16/10/2025
Hoy se celebra el 𝗗í𝗮 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗽𝘂𝗹𝗺𝗼𝗻𝗮𝗿 (𝗥𝗖𝗣)
¡Tus manos pueden salvar vidas! Aprende cómo:
Aquí explicamos cómo realizar una RCP 👇
1️⃣ Evalúa el estado de conciencia de la persona.
Muévela suavemente de los hombros y pregúntale en voz alta ¿Me escuchas? ¿Te sientes bien?
Si no respira, jadea o respira con dificultad, continúa con los siguientes pasos.
2️⃣ Llama al número de emergencias (112) o pide a otra persona que lo haga. 📣🚑
3️⃣ Inicia la maniobra de reanimación cardiopulmonar (RPC) ⚠️
- Comprime hacia abajo el tórax de la persona, hasta hundirlo entre 5 a 6 cm.
- Mantén siempre los brazos extendidos.
- Apoya el talón de una mano en el centro inferior del esternón. Coloca el talón de la otra mano sobre la primera y entrelaza tus dedos. (Zona donde se deben realizar las compresiones).
▶️Realiza 30 compresiones ininterrumpidas.
▶️Repite 5 ciclos.
▶️Tienes que hacer entre 100 y 120 compresiones por minuto.
4️⃣ Evalúa a la persona y, si no hay recuperación, continúa con las compresiones.
🔴Si no recupera la conciencia, continúa con las compresiones hasta que llegue el equipo de emergencias.
🟢Si la persona vuelve a respirar, colócala de costado o posición de recuperación (lateral) hasta que llegue el equipo de emergencias.
Esta posición deja libre las vías respiratorias y evita una posible aspiración de vómito.
