Serra Mariola

Serra Mariola 🌿Conecta con la naturaleza, cuida de ti
Selección exclusiva de productos naturales, asesoramiento personalizado.💚

Asesor nutricional
Naturopata-Iridiologo
Terapias naturales
fruta y verdura ecologica

Tomar aceite de orégano ofrece propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a combat...
10/10/2025

Tomar aceite de orégano ofrece propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas, fúngicas y virales, como la candidiasis o el pie de atleta. También puede mejorar la digestión estimulando la bilis, reducir inflamaciones, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar molestias respiratorias como la tos o la congestión. Sus componentes, como el carvacrol, son clave en estos beneficios.

Beneficios para la salud

Combate infecciones:

Actúa como un antimicrobiano natural, efectivo contra bacterias (como el estreptococo), hongos (incluyendo la cándida) y virus.

Propiedades antioxidantes:

Ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo a las células del daño y previniendo el envejecimiento prematuro.

Acción antiinflamatoria:

Puede aliviar la inflamación en el cuerpo y es útil para dolores musculares, de cabeza y articulares.

Apoyo al sistema inmunológico:

Fortalece las defensas naturales del organismo, ayudando a prevenir enfermedades.

Mejora la digestión:

Estimula la producción de bilis, lo que favorece la digestión de grasas y el alivio de la indigestión o los gases.

Alivio respiratorio:

Ayuda a eliminar el moco y las secreciones, siendo beneficioso en casos de tos, bronquitis o asma.

Salud de la piel:

Aplicado tópicamente, puede ayudar con problemas de la piel como el acné o infecciones por hongos.

Beneficios de tomar berberina.1. Control de la glucosa — Reduce glucosa en ayunas y HbA1c y mejora la sensibilidad a la ...
08/10/2025

Beneficios de tomar berberina.

1. Control de la glucosa — Reduce glucosa en ayunas y HbA1c y mejora la sensibilidad a la insulina (activa AMPK).

2. Mejora del perfil lipídico — Disminuye LDL y triglicéridos y favorece la expresión del receptor LDL (acción relacionada con PCSK9).

3. Apoyo en la pérdida de peso — Asociada a una reducción moderada de peso, IMC y circunferencia abdominal en varios estudios.

4. Efectos antiinflamatorios y cardiovasculares — Reduce marcadores inflamatorios y puede mejorar la función endotelial y la presión arterial de forma leve.

5. Acción sobre microbiota y digestión / actividad antimicrobiana — Tiene actividad contra bacterias y hongos y modula el microbioma intestinal, por lo que se ha usado en diarreas infecciosas y disbiosis.

Sí, la combinación de hinojo, ruda y romero puede usarse en rituales para limpieza energética y atracción de prosperidad...
03/10/2025

Sí, la combinación de hinojo, ruda y romero puede usarse en rituales para limpieza energética y atracción de prosperidad, ya que estas hierbas se asocian con la purificación, la protección y la abundancia en diversas tradiciones espirituales y populares. Se suelen usar en infusiones para baños, sahumerios o como amuletos para limpiar la energía de personas y espacios.
Propiedades de cada hierba:
Hinojo: Aunque menos mencionado en los resultados para limpieza, el hinojo se utiliza en algunas tradiciones para potenciar la energía positiva y la abundancia.
Ruda: Es una hierba ancestralmente reconocida por su capacidad para eliminar las energías negativas, la envidia y la carga emocional, aportando protección y calma mental.
Romero: Es un gran purificador que revitaliza, estimula la circulación y la actividad cerebral, y se asocia con la atracción de buenas vibras y la buena fortuna.
Cómo usarlas:
Baños de hierbas: Hierve el hinojo, la ruda y el romero en agua, deja reposar para que liberen sus propiedades, y usa el líquido como enjuague final después de tu baño normal.
Sahumerios: Quema hojas secas de estas plantas en un recipiente para purificar y limpiar la energía de tu hogar.
Amuletos: Puedes colocar plantas de ruda, romero y hinojo en tu hogar o llevarlas contigo como amuleto para protegerte de las malas energías.
Consideraciones:
Intención: La efectividad de estos rituales está ligada a la intención y la fe que le pongas al realizarlos.
Cuidado: Al usar el agua de hierbas, puedes concentrarte en visualizar cómo la energía negativa se disipa y la energía positiva fluye.

