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Podostudio Podología y Biomecánica. Análisis biomecánico estático y dinámico. Plantillas personalizadas. Estudio gesto deportivo: running, ciclismo, futbol,...

Centro de podología y biomecánica. Empezamos en el año 2004 realizando la prevencion, diagnóstico y tratamiento de las afecciones de los pies y todas las alteraciones producidas en el aparato locomotor. Especializados en ortopodología deportiva y reordenación postural. Estudio del gesto realizado en cada deporte analizando las zonas de mayor presión y de mayor conflicto para confeccionar tratamien

tos personalizados. Contamos con aparatos de máxima precisió y tecnología. Confección de plantillas personalizadas para cada persona y cada actividad mediante una técnica inovadora denominada R.P.O. (Reordenación Postural Ortesica) con la utilización de los mejores materiales del mercado para una máxima eficacia y durabilidad.

Las zapatillas de trail ya no se diseñan sólo para amortiguar.La evolución actual del running va mucho más allá del conf...
16/05/2026

Las zapatillas de trail ya no se diseñan sólo para amortiguar.
La evolución actual del running va mucho más allá del confort:
Espumas PEBA, rockers más agresivos, placas adaptativas y geometrías que modifican cómo se mueve el cuerpo al correr.

El objetivo ya no es únicamente absorber impacto.
Ahora se busca:
• reducir el gasto energético
• optimizar la transición del apoyo
• disminuir la fatiga muscular
• mejorar la eficiencia mecánica

Pero más reactividad no siempre significa más estabilidad.
En trail running siguen siendo fundamentales:
• el control mediolateral
• la estabilidad frontal
• la rigidez estructural adecuada
• la adaptación al tipo de corredor y terreno

La biomecánica moderna no debería centrarse solo en elegir una zapatilla.
El futuro está en integrar:
pie + plantilla + geometría + diseño funcional.

Porque no existe la mejor zapatilla para todos.
Existe la estructura adecuada para cada biomecánica.

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Las zapatillas de trail ya no se diseñan sólo para amortiguar.La evolución actual del running va mucho más allá del conf...
15/05/2026

Las zapatillas de trail ya no se diseñan sólo para amortiguar.

La evolución actual del running va mucho más allá del confort:
espumas PEBA, rockers más agresivos, placas adaptativas y geometrías que modifican cómo se mueve el cuerpo al correr.

El objetivo ya no es únicamente absorber impacto.
Ahora se busca:
• reducir el gasto energético
• optimizar la transición del apoyo
• disminuir la fatiga muscular
• mejorar la eficiencia mecánica

Pero más reactividad no siempre significa más estabilidad.
En trail running siguen siendo fundamentales:
• el control mediolateral
• la estabilidad frontal
• la rigidez estructural adecuada
• la adaptación al tipo de corredor y terreno

La biomecánica moderna no debería centrarse solo en elegir una zapatilla.

El futuro está en integrar:
pie + plantilla + geometría + diseño funcional.
Porque no existe la mejor zapatilla para todos.
Existe la estructura adecuada para cada biomecánica.

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La fuerza no es levantar peso.En el movimiento, la fuerza no se mide solo en cuánto produces,sino en cómo controlas y tr...
17/04/2026

La fuerza no es levantar peso.
En el movimiento, la fuerza no se mide solo en cuánto produces,
sino en cómo controlas y transfieres la carga.
La estabilidad, el control articular y la coordinación
determinan cómo se organiza el gesto.
Sin ese control, la fuerza no se aplica correctamente
y aparecen compensaciones.
Por eso, la técnica no se corrige solo repitiendo el gesto.
Se construye desde la base: el control del movimiento.
Entrenar fuerza es mejorar cómo te mueves.

podología deportiva y biomecánica
by Roberto Martínez
podostudio.es













El problema no empieza en el pie.Muchas alteraciones que vemos en consulta no tienen su origen en la pisada.La cadera, l...
13/04/2026

El problema no empieza en el pie.
Muchas alteraciones que vemos en consulta no tienen su origen en la pisada.
La cadera, la rodilla y el control del movimiento condicionan cómo se comporta el pie.
Por eso, analizar solo el apoyo es quedarse corto.
Entender el sistema completo permite intervenir con criterio
y mejorar cómo te mueves.

podología deportiva y biomecánica
by Roberto Martínez
podostudio.es











02/04/2026

La solución no está en la zapatilla

Elegir un modelo no corrige cómo te mueves.

