Lunes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00

Rovira Clínic

Casa
España
Gavá
Rovira Clínic

Unim els nostres coneixements per tenir cura de la salut i el benestar dels nostres pacients.

07/04/2026

🗓️ Avui és el Dia Mundial de la Salut.

Enguany el lema de l'OMS es centra en el fet que cuidar la salut és cosa de tots.

🔬 I la ciència és l'eina que ho fa possible.

És el que fa que avui puguem acompanyar-te millor que ahir.

A Rovira Clinic ho veiem cada dia.

👩‍⚕️ Quan t'acompanyem en un embaràs, quan resolem un dubte que fa temps que ignores, quan fas aquella analítica que anaves ajornant.

Cada visita té darrere seu coneixement, recerca i ganes de fer-ho bé.

Avui és un bon dia per recordar-ho. I també per preguntar-te: hi ha alguna cosa que fa temps que vols consultar?

Aquí hi som.

♡--------------

31/03/2026

🪞 La pell apagada després de l’hivern té una explicació.

Potser aquests dies et mires al mirall i la notes diferent: menys lluminosa, amb el to menys uniforme o una textura més aspra.

No és casualitat.

❄️ Després de mesos de fred, calefacció i menys hores de llum, la pell acumula estrès. I al març, sovint es fa visible.

Hi ha tres motius principals pels quals la pell es veu més apagada al final de l’hivern:

1️⃣ Les baixes temperatures.
El fred altera la barrera cutània i fa que la pell retingui pitjor la hidratació.

2️⃣ La renovació més lenta.
Durant l’hivern exfoliem menys i el procés natural de renovació s’alenteix. Les cèl·lules mortes s’acumulen i la llum es reflecteix pitjor.

3️⃣ La deshidratació.
El vent, la calefacció i els canvis de temperatura afavoreixen la pèrdua d’aigua.

És com si la pell hagués passat mesos en mode resistència.

Ara necessita recuperar l’equilibri ⚖️

Per això, hem d’ajudar-la a adaptar-se al canvi d’estació.

Amb petits ajustos a la rutina, i, si cal, amb tractaments indicats de manera personalitzada, pots millorar confort i uniformitat.

💬 Has notat la pell diferent aquests últims mesos?

Si vols entendre què està passant a la teva pell i com acompanyar aquest canvi d’estació, podem mirar-ho amb calma.

✄--------------

26/03/2026

Amb l’arribada de la Setmana Santa, a Rovira Clinic farem una petita pausa per descansar.

🗓️ El centre romandrà tancat 𝗱𝗲𝗹 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰̧ 𝗮𝗹 𝟲 𝗱’𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹, ambdós inclosos.

Tornarem a obrir el 7 d’abril amb l’horari habitual.

🌐 Si necessites demanar cita per als dies posteriors, pots fer-ho en qualsevol moment a través del nostre servei de cita online, disponible a la web.

❤️ Gràcies per confiar en nosaltres i per formar part de la família de .

Ens retrobem ben aviat. Cuida’t i gaudeix de les vacances ✨

24/03/2026

👩‍⚕️ Nova incorporació a Rovira Clinic.

Donem la benvinguda a la Dra. Aurora Torralba, ginecòloga i obstetra que s’incorpora al nostre equip mèdic.

La seva trajectòria professional se centra en la medicina maternofetal, l’obstetrícia d’alt risc i el diagnòstic prenatal.

🩺 A més, té una àmplia experiència en ecografia obstètrica avançada.

Actualment, desenvolupa la seva activitat hospitalària a l´Hospital Sant Joan de Déu de Sant Boi.

♀️ Amb la seva incorporació continuem reforçant l’àrea de Ginecologia i Obstetrícia, amb una atenció personalitzada, integral i basada en l’evidència, per acompanyar la salut de la dona en cada etapa.

🌐 Demana la teva cita online o a través dels telèfons: ☎️ 936 382 629 / 936 313 284

A continuem creixent per cuidar-te.

♡------------

14/03/2026

L’endometriosi afecta prop del 10% de les dones en edat fèrtil.

🩺 I moltes vegades es triga anys a diagnosticar-la.

Es dona quan un teixit similar al de l’endometri creix fora de l’úter i provoca inflamació, dolor i altres símptomes.

De vegades pot afectar fins i tot altres òrgans fora de l’aparell reproductor.

⭐ Com pots saber si pot estar passant-te?

Alguns dels símptomes més habituals són:

🔹 Dolor menstrual intens que no cedeix amb tractaments habituals.

🔹 Dolor durant les relacions sexuals.

🔹 Sagnat menstrual molt abundant o irregular.

🔹 Dolor pèlvic persistent.

🔹 Dificultat per quedar-te embarassada.

No tots els casos són iguals.

💥 I no tots els dolors menstruals són “𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭𝘴”.

El tractament depèn de cada situació i pot incloure medicació per al dolor, teràpies hormonals o, en alguns casos, cirurgia.