Tomar tierra de diatomeas con fines nutricionales puede aportar beneficios como el fortalecimiento de huesos, piel, uñas...
27/09/2025

Tomar tierra de diatomeas con fines nutricionales puede aportar beneficios como el fortalecimiento de huesos, piel, uñas y cabello al promover el colágeno y la absorción de calcio. También puede desintoxicar el cuerpo al eliminar metales pesados y toxinas, mejorar la salud cardiovascular manteniendo la flexibilidad de las arterias, y aliviar el sistema digestivo.

Tomar Coenzima Q10 (CoQ10) sirve para apoyar la producción de energía celular, actuar como antioxidante para proteger la...
26/09/2025

Tomar Coenzima Q10 (CoQ10) sirve para apoyar la producción de energía celular, actuar como antioxidante para proteger las células del daño, y se ha estudiado para mejorar condiciones como la insuficiencia cardíaca, prevenir migrañas, y reducir los efectos secundarios de tratamientos médicos como las estatinas. También se ha relacionado con la salud cardiovascular, la fertilidad masculina y la salud de la piel.

Funciones y beneficios de la CoQ10:

Producción de energía celular:

La CoQ10 es esencial para las mitocondrias de las células, que actúan como el "motor" que genera la energía necesaria para el correcto funcionamiento del organismo.

Acción antioxidante:

Protege a las células del daño causado por los radicales libres, que pueden dañar el ADN celular y contribuir al envejecimiento.

Salud cardiovascular:

Se ha estudiado su uso para mejorar la insuficiencia cardíaca congestiva, reducir el riesgo de eventos cardiovasculares y proteger el colesterol LDL de la oxidación.

Prevención de migrañas:

Algunos estudios sugieren que la CoQ10 puede ayudar a prevenir la frecuencia de las migrañas.

Mejora la recuperación muscular:

Puede ser beneficiosa para deportistas, al ayudar a reducir la fatiga y el daño muscular tras el ejercicio intenso.

Salud de la piel:

Gracias a su acción antioxidante, puede proteger la piel del daño causado por la radiación solar y la contaminación, contribuyendo a retrasar el envejecimiento prematuro.

Salud neurológica:

Se ha sugerido que puede tener efectos neuroprotectores y ser útil en enfermedades neurodegenerativas.

Fertilidad masculina:

Los antioxidantes como la CoQ10 han demostrado mejorar la calidad del es***ma, incluyendo su movilidad y morfología.

Edensan 06 Nivel de Glucosa, una mezcla de plantas para infusión de la marca Dielisa. Descripción del producto: Es una i...
25/09/2025

Edensan 06 Nivel de Glucosa, una mezcla de plantas para infusión de la marca Dielisa.
Descripción del producto: Es una infusión de plantas secas diseñada para ayudar a mantener niveles normales de glucosa en sangre.
Ingredientes principales: Contiene eucalipto, judía (vainas), ortiga, olivo (hojas) y nogal (hojas).
Beneficios: El eucalipto y las hojas de olivo contribuyen al mantenimiento de niveles normales de glucosa, y las vainas de judía ayudan en la metabolización de macronutrientes.

