi — NaturaGuarigione, magia, trasformazione, rinascita.Anime intuitive legate ai cicli della vita.

🔵 Azzurri — Cielo e acquaVerità, libertà, visione spirituale, sensibilità profonda.Messaggeri tra mondi.

💚🤎🟡 Hazel/Nocciola — Dualità sacra , equilibrio tra terra e spirito. Mediatori, empatici, camaleontici, ponti tra gli altri.

👁️ Gli occhi non mentono: raccontano chi sei davvero.

E i tuoi che storia portano? ✨

04/02/2026

Collo e spalle: ✨
nelle culture antiche, indicavano passione, fascino e magnetismo; chi li aveva era visto come capace di attrarre l’attenzione e suscitare ammirazione.

🩷 Petto/cuore: simbolo di amore sincero e legami profondi; spesso considerati portali di energia affettiva e spirituale.

🖐🏼 Mani e polsi: interpretati come segni di empatia, guarigione e protezione; chi li aveva era considerato capace di creare connessioni significative.
💪🏼 Braccia: legati a amicizie karmiche e legami che trasformano la vita; un segno di influenza positiva sugli altri.
🦵🏼 Gambe: nella simbologia antica, indicavano energia vitale e desiderio di libertà, spingendo verso il movimento e l’esplorazione

E Tu ? SCRIVIMI NEI COMMENTI PER SAPERNE DI PIÙ 🖤

03/02/2026

Nato/a il giorno 2 🌕
Creare legami sani
Empatia , ascolto , sensibilità
Sei ponte tra le persone
Lezione karmica: non annullarsi per amore e imparare confini

Nata/o il giorno 6 🌙
Legato all’armonia e alla cura
Anima con energia di amore , protezione ed equilibrio . Capacità di tenere insieme “relazioni”
Lezione karmica : Amare senza sacrificarsi troppo

Nato/a il giorno 9 🌚
Compassione, profondità , spiritualità trasformazione del dolore
Lezione karmica: Lasciare andare senza indurirti

Nato/a il giorno 15 🖤
Amore messo alla prova
Cuore grande , destino di trasformazione affettiva
Lezione karmica: scegliere lezioni consapevoli

Nato/a il giorno 18 🌜
Guarigione attraverso le esperienze
Forte intuizione e destino spirituale
Lezione karmica: Non chiudere il cuore dopo il dolore

Nato il giorno 24 🌝
Amore concreto e responsabile
Stabilità , senso pratico e affidabilità emotiva
Lezione karmica: Ricordati di nutrire anche te stesso/a

02/02/2026

MENTO 🌙 Lato destro : capacità di Leadership , fortuna materiale
Lato sinistro : Saggezza interiore

NASO 👃 Punta del naso
Simbolo di energia vitale
Lato del naso : buona fortuna , salute , prosperità

BOCCA 👄 Lato destro : Successo nelle relazioni sociali
Lato sinistro : empatia , talento artistico , sincerità

FRONTE 🌼
Ai lati : intelligenza, capacità decisionale , successo negli affari

ORECCHIE 👂
Protezione, longevità

I NEI VENIVANO VISTI COME MARCHI DEL DESTINO
O SEGNI DEGLI ANTENATI
INDICANDO PROVE, DONI , ESPERIENZE 🌚

01/02/2026

GUANCE 🌸

Cuore sensibile , legami profondi , empatia
Spesso legati a vite passate sentimentali intense

Orecchie 👂

Intuizione sottile , capacità di “sentire” cose non dette

MENTO 🌙

Destinazione e destino , forza di volontà , protezione nel cammino di vita

SOTTO ALL’OCCHIO 👁️

Collegato a lacrime karmiche
Un’anima che ha vissuto dolore e perdita
Grande sensibilità e di percepire le emozioni altrui
In alcune culture viene visto come un segno di protezione

GUARDA IL TUO VISO E DIMMI 👇🏼SCRIVILO NEI COMMENTI 🌙

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Fuerteventura
35639

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https://instagram.com/alicenaturopata?igshid=1gmwn44lu3owy, https://sololos.it/home/risorse/alice-zavatta/

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