També pot ajudar cuidar l’estil de vida: evitar el tabac, seguir una alimentació equilibrada i reduir la inflamació.

👩‍⚕️ En el Dia Mundial de l'Endometriosi, volem recordar-te la importància de no ignorar els símptomes i buscar suport mèdic adequat.

El 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼̀𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰̧ és fonamental per gestionar la malaltia i millorar la teva qualitat de vida.

A Rovira Clinic t’acompanyem amb una atenció integral i personalitzada.

Demana la teva cita online al nostre web o truca’ns al ☎️ 936 382 629 / 936 313 284

♡---------

05/03/2026

😔 Quan tot sembla anar bé, però tu no.

Potser des de fora tot funciona.

✅ Compleixes amb la feina, amb la família, amb les responsabilitats.

Organitzes, resols, avances.

I malgrat tot, per dins no és igual.

Hi ha una forma d’ansietat que passa desapercebuda.

No t’atura.
No et bloqueja.
Et manté en marxa.

🌀 És l’ansietat funcional.

Aquella que et manté ocupada, pendent, resolent.

Potser et reconeixes si…

🔹 Sempre tens alguna cosa a fer i et costa parar.

🔹 Quan descanses, apareix la culpa.

🔹 Dorms, però no acabes de recuperar energia.

🔹 Somrius i continues, però notes un cansament que no és només físic.

🔹 Et dius que “𝘯𝘰 𝘯’𝘩𝘪 𝘩𝘢 𝘱𝘦𝘳 𝘵𝘢𝘯𝘵”, encara que el cos et demana pausa.

Funcionar no sempre vol dir estar bé.

A vegades és com viure amb el motor encès constantment: avances, sí, però el desgast també hi és 🚗

No es tracta de deixar-ho tot.

Es tracta de començar a escoltar què et passa, donar-te espai i preguntar-te si el ritme que portes és sostenible per a tu.

✋ Parar no és fallar.
És cuidar-te.

Si t’hi reconeixes, potser és moment de parlar-ne.

🫂 Acompanyar-te a entendre què sents també forma part de la salut.

♡----------

24/02/2026

🍊 La vitamina C s’ha fet un lloc a moltes rutines de pell.

Però, per a què serveix realment al rostre?

Pensa-hi com en un petit “escut” diari: no fa miracles, però pot ajudar la pell a defensar-se millor del que la desgasta amb el temps, com la contaminació o la radiació solar.

Què pot aportar la vitamina C a la pell?

🔸 Més llum i uniformitat: ajuda a millorar l’aspecte apagat i a unificar el to.

🔸 Suport davant les taques: pot contribuir a reduir la pigmentació amb un ús constant i ben indicat.

🔸 Antioxidant: ajuda a protegir la pell de l’estrès oxidatiu, que accelera l’envelliment cutani.

🔸 Col·lagen: participa en processos que mantenen la pell més ferma i elàstica.

Ara bé, no totes les pells la toleren igual.

A vegades pot picar o irritar, sobretot si la concentració és alta o si la pell està sensible.

⭐ Per això, el més important no és “posar-se vitamina C”, sinó trobar la fórmula i la pauta adequades per a tu.

A Rovira Clinic t’acompanyem a cuidar la pell amb criteri i personalització.

Si vols, podem valorar quin actiu t’encaixa millor segons el teu tipus de pell i els teus objectius.

Si aquests temes t’ajuden a cuidar-te, et convidem a quedar-te per aquí.

Parlem sovint de salut femenina, cuidats de la pell i benestar emocional ☺️

✄------------

17/02/2026

🦠 Què saps realment sobre les ITS?

Les infeccions de transmissió sexual formen part de la salut sexual, però encara s’envolten de silencis, mites i informació incompleta.

Les ITS no tenen a veure amb ser irresponsable, ni amb “fer-ho malament”.

Tenen a veure amb el contacte íntim entre persones, i poden afectar qualsevol, independentment de l’edat, el gènere o el tipus de relació.

Al voltant de les ITS encara hi ha creences que poden confondre o generar falsa seguretat:

🔹 que només apareixen si tens moltes parelles,

🔹 que si no hi ha símptomes, no hi ha infecció,

🔹 o que amb preservatiu el risc és sempre zero.

La realitat és més matisada.

Algunes ITS no donen símptomes durant molt de temps, d’altres es poden tractar fàcilment si es detecten a temps, i totes mereixen informació clara i sense judicis.

🩺 Fer-se proves, consultar dubtes o revisar hàbits és una manera de cuidar-te i de cuidar les persones amb qui et relaciones.

A Rovira Clinic t’oferim un espai segur per informar-te, resoldre dubtes i fer revisions amb naturalitat i respecte.

✄------------

10/02/2026

💞 Sant Valentí sovint posa el focus en la parella.

Però l’amor també té altres vessants.

Com et parles, què acceptes i com et cuides quan una relació et va desgastant.

Una relació sana no et demana que et facis petit/a.

Et dona espai, et respecta i et permet ser tu, amb calma.