Melanoctina es un complemento alimenticio de Plameca que contiene melatonina, la hormona que regula el sueño, y puede es...
23/09/2025

Melanoctina es un complemento alimenticio de Plameca que contiene melatonina, la hormona que regula el sueño, y puede estar formulado también con plantas y vitaminas. Ayuda a reducir el tiempo para conciliar el sueño y a mejorar la calidad del descanso, siendo útil para el insomnio ocasional, el jet-lag o los trabajos por turnos. Existe en diferentes formatos, como comprimidos sublinguales de rápida absorción o gotas, y se recomienda tomar 1 mg de melatonina antes de dormir.
¿Qué es y para qué sirve?
Melatonina: Es la hormona natural que regula el ciclo del sueño.
Beneficios: Contribuye a disminuir el tiempo necesario para quedarse dormido y ayuda a aliviar el insomnio ocasional, promoviendo un descanso más reparador.
Usos específicos: Es útil para personas que trabajan a turnos o para quienes sufren de jet-lag, ya que ayuda al cuerpo a adaptarse a nuevos horarios.
Formatos y composición
Comprimidos sublinguales: Se disuelven bajo la lengua para una absorción más rápida.
Gotas: También en formato líquido para una rápida absorción.
Composición: Además de melatonina, algunas presentaciones incluyen plantas como pasiflora, valeriana o amapola de California, y vitaminas como la B6 y B12, para ayudar a prolongar el sueño y apoyar el sistema nervioso.
¿Cómo tomarlo?
Dosis: La dosis efectiva de melatonina para conciliar el sueño es de 1 mg, que se debe tomar poco antes de irse a dormir.
Constancia: Es importante tomar el producto a la misma hora cada día.

La semilla de cáñamo sirve como un alimento súper nutritivo y versátil, beneficioso para la salud cardiovascular, cerebr...
23/09/2025

La semilla de cáñamo sirve como un alimento súper nutritivo y versátil, beneficioso para la salud cardiovascular, cerebral y de la piel, y para el desarrollo muscular debido a su alto contenido de proteínas, grasas esenciales (omega-3 y omega-6), fibra, vitaminas y minerales. Se consume directamente en ensaladas, batidos o yogures, y sus derivados como aceite, harina y leche aportan nutrientes sin efectos psicoactivos, ya que no contienen THC.
Beneficios para la salud
Salud cardiovascular: Reduce el colesterol y los triglicéridos, y ayuda a mantener la presión arterial saludable gracias a su contenido de arginina y omega-3.
Salud cerebral: Los ácidos grasos presentes en las semillas de cáñamo pueden proteger contra enfermedades neurodegenerativas y mejorar el estado de ánimo.
Salud de la piel: Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 pueden mejorar la hidratación y la estructura de la piel, aliviando afecciones como el acné y los eccemas.
Fortalecimiento muscular: Al ser una proteína vegetal completa, es ideal

Magnesio by CurartiInicio / Esenciales / Magnesio by CurartiMagnesio by CurartiCon un alto aporte de magnesio gracias a ...
14/09/2025

Magnesio by Curarti
Inicio / Esenciales / Magnesio by Curarti
Magnesio by Curarti
Con un alto aporte de magnesio gracias a sus 4 fuentes diferentes, reforzado con vitamina B6. Además, está formulado con cúrcuma Curarti®, que complementa su acción.

4 FUENTES DE MAGNESIO: Consigue un alto aporte del mineral de hasta un 95% de la VRN.
CON VITAMINA B6 Y CÚRCUMA: Contribuye al mantenimiento de la salud de las articulaciones y los huesos.

Dirección

Avenida República Argentina 48
Gandía
46702

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Martes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Miércoles 09:30 - 20:30
21:00 - 22:00
Jueves 09:30 - 20:30
Viernes 09:30 - 13:30
14:00 - 20:30
Sábado 09:30 - 14:00

Teléfono

+34962866053

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Serra Mariola publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Serra Mariola:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Desde 1987 cuidando de ti.

Serra mariola es una herboristeria especializada en dietetica y nutricion. LLevamos mas de 30 años en el mercado trabajando con las mejores marcas para ofrecerte un producto de calidad y a un precio muy competitivo. Si no eres de Gandia puedes adquirir nuestros productos en nuestra tienda on-line www.serramariola.es .

Gracias por visitarnos