KaSa Yoga & Physio Fuerteventura

02/08/2024

29/07/2024

https://www.kasa-yoga.eu/yoga-and-retreats/

Erleben Sie individuelles Yoga auf Fuerteventura bei KaSa Yoga. Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin passt Katrin die Yoga-Praxis an Ihre Bedürfnisse an. Angebote: Yin & Hatha Yoga, Einzelunterricht und mehr. Jetzt anmelden und mehr erfahren.

27/07/2024

hier kommt der aktuelle Yogastundenplan 🪷

12/07/2024

Physiotherapie unterstützt den Heilungsprozess nach Verletzungen durch gezielte Behandlungen in den verschiedenen Phasen der Heilung. Sie lindert Schmerzen, stellt Beweglichkeit wieder her, baut Kraft auf und fördert die Rückkehr zu täglichen Aktivitäten. Techniken wie manuelle Therapie, Kinesio-Taping, Aquatherapie und Elektrotherapie spielen eine wichtige Rolle. Psychologische Unterstützung und präventive Maßnahmen sind ebenfalls entscheidend.

Physiotherapie unterstützt den Heilungsprozess nach Verletzungen durch gezielte Behandlungen in den verschiedenen Phasen der Heilung. Sie lindert Schmerzen, stellt Beweglichkeit wieder her, baut Kraft auf und fördert die Rückkehr zu täglichen Aktivitäten. Techniken wie manuelle Therapie, Kinesi...

06/07/2024

https://www.kasa-yoga.eu/2024/07/06/yoga-philosophie-die-acht-glieder-des-yoga-nach-patanjali-erkl%C3%A4rung-der-fundamentalen-prinzipien-des-yoga/

Die acht Glieder des Yoga nach Patanjali bieten einen Leitfaden für spirituelle und persönliche Entwicklung. Die Prinzipien umfassen Yama (ethische Prinzipien), Niyama (Selbstdisziplin), Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana (Konzentrati...

04/07/2024

https://www.kasa-yoga.eu/2024/07/04/morgendliche-und-abendliche-yogaroutine-f%C3%BCr-surfer/

Als Surferin und Yoga-Lehrerin weiß ich, wie wichtig es ist, den Körper auf die Herausforderungen des Surfens vorzubereiten und danach zu regenerieren. In meinem Artikel teile ich zwei spezielle Yogaroutinen, die Surfer dabei unterstützen können, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen zu v...

02/07/2024

https://m.youtube.com/shorts/SVfNrNcvlto?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1oc9gQoIwoXwYNL68drG9F2lZnMc8EzOcYybt8eTBS3IrQ7uVKbxKqRGg_aem_hPblsq4vrI9HNrPovVgOSg

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29/06/2024

https://www.kasa-yoga.eu/2024/06/29/wie-yoga-surfern-helfen-kann-verletzungen-zu-vermeiden/

Dieser Artikel bietet dir einen umfassenden Überblick darüber, wie Yoga Surfern helfen kann, Verletzungen zu vermeiden und die Surf-Performance zu verbessern. Viel Spaß beim Lesen und beim Praktizieren von Yoga auf und neben den Wellen!

Dieser Artikel bietet dir einen umfassenden Überblick darüber, wie Yoga Surfern helfen kann, Verletzungen zu vermeiden und die Surf-Performance zu verbessern. Viel Spaß beim Lesen und beim Praktizieren von Yoga auf und neben den Wellen!

25/06/2024

https://www.kasa-yoga.eu/2024/06/08/die-vorteile-von-yoga-f%C3%BCr-k%C3%B6rper-und-geist/

Yoga ist eine uralte Praxis, die ihre Wurzeln in Indien hat und seit Jahrtausenden praktiziert wird. Ursprünglich als spirituelle Disziplin entwickelt, hat Yoga heute weltweit an Popularität gewonnen, hauptsächlich aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. In diesem Artikel möchte i...

25/05/2024

https://www.kasa-yoga.eu/2024/05/25/erden-mit-pferden-ein-besonderes-retreat-auf-fuerteventura/

Erleben Sie das transformative "Erden mit Pferden" Retreat auf Fuerteventura, ein einzigartiges Angebot von KaSa Yoga, das Yoga und tiergestützte Therapie vereint. Dieses Retreat ist besonders darauf ausgelegt, Ihnen eine ganz private und individuelle Erfahrung zu bieten. Ob allein oder mit einer B...

06/01/2024

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