Ivan Crespo Osteópata

Casa
España
Gavá
Ivan Crespo Osteópata

Osteopata DO - Fisioterapeuta
Consulta en Castelldefels
Trabaja en:

14/09/2025

Se fuerte este mundo te necesita…

24/08/2025

Cinco años de diferencia. Y una gran transformación por dentro.

No ha sido de un día para otro.
He aprendido a tener paciencia, a confiar en la vida… y en mí. CONFÍA- CONFÍO

He entendido que los cambios reales llevan tiempo.
Que los momentos difíciles no vienen para romperte, sino para ayudarte a crecer.

Abrazo y honro con mi corazón cada uno de los momentos.

¿Sabéis? Hay algo que nunca he perdido, que es la ilusión y mi propósito (…y no va de buscarlo).

Se tu mismo, y desde ahí… todo empieza a cambiar.

Os comparto frases que me a mí me han ayudado muchísimo.

Me gustaría preguntarte 💛 ¿Qué le dirías a tu “yo” de hace cinco años?

Un abrazo poderoso familia

11/07/2025

Los horizontes nos susurran, desde la calma, nos recuerdan que hay algo más allá de lo inmediato, hoy camino hacia a el, hoy lo honro con toda su grandezas.

Llegó el momento, voy hacia allá… con mi poder, con todo mi ser.

Pero más allá de la meta física, voy a encontrarme, a fundirme con ese horizonte al que tanto miré…
ya vive en mí.

Hoy celebro el proceso, el que me rompió, me reconstruyó y me hizo más fuerte.

Gracias de corazón por todos los mensajes, me emocionan muchísimo, de verdad. Vamosssssss!!!!!!!

06/07/2025

Hace una semana que vivimos Las 4 Medicinas, y queria compartiros con estas imágenes mi camino, mi rendición, porque soy humano, humano imperfecto.

Yo tambien siento dudas, tengo miedos, a veces me pesa el cuerpo, me tiembla el alma, pero aún así, sigo, porque se que cada paso que doy me acerca un poquito más a mí.

Hace años entendí que la solución no estaba fuera, si no que estaba en mirar profundo dentro de mí, dejar de señalizar y de juzgar, por eso la importancia de abrazar y soltar lo que te limita, lo que te ata...

Os comparto el video de como salí del Temazcal,
rendido, sudado, deshecho, pero lleno de paz, lleno de mucho amor.

Gracias a tod@s por sostenerme, abrazarme y amarme.

Imagenes de Las 4 Medicinas

Os amo

Me abro a vosotros, por si puede ayudar.

26/06/2025

Os comparto una leyenda que me encanta, una gran verdad, por si os ayuda...

Dice la leyenda que al principio de los tiempos, los dioses se reunieron para crear al hombre y a la mujer. Lo hicieron a su imagen y semejanza, pero uno de ellos dijo:

-Un momento, si vamos a crearlos a nuestra imagen y semejanza, van a tener un cuerpo igual al nuestro y una fuerza e inteligencia igual a la nuestra. Debemos pensar en algo que los diferencie de nosotros, de lo contrario estaremos creando nuevos dioses.

Después de mucho pensar, uno de ellos dijo:

- Ya sé, vamos a quitarles la felicidad.

- Pero donde vamos a esconderla. - Respondió otro.

- Vamos a esconderla en la cima de la montaña más alta del mundo.

- No creo que sea una buena idea, con su fuerza acabarán por encontrarla.

- Entonces... podemos esconderla en el fondo del océano.

- No, recuerda que les daremos inteligencia, con la cual, tarde o temprano construirán una máquina que pueda descender a las profundidades del océano.

- ¿Por qué no la escondemos en otro planeta que no sea la tierra?

- Tampoco creo que sea buena idea, porque llegará un día que desarrollarán una tecnología que les permita viajar a otros planetas. Entonces conseguirán la felicidad y serán iguales a nosotros.

Uno de los dioses, que había permanecido en silencio todo el tiempo y había escuchado con interés las ideas propuestas por los demás dijo:

- Creo saber el lugar perfecto para esconder la felicidad, donde nunca la encuentren.

