Lunes 09:15 - 20:30 Martes 08:00 - 20:30 Miércoles 18:00 - 20:00 Jueves 09:15 - 21:00 Viernes 08:30 - 13:30

Centro de Pilates Vera-Salud

Casa
España
Garrucha
Centro de Pilates Vera-Salud

Clases de Movilidad (Evomove)
Pilates para embarazadas y postparto
Power Yoga
Aeroyoga y Aeropilates en grupo. Aeroyoga y Aeropilates en grupo.

Canal de yoga en Vimeo (Centro de Yoga Enzo)
Vlog en YouTube Programa de Pilates en grupo, Pilates para rehabilitación y Pilates para preparación al parto y recuperación postparto. Power Yoga, Yoga para niños y Yoga en familia. Yoga para mamás y bebés

23/02/2024

Descubre como la osteopatía ayuda a los más pequeños 👶 -

02/02/2024

Servicios de Vera-Salud Osteopatía

05/01/2024

Talleres de aceites esenciales, constelaciones familiares y Kundalini Yoga😍 en Enero -

02/10/2023

Imagínate tener al mejor ejército del mundo al cuidado de tu salud y la de tu familia.

Este complemento natural descubierto en Canadá hace más de 45 años eleva los niveles de glutatión que produce cada célula de tu cuerpo de una manera natural para cumplir con eficacia estas 4 funciones vitales para disfrutar de una buena salud:

1. Fortalece tu sistema inmunológico
2. Ayuda a tu hígado y riñones en la desintoxicación de sustancias nocivas para la salud como toxinas y metales pesados
3. Aumenta la energía de cada célula de tu cuerpo para que éstas funcionen mejor
4. Dirige los procesos de antioxidación eliminando los radicales libres y disminuyendo los procesos inflamatorios

No lo dudes más y conoce hoy la mejor ayuda posible para tu salud y la de tu familia

24/01/2023

Abrimos grupos de Yoga durante las tardes de los lunes y miércoles desde el 1 de febrero!
Ponte en contacto con nosotros y reserva tu plaza.

Namaste🙏

19/01/2023

Bienvenid@s a las nuevas clases de Vinyasa yoga los lunes y miércoles a las 18:15!

Empezamos en febrero, reserva tu plaza y comienza el año dándole paz y equilibrio a tu cuerpo y tu mente🙏

17/08/2022

Aprende a usar tu suelo pélvico
🤰
¿Sabes que durante el expulsivo, tu suelo pélvico funciona como un jersey de cuello vuelto? Si alguna vez has usado una de estas prendas con el cuello estrecho, sabes que para meter la cabeza de manera cómoda, tienes que ir poco a poco empujando, recolocando tu cabeza, buscando la zona más flexible del cuello del jersey, colocar la coronilla en el centro y poco a poco presionar
Durante el expulsivo (la fase donde tu bebé atraviesa el canal del parto), cuando la cabeza de tu bebé se encuentra con tu suelo pélvico (la coronación), es importante visualizar la imagen del jersey, para saber que tienes que darle tiempo a tu bebé y así poder relajar y flexibilizar tu suelo pélvico para facilitar el paso de su cabeza, aliviando la tensión sobre tu suelo pélvico, lo que evitará estrés y daños.
En ese proceso tú puedes participar de forma activa sabiendo cómo relajar tu suelo pélvico
No todo el trabajo del suelo pélvico durante el embarazo consiste en fortalecerlo. ¿Lo sabías?
🤱

09/11/2020

Información actualizada 9 de noviembre
Seguimos trabajando en nuestro horario habitual. Tanto para asistir a las clases de ejercicios terapéuticos de rehabilitación como para las sesiones de tratamiento fisioterapia y osteopatía de rehabilitación
Si te tienes que desplazar desde otro municipio, te podemos mandar un justificante para que no tengas problemas con las autoridades en caso de que te pregunten dónde vas
Un saludo!

03/07/2020

Find could lead to new treatments for obesity, depression

02/06/2020

Fisioterapia y Osteopatía!😍 Clases hipopresivos, pilates y yoga en Junio! - https://mailchi.mp/bc70d0efaea6/volvemos-con-nuestras-noticias-directo-a-tu-email-4191474

15/05/2020

¿Qué es lo primero que haces cuando te levantas?
👣
Yo, vaso de agua y CARs😁
Y ya después, el mundo parece otro. Mi desayuno con la familia, mis horas de trabajo para proyectos con
y para mi clínica de fisioterapia y osteopatía, clases online para mis alumnos y movimiento, mucho movimiento
👣

14/05/2020

Buenos días!

Grandes cambios nos esperan!

Y es que este parón forzado nos hace reflexionar hacia dónde nos dirigimos, si es el camino correcto y con quién lo estamos recorriendo.

Fruto de esa reflexión, os anunciamos que Vera-Salud Pilates dejará de existir como página de Facebook desde el 1 de junio de 2020 para integrarse en Vera-Salud Osteopatía. Y es que juntos somos más fuertes y podemos dar un mejor servicio, apostando por calidad, profesionalidad y trato personal, de la mano de un gran equipo.

Si no conocías Vera-Salud Osteopatía, nuestra madre, te aconsejo que nos busques en FB y que nos sigas porque desde el 1 de junio toda la información referente a Pilates, Yoga, Aeroyoga, Hipopresivos, embarazo, PNIc, mindfulness, etc empezará a compartirse desde esa página.

A qué esperas, si quieres enterarte de los cambios y novedades, recuerda seguirnos en Vera-Salud Osteopatía!

Que tengas un buen día 🌄

Dirección

Ctra Vera-Garrucha, Urbanización Residencial La Solana Del Mar Local 4
Garrucha
04630

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 20:30
Martes	08:00 - 20:30
Miércoles	18:00 - 20:00
Jueves	09:15 - 21:00
Viernes	08:30 - 13:30

Teléfono

+34684338679

Página web

http://www.verasaludpilates.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Pilates Vera-Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.