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Farmacia Bel-lan

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Farmacia Bel-lan

Farmacia Bel-lan cuidando de ti y los tuyos desde 1995 Nuestro objetivo es ofrecerte los mejores servicios saludables. Especialistas en nutrición.

Día a día trabajamos para cuidar de tu salud, nutrición, belleza y bienestar apostando por una vida saludable. Especialistas en dermoscosmética y cuidado capilar. Test de sensibilidad a Alimentos Nutripharma

27/08/2025

✨ Agosto se despide y con él nos preparamos para una nueva etapa. ¡Es el momento perfecto para cuidar de ti y tu bienestar! 💚

Una dieta saludable no tiene que ser complicada. Aquí van 5 claves sencillas:
🥦 Incluye más verduras y frutas frescas en cada comida.
💧 Mantente bien hidratad@ durante el día.
🍚 Elige granos integrales en lugar de refinados.
🥑 Prioriza grasas saludables como aguacate, nueces y aceite de oliva.
🥗 Haz de la variedad tu mejor aliada: ¡tu plato debe ser colorido!

🌿 Cierra agosto con energía y empieza septiembre sintiéndote mejor que nunca.

Ingredientes para una 🥗RECETA ENSALADA FRESCA Y NUTRITIVA🥗de final de verano:
- Quinoa (1 vasito de la ya preparada)
- Garbanzos (1/2 bote pequeño) 🫘
- Arándanos deshidratados (añadir al gusto) 🫐
- Queso feta (añadir al gusto) 🧀
- Melocotón a trozo pequeños (1 melocotón pequeño o 1/2 grande) 🍑
- Hojas de kale rehogadas o al v***r (4-5 hojas) 🥦
Es tan fácil como cortar el melocotón, preparar el kale al v***r y mezclar todos los ingredientes, para mejorar la presentación puedes desmenuzar un poco por encima el queso feta.

¿Te animas a prepararla?

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23/08/2025

✨☀️ ¡Bronceado intenso y duradero! ☀️✨
La Crema Ultrabronceadora de nuestra marca Bel-lan potencia el bronceado natural y lo mantiene por más tiempo, gracias a su fórmula exclusiva que hidrata y protege la piel.
✔️ Bronceado uniforme e intenso
✔️ Color duradero
✔️ Textura suave y sedosa

Un imprescindible para quienes buscan una piel radiante, saludable y con un bronceado prolongado.

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18/08/2025

✨ ¿Retinol en verano? ¡Claro que sí! ✨
El secreto está en no abandonar tu rutina, pero adaptarla: el retinol sigue siendo tu aliado, siempre que lo combines con tu mejor escudo → protector solar + reaplicación constante 🌞🧴

👉 El retinol hace tu piel más sensible a la radiación, por eso:

1. Protector solar todas las mañanas
2. Reaplicar cada 2-3 horas
3. Si vas a estar largas horas al sol (playa, montaña, piscina)… mejor descansa del retinol esa noche

🔑 En resumen: no tienes que elegir entre cuidar tu piel o disfrutar del verano. Con protección solar, ¡puedes tener ambos! 🌸

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13/08/2025

✨ Mosquitos fuera… ¡y estilo dentro! 🦟💨
Con los tatuajes de citronela Suavinex, los peques juegan, se divierten y además están protegidos. Diseños chulos, aroma natural y cero preocupaciones. 🌿💛

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05/08/2025

☀️ Verano sin estrés… sí, es posible.
Con Superlativa Electra, olvídate de las preocupaciones y dedícate a disfrutar. 🌿✨

Ya sea que estés en la playa, en casa o de viaje, Electra te acompaña para que te sientas ligera, enfocada y en calma 🧘‍♀️💛 Una fórmula natural, efectiva y diseñada para equilibrarte desde adentro.

🔥 Porque el verano es para vivirlo, no para sobrevivirlo

✨ Disponible en nuestra web
📲 Haz tu pedido hoy y empieza a sentir la diferencia

02/08/2025

🌴 ¿Ya has hecho la maleta?
¡No olvides tu salud! 🧴💊
Aquí van 5 cosas que no pueden faltar si quieres disfrutar sin sorpresas:
1. Protector solar (¡y reaplícalo cada 2 horas!)
2. Analgésicos y antiácidos (para las comidas “exóticas”)
3. Repelente de insectos
4. Tiritas y desinfectante
5. Medicación personal (¡y un poco extra, por si acaso!)

📍Pasa por la farmacia y te ayudamos a prepararlo 😉
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30/07/2025

✨ Mis suplementos favoritos del día a día ✨
Como nutricionista y farmacéutica, siempre me preguntáis qué suplementos incluyo en mi rutina diaria. Hoy os comparto los que forman parte de mi día a día, siempre adaptados a mis necesidades y basados en evidencia científica 👇🏻

🔹 Triple Magnesio – Be Levels
Mi aliado para el descanso, la recuperación muscular y el equilibrio del sistema nervioso. Una fórmula con tres tipos de magnesio que realmente noto.

🔹 Omega-3 – Valentia Biologics
Fundamental para la salud cardiovascular, la función cognitiva y controlar la inflamación. Me aseguro de que sea un omega de calidad y alta concentración en EPA y DHA.