Analizamos el movimiento, interpretamos la biomecánica
e intervenimos sobre el calzado para adaptarlo a ti.

No se trata de cambiar de zapatilla,
sino de entender cómo usarla.














El calzado no es neutro.�Modula cómo te mueves.Cada zapatilla tiene una estructura distinta.�Y esa estructura influye en...
30/03/2026

El calzado no es neutro.�Modula cómo te mueves.

Cada zapatilla tiene una estructura distinta.�Y esa estructura influye en cómo se distribuyen las fuerzas en cada zancada.

El drop modifica la carga.�Afecta la demanda sobre el tobillo gemelos y tendón de Aquiles.

La geometría guía el movimiento.�Condiciona la transición entre apoyo y despegue.

La estabilidad no depende solo de la amortiguación.�Depende de la rigidez, la estructura y cómo responde el conjunto.

Cuando lo analizas, se ve claro:�la mecánica se adapta según la zapatilla.

Por eso el calzado no se elige.�Se integra dentro del sistema.

Pie, zapatilla y plantilla.

📍 Gavà, Barcelona
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La mejor zapatilla no es la más nueva.Es la que encaja contigo.Muchos corredores eligen por recomendación, tendencia o e...
26/03/2026

La mejor zapatilla no es la más nueva.
Es la que encaja contigo.

Muchos corredores eligen por recomendación, tendencia o estética.
Pero el calzado no debería elegirse así.

Cada corredor es distinto.
El volumen de entrenamiento, la experiencia y la técnica cambian completamente la elección.

También cambia la forma de cargar.
Cómo impactas, cómo apoyas, cómo distribuyes las fuerzas en cada zancada.

Y no todas las zapatillas están diseñadas para lo mismo.
Entrenar, acumular kilómetros o competir exige estructuras diferentes.

Por eso no se trata de encontrar “la mejor”.
Se trata de encontrar la adecuada.

📍 Gavà, Barcelona










25/03/2026

Crecer es cambiar.
Y el cuerpo cambia rápido.

Durante la infancia, la forma de pisar, el equilibrio y la coordinación evolucionan constantemente.

Observar a tiempo cómo se mueve un niño no es buscar problemas.
Es entender su desarrollo.

Detectar pequeños desequilibrios.
Acompañar la evolución.
Prevenir compensaciones futuras.

La podología infantil no trata pies pequeños.
Acompaña cuerpos que están construyéndose.

📍 Gavà, Barcelona

Correr bien no empieza corriendo.Empieza entendiendo el cuerpo.Un estudio biomecánico no es solo ver a alguien correr.Em...
20/03/2026

Correr bien no empieza corriendo.

Empieza entendiendo el cuerpo.

Un estudio biomecánico no es solo ver a alguien correr.
Empieza mucho antes.

Exploramos movilidad y estabilidad.
Analizamos cómo trabajan cadera, rodilla y tobillo.
Observamos la estructura del pie y cómo gestiona las cargas.

Incluso el desgaste de tus zapatillas habla.
Refleja cómo impactas, cómo apoyas y cómo distribuyes las fuerzas durante kilómetros.

Después, analizamos el movimiento en carrera.
Tanto en laboratorio como en el gesto real del corredor.

Porque cada dato por separado dice poco.
Pero juntos construyen el criterio.

Entender el movimiento es lo que permite decidir bien.
Desde un entrenamiento hasta una carrera.

📍 Gavà, Barcelona

09/03/2026

La zapatilla no es el problema.
El criterio sí.

Cada corredor carga de forma distinta.
Cada cuerpo se mueve de una manera diferente.

Por eso primero analizamos tu mecánica.
Entendemos cómo se distribuye la carga.
Y a partir de ahí prescribimos el calzado que mejor se adapta a tu sistema.

Biomecánica, podología y material no son mundos separados.
Funcionan juntos.

No existe la zapatilla perfecta.
Existe la adecuada.

📍 Gavà, Barcelona

01/08/2018

La biomecánica está indicada para "conocer cómo y por qué" se produce una lesión o de enfermedades en patologías del aparato locomotor y neurológico, ya que...

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