Dr. JJ Romero Medicina Deportiva

01/08/2021

Conocen lo que es una Revisión médico deportiva?
Aquí comparto con ustedes una de las más completas, ya que incluye prueba de esfuerzo y análisis de gases. Con la cual obtendremos resultados que no solo nos ayudarán a conocer la salud del deportista, sino también cómo está su rendimiento físico. Y quizás lo más importante: cómo mejorarlo.

Esta es la revisión médica que hacemos a los deportistas con prueba de esfuerzo y análisis de gases.El examen médico completo incluye: historia clínica y dep...

18/07/2021

Comparto con ustedes la última charla en la que participaron más de 450 personas del ámbito de la educación escolar. Hablé sobre últimas investigaciones relacionadas con el ejercicio, la salud, el rendimiento escolar y el covid. Y fue realmente muy satisfactorio ver el interés por el tema y responder a todas las inquietudes que surgieron.

16/07/2021

A las 13.30 (PERÚ) / 20.30 (ESPAÑA) estaré converzando con los docentes de la UGEL SAN ROMAN - Oficial sobre los últimas investigaciones relacionadas con el ejercicio, la salud, el rendimiento escolar y el covid. Les dejo los enlaces de zoom y facebook para participar. Es gratis pero hay límite de aforo. Compártelo!!!

La UGEL San Román invita a toda la comunidad educativa, a participar en el I VIDEOCONFERENCIA INTERNACIONAL "IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD" a llevarse a cabo el día viernes 16 de julio ha horas 1:30 pm. en la sala virtual Zoom https://tinyurl.com/VCI-IAF-16jul y Facebook UGEL SAN ROMAN - OFICIAL

23/05/2021

Una tragedia que nos tiene que hacer reflexionar a todos los que hacemos deporte en la montaña y no ir tan confiados. No subestimes a la naturaleza, usa el material adecuado. Lleva contigo lo necesario ante un imprevisto. Y no solo carga lo obligatorio por la organización.

ULTRA TRAIL CHINA 21 MU***OS POR HIPOTERMIA Una tempestade de granizo, celliscay viento sorprendió al pelotón a gran altitud. Info Mayayo

08/11/2020

Esta es la única camiseta que me pone la


on

21/10/2020

No sólo es cuestión de esperar a que las cosas pasen o que hayan mejores políticas de salud o que finalmente llegue la vacuna.

Hay algo importantísimo que TÚ puedes/debes hacer para disminuir el riesgo de llegar al hospital.

Los estudios ya lo dicen y no hay ninguno que diga lo contrario: todos y cada una de las investigaciones concluyen que hay una relación inversa entre el estado de forma y el riesgo de hospitalización.
En otras palabras: cuanto mejor estás de forma física, menos riesgo que acabes en el hospital.

Y para mejorar tu estado de forma basta con que empieces a poner las pilas HOY mismo!

Debemos pasar de la pasividad de "esperar a que..." a la actividad de "estar preparado si..."

Si ya haces ejercicio, incluye sesiones que mejoren sobre todo tu capacidad aeróbica.

09/10/2020

🔴 🎙
⚠ Viernes de Medicina Deportiva con el Dr. Julio Romero 👨‍⚕ ⚠

🗓 Viernes 9 de octubre
🕕12:00 M.🇵🇪 | 7:00 P.M. 🇪🇸

¡Prepara tus preguntas y pasa la voz! 🔈

Dr. JJ Romero Medicina Deportiva

23/07/2020

Os invito a inscribiros gratuitamente al webinar:
Deportistas COVID+
Junto al Dr. de
hablaremos sobre el entrenamiento en deportistas que hayan pasado la infección.
👉 Cuánto reposo debo hacer?
👉 Y si he tenido una infección asintomática?
👉 Qué síntomas puedo tener al empezar a entrenar?
👉 Sólo podría tener problemas respiratorios?
Estas y todas las preguntas que tengas las responderemos basándonos en la experiencia que hemos tenido en estos meses y en las guías internacionales publicadas.

➡️ Sábado 25 de julio a las 9h (Perú) 16h (España)

➡️ Inscripción:
https://event.webinarjam.com/register/24/r4kv1hvk

02/07/2020

Artrosis y ejercicio.
En pocos minutos empezamos en: www.facebook.com/atletasperu