🔹 Creatina Creapure – Scientific Nutrition
No es solo para deportistas. Me ayuda a mantener mi rendimiento físico y mental, especialmente en días exigentes. Calidad alemana garantizada.

🔹 Colágeno Marino – Goah Clinic
Un extra para cuidar piel, articulaciones y cabello. Lo complemento con una alimentación rica en proteínas y vitamina C para potenciar su efecto.

🌿 Recuerda que cada cuerpo es único. Estos suplementos están adaptados a mis objetivos y estilo de vida. Antes de empezar cualquier suplementación, consulta con un profesional de la salud.

¿Usas alguno de estos? ¿Tienes dudas sobre suplementación? ¡Te leo en comentarios! 💬

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28/07/2025

¿Sabías que el sol no solo daña la piel y está en tus manos ayudar a reducir ese daño solar? 🌞
Este verano te proponemos un combo imbatible para cuidar tu piel:
✅ SOS Repair de Unifarco para calmar, hidratar y reparar la piel tras la exposición solar.
✅ Antiox Global de IVB para reforzar tus defensas antioxidantes desde dentro.
Cuida tu piel en 360° y mantenla protegida, luminosa y saludable todo el verano.

💬 ¿Tienes tu rutina veraniega lista?

25/07/2025

🆕 ¡NOVEDAD EN LA FARMACIA! 💊✨
Estamos felices de anunciar la incorporación a nuestra farmacia de Be Levels , una marca de suplementación de alta calidad que ya está revolucionando el mundo de la salud y el rendimiento.

💥 Patrocinada por Ilia Topuria, campeón mundial de la UFC, Be Levels ofrece productos formulados con ingredientes de máxima pureza, respaldados por ciencia y diseñados para potenciar tu bienestar desde adentro.

➡️ Ya disponibles en nuestra farmacia: suplementos para la energía, el descanso, la concentración y mucho más.

Ven a descubrirlos y da un paso más hacia tu mejor versión 💪

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23/07/2025

¿Y si te dijéramos que proteger tu piel del sol también es posible desde el interior? ☀️💊
La fotoprotección oral es una gran aliada para cuidar tu piel de los daños solares, especialmente si tienes melasma, piel sensible o si pasas mucho tiempo al aire libre.
Eso sí: no reemplaza el protector solar, ¡LO COMPLEMENTA! 😎✨

¿Te animarías a probarla?

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19/07/2025

💚HELADO DE PISTACHO💚
¡Fácil, saludable y sin heladera!
¿Te imaginas un helado de pistacho que sea proteico, cremoso y lleno de sabor real? Aquí tienes la receta que vas a repetir todo el verano:

🍃 Ingredientes:
- 200g de pistachos (usa una parte para la mezcla y otra machacada para usar de topping)
- 200g de queso cottage
- 125g de yogur griego natural
- 125ml aprox (medida de 1 vasito de yogur) de bebida vegetal (te recomiendo de avellana 🌰)
- 2 cucharadas de miel 🍯
- Edulcorante al gusto
- Un poco de sal (opcional, realza el sabor)
- Gotas de esencia de vainilla 🌼
- 1 scoop de proteína sabor vainilla (yo utilicé Dyna 💪)
- Un puñado de pepitas de chocolate negro 🍫

🌀Preparación:
1º Tritura los pistachos (reserva una parte para el topping)
2º Mezcla todos los ingredientes (pistachos, queso cottage, yogur griego, bebida vegetal, miel, edulcorante, sal, esencia de vainilla, proteínas en polvo) en una licuadora hasta que quede bien cremoso
3º Vierte la mezcla en un recipiente y añade una parte de los pistachos machacados y mézclalo bien con una espátula, así encontrarás pedacitos de pistacho en el interior 😋
4º Funde las pepitas de chocolate y añádelo en la parte superior junto con los últimos trocitos de pistacho para decorar
5º Congelar al menos durante 4 horas ¡Y disfruta!

🔁 Guarda esta receta y etiqueta a quien necesita probarla 😍

16/07/2025

🌞☀️ ¡CUIDA TU CABELLO ESTE VERANO! 🌊💦
El sol, el cloro y el agua salada pueden dañar seriamente tu cabello, provocando deshidratación, frizz y encrespamiento. 🧴💥 Pero no te preocupes, ¡aquí van 3 tips clave para protegerlo!

✨ 1. Protégelo del sol
Usa un protector capilar como Bond J’aime Bond, que actúa como escudo contra el sol, el calor y la humedad. ¿No tienes uno a mano? ¡Un sombrero o gorra también ayuda!

💧 2. Hidrátalo profundamente
Después de la playa o la piscina, aplica One Minute Wonder Mask. En solo 1 minuto repara y suaviza tu cabello, eliminando el frizz. ¡Ideal para un cabello sano y brillante!

🚿 3. Mójalo antes de entrar al mar o piscina
Empapa tu cabello con agua limpia antes de sumergirte. Así evitarás que absorba sal o cloro, ¡y lo mantendrás más protegido!

💁‍♀️ ¡Este verano luce un pelo sano, suave y radiante! Aprovecha los descuentos de Moncho Moreno en tienda y en web... corre que quedan pocos días para terminar la promoción

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