Quiromasajista Forjado A Mano

17/11/2025

20/05/2025

¡Atención, valientes corredores! ¿Están listos para revivir otra gloriosa Vertical de Güímar?, ¿esos resoplidos épicos y esas pechadas que te dejan sin aliento... literalmente?

¿Queréis llevar con vosotros un recuerdo de ese increíble desafío?

Tenemos una opción interesante para ustedes: ¡Nuestra camiseta conmemorativa oficial de la carrera!

Es una manera fantástica de recordar el sudor, las vistas y la satisfacción de llegar a la cima. Si les gusta la idea de tener un símbolo de su hazaña, esta es su oportunidad.

Échale un vistazo. ¡Es una forma de decir: "Yo estuve ahí, y lo di todo"!

Recuerda que, si la quieres, no debes olvidar elegir dicha opción para poder llevártela al hacer tu inscripción..

- Página para hacer tu inscripción:
* https://www.canaryrun.com/carrera/xii-vertical-guimar-2025/
- No olvides también leerte bien el reglamento, lo puedes encontrar en la sección de "Descargables" -> "Reglamento"

¡Y otra subidita que se viene!

15/02/2023

Las afecciones articulares, tienen diferentes orígenes, entre los cuales podemos mencionar: los ejercicios de alto impacto, los trabajos repetitivos, desordenes hormonales y hasta deficiencias alimenticias, pero todo esto puede ser subsanado con Gelisan Plus con Acido Hialuronico de Plantis.

Pero además pueden ser causadas por desgaste en las articulaciones, ligamentos y tendones o el endurecimiento en el líquido que las hace acolchadas, lo que les permite ser flexibles, por lo que Gelisan Plus con Acido Hialuronico de Plantis actuará para evitar el desgaste o la perdida de la elasticidad, evitando la inflamación y el dolor en las articulaciones.

Composición:

Colágeno hidrolizado de origen marino, glucosamina de origen vegetal, magnesio fosfato dibásico, acidulante (ácido cítrico), aroma, antiaglomerante (dióxido de slilicio), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neoesperidina D.C), vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina A, vitamina B9, biotina, vitamina D, vitamina B12.

Modo de empleo:

Mezclar 10 g de producto (un vasito dosificador) o el contenido de sobre en un vaso de agua. Tomar antes de la comida principal.

Presentación:

Envase de 300 y 600 gr.

Cada toma (10 g) aporta:

VITAMINA A 413 µg

VITAMINA B1 0,441 mg

VITAMINA B2 0,504 mg

VITAMINA B3 3,78 mg

VITAMINA B5 2,1 mg

VITAMINA B6 0,7 mg

VITAMINA B9 103,6 µg

VITAMINA B12 0,49 µg

VITAMINA C 21 mg

VITAMINA D 1,05 µg

VITAMINA E 3,5 mg

BIOTINA 15,75 µg

MAGNESIO 155 mg 4

GLUCOSAMINA 1500 mg

ÁCIDO HIALURÓNICO 30 mg

Ingredientes:

Maltodextrina, colágeno hidrolizado de origen marino, glucosamina de origen vegetal, magnesio fosfato dibásico, acidulante (ácido cítrico), aroma, antiaglomerante (dióxido de slilicio), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neoesperidina D.C), vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina A, vitamina B9, biotina, vitamina D, vitamina B12.

Modo de empleo:

Mezclar 10 g de producto (un vasito dosificador) en un vaso de agua. Tomar antes de la comida principal.

Bote de 300 gr

Los tenemos a su disposición.
PvP 19,95.

16/01/2023

Forjado A Mano con el ciclismo base y la joven promesa el gran Aitor.

31/01/2022

Preparando a los caballos de carreras para esta temporada🐎🐎🐎
Gracias 🙏 por ponerse en las manos de Quiromasajista Forjado a mano.👈👐☝️

10/12/2021

💡 SINDRIME DEL PIRAMIDAL

El músculo piramidal de la pelvis tiene forma triangular y se extiende desde el sacro hasta el trocánter mayor, intrapelviano al principio y extrapélvico al final. Su origen se encuentra en la porción interna del sacro, a la altura del ligamento sacrociático y su inserción en la porción superior del trocánter mayor del fémur.