A vegades, el que no és sa no arriba amb grans senyals.

Arriba a poc a poc:

❌ quan t’has d’explicar constantment per evitar conflictes,

❌ quan et penses dues vegades el que diràs perquè “s’enfadarà”,

❌ quan et sents culpable per posar un límit,

❌ quan l’afecte depèn del teu comportament,

❌ o quan l’amor es confon amb sacrifici constant.

I si últimament tens més tensió que tranquil·litat, més dubtes que seguretat, val la pena escoltar-ho.

❤️ Perquè l’amor que cuida, no t’apaga.

Parlar-te amb respecte, posar límits i cuidar la teva autoestima no és egoisme.

És salut mental.

🤲 I si necessites ordenar el que vius, demanar suport pot ajudar-te a veure-ho amb claredat i a recuperar equilibri.

✄------------

04/02/2026

💜 El càncer no sempre dona avisos clars. Les revisions sí.

Avui, 4 de febrer, Dia Mundial contra el Càncer, val la pena recordar que la detecció a temps pot canviar el curs d’una malaltia.

En el cas del càncer ginecològic (coll uterí, endometri, ovaris…), a vegades no hi ha símptomes al principi.

I aquí és on les revisions tenen tot el sentit 👩‍⚕️

Perquè poden identificar canvis abans que es converteixin en un problema greu, o bé detectar la malaltia en fases inicials, quan el tractament acostuma a ser més senzill i amb millors resultats.

Una revisió ginecològica permet:

🔹 fer una citologia i veure alteracions del coll uterí,
🔹 fer la prova del VPH (virus del papil·loma humà), relacionat amb el càncer de coll uterí,
🔹 valorar sagnats fora de la regla, dolor o molèsties que no són habituals,
🔹 i resoldre dubtes amb calma, en un espai segur.

No es tracta de viure amb por.

Es tracta d’escoltar el cos i sostenir un hàbit de prevenció que et dona tranquil·litat.

Si fa temps que no et fas una revisió, no ho deixis per a “més endavant”.

🌐 Demana la teva cita online o a través dels telèfons: ☎️ 936 382 629 / 936 313 284

♡---------

27/01/2026

❄️ Quan arriba l’hivern, no només canvia la llum.

A vegades també canvia com et sents.

Més cansament, menys energia, ganes d’aïllar-te, son que no descansa o una tristesa que s’allarga sense un motiu clar.

Això pot tenir un nom: trastorn afectiu estacional, també conegut com a depressió hivernal.

És una forma de malestar emocional que apareix o empitjora en els mesos amb menys llum, i pot afectar la salut mental i la vida quotidiana.

No és “𝘴𝘦𝘳 𝘮𝘦́𝘴 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦” ni “𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘵𝘮𝘢𝘯𝘢”.

📉 És com si el cos baixés el ritme per dins: costa arrencar, costa mantenir el dia, i fins i tot el que abans era fàcil pot tornar-se feixuc.

Tot i així, hi ha maneres de pal·liar-ho, sobretot quan ho identifiques a temps:

🔹 Sortir a la llum natural sempre que puguis, encara que siguin 15–20 minuts al matí.

🔹 Mantenir rutines de son i àpats que donin estabilitat al cos.

🔹 Moure’t una mica cada dia, sense exigència, però amb constància.

🔹 Cuidar els vincles i no quedar-te sola amb el que sents.

🔹 I si el baixó s’allarga, demanar suport professional per entendre què et passa i trobar eines que t’ajudin.

A escoltem el que hi ha darrere del símptoma, amb respecte i sense judicis.

Si aquest hivern t’està pesant més del compte, el nostre equip de psicologia pot acompanyar-te a recuperar equilibri i benestar.

☎️ Telèfons: 936 382 629 / 936 313 284 o a través del 📲 servei de cites online.

Si t'ha agradat no dubtis a guardar-lo, compartir-lo o ♥️

♡-----------------

20/01/2026

♀️ Moltes dones conviuen amb un dolor menstrual intens pensant que “𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘩𝘢 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘢𝘪𝘹𝜄́”.

Però quan el dolor limita el teu dia a dia, val la pena escoltar-lo.

Hi ha alguns senyals que poden indicar que convé una revisió:

🔸 El dolor t’impedeix fer vida normal.

🔸 S’allarga massa dies o empitjora amb el temps.

🔸 Va acompanyat de nàusees, marejos o dolor durant les relacions.

🔸 Necessites medicació sovint per poder funcionar.

El dolor és una informació del cos, no una condemna. I mereixes ser escoltada.

👩‍⚕️ Consultar amb la teva ginecòloga pot ajudar-te a entendre què passa i a trobar opcions per sentir-te millor.

☎️ Telèfons: 936 382 629 / 936 313 284 o a través del 📲 servei de cites online.

♡--------------

Dirección

Carrer F. Rius I Taulet, 53
Gavá
08850

Horario de Apertura

Lunes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00

Teléfono

+34936382629

Página web

https://roviraclinic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rovira Clínic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.