Su acción es esencialmente el de rotador externo anexa al abductor del muslo. Su inervación pasa por el nervio piramidal que viene del plexo sacro, lado posterior a la altura de S2.

El sindrome del piramidal es una lesión frecuente que es complicado valorar por la diversidad de sintomas aparentes que pueden mezlar con otras lesiones. Esto ocurre por la distribucion tanto vascular como nerviosa que va unida al piramidal en la escotadura ciática mayor y a distancia por la membrana de
tensión reciproca (duramadre espinal).

Aunque el trayecto del sacro es aún más complicado ya que sale de la zona pelviana, debajo del piramidal. Numerosas disecoiones anatómicas han sacado a la luz nervios ciáticos, en algunas ocasiones bifidos (23%), y en otras trifidos (12%) y en algunas ocasiones una estructura del nervio "cabelludo" perforando el piramidal en numerosos sitios. Con esta estructura bifida o trifida, el nervio ciático perfora el piramidal en uno, dos, o tres
sectores. Por consiguiente, una contracción parcial o total de este músculo traerá "ciatalgias" que pueden afectar varias zonas y provocar dolores muy localizados en el trayecto del nervio ciático.

Una de las manifestaciones que puede tener este síndrome es un dolor vivo persistente en la parte baja del dorso y que va desde el sacro hasta la articulación de la cadera, debajo de la nalga o en la parte posterior del muslo hasta el hueco popliteo. En casos muy graves la persona no puede ni sentarse ni acostarse normalmente y los cambios de postura no le alivian, ya que cualquier movimiento de rotación o de flexión de cadera provoca un dolor intenso. La nalga en el lado lesionado, duele mucho por lo general y en la palpación, por encima del piramidal, se manifiesta un dolor intenso, lo mismo ocurre en el trocánter mayor.

Una de sus principales causas es muscular, siendo la pseudociática una señal corriente
de este sindrome. Aparece con dolores limitados en la parte posterior del miembro inferior, en la zona glútea, (aquí es donde se origina el dolor) para bajar al nivel del pliegue del glúteo, deteniéndose en la parte posterior del muslo, originando en ocasiones parestesia y sigue bajando hasta el hueco poplíteo.

La otra causa de éste síndrome, suele ser nerviosa, por el nervio ciático comprimido e irritado. Como ocurre en los pinzamientos por la rotación persistente del muslo implicando, un acortamiento de la pierna, apareciendo compensaciones en la musculatura lumbar por sobrecarga de ese lado y afectando en ocasiones a la columna lumbar.



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10/12/2021

Que es una hernia?...

07/12/2021

El futbolista del Villareal se ha sometido a una sesión de para poder estar disponible mañana en el decisivo encuentro de Champions League frente al Atalanta

14/05/2021

Nuevo colaborador de nuestra Escuelita
Nuestrxs niñxs estarán bien mimados por Maxi
Quiromasajista Forjado a Mano
Avenida Obispo Pérez Cáceres n°62
Güímar.
Citas: 👉☎️622718162☎

29/04/2021

🙌

¿Cómo afectan las emociones a la espalda? La respuesta es simple: altera su equilibrio, inflama los nervios y las articulaciones y sirve de reflejo de todos esos problemas y preocupaciones no resueltas.

16/03/2021

Para los humanos, animales sociales, el contacto físico es una necesidad vital. Cultivamos el "lenguaje" del tacto desde el nacimiento, y este se vuelve esencial para el buen desarrollo físico, inmunológico y cerebral a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo nos influye el tacto, las caricias y otros ...

02/03/2021

First time cupper over here 🙋🏽‍♂️
Looks more gnarly than it feels, but over all I enjoyed the therapy.

Always looking for new techniques to keep this 250million year old dinosaur 🦖 body balanced and optimal with not only all my past injuries but my daily grinding family/work/training/repeat schedule.
It all takes it toll, so being proactive is critical.

We only get one body, so we gotta take care of it.

⚖️ ☯️ 🦖