Todos le miraron asombrados y le preguntaron:
- ¿Dónde?

- La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán.

Todos estuvieron de acuerdo, y desde entonces el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin darse cuenta que la lleva consigo.

📷 Gracias por esta super foto.
Te amo 💛

08/06/2025

Por si te ayuda cómo a mi... Fábula budista 💛

Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

Pasados unos meses, el instructor le comunicó al rey que uno de los halcones estaba educado pero que no sabía qué le sucedía al otro. Desde que había llegado al Palacio, no se había movido de la rama, hasta tal punto que había que llevarle el alimento.

El rey mandó llamar a curanderos y sanadores pero nadie pudo hacer volar al ave. Entonces hizo público un edicto entre sus súbditos y, a la mañana siguiente, vio al halcón volando en sus jardines.

– Traedme al autor de este milagro – pidió.

Ante el rey apareció un campesino. El rey le preguntó:

– ¿Cómo lograste que el halcón volara? ¿Acaso eres un mago?

– No fue difícil – explicó el hombre. – Tan solo corté la rama. Entonces el pájaro se dio cuenta de que tenía alas y echó a volar.

Volemos ✨

23/05/2025

Por si ayuda ✨:

El universo no siempre te da lo que quieres, ni cuando lo quieres…

Te da lo que necesitas.

Pero, siempre, siempre, conspira a tu favor.

17/05/2025

Soñar no es solo imaginar.

Soñar es sostener en el corazón un deseo profundo, aunque no llegue cuando tú esperas.

Es ser paciente. Es confiar cuando no hay garantías.

Es soltar el control y seguir con fe, con ilusión, con propósito.

Es estar dispuesto, preparado, abrirte a recibir (no son palabras vacías)

Hoy quiero dar las gracias de corazón a Sonia por la oportunidad y el buena acogida en el programa de televisión y abrirme este espacio tan bonito y significativo.

Porque los sueños también se tejen así: con encuentros, con personas, con momentos que parecen llegar en el instante justo.

Hoy, más que nunca, sigo creyendo que
soñar vale la alegria. Y la vida... siempre encuentra el momento perfecto.

VIVAMOS!! ✨💛

11/05/2025

¿Y si en lugar de preguntarme “¿por qué me pasa esto?” comenzará a preguntarme “¿para qué me está pasando esto?

¿Quién soy yo para juzgarlo? No siempre sabemos qué sentido tiene lo que sucede. Mantenerme humilde frente a la vida, me hace sentir PAZ

En un lugar recóndito de China, vivía un granjero junto a sus dos hijos, se ocupaba de los animales y de trabajar sus tierras.

En una ocasión el menor de sus hijos, se dejó la verja de la valla abierta y uno de los caballos que tenían se escapó. El hijo mayor, se enfadó con su hermano ya que dejó escapar a su caballo preferido.

Tanto gritaban los hermanos que los vecinos fueron a ver qué había pasado. Empezaron a hacerle al granjero todo tipo de comentarios ¡qué desgracia tan grande! ¡Qué mala suerte! ¡Perder un caballo con lo valioso que es! y cosas similares.

El granjero les contestó "Tal vez sí, tal vez no" y siguió trabajando.

A la mañana siguiente el caballo apareció acompañado de cinco caballos salvajes.

En cuanto los vecinos se enteraron fueron a decirle: ¡Qué buena suerte! ¡Al final te ha salido bien! ¡Vaya golpe de suerte que has tenido!

El granjero les contestó “Tal vez sí, tal vez no” y siguió trabajando.

Al día siguiente el hijo mayor intentó domar a uno de los caballos salvajes, al cabalgarlo se cayó y se rompió una pierna. No podría trabajar durante varias semanas.

El trabajo en la granja y en el campo es muy duro y sería muy difícil para el granjero hacerlo sin su hijo mayor. Todos en el pueblo hablaban de la mala suerte del granjero: ¡Si ya sabíamos que no podía acabar bien! ¡Al final ha sido una desgracia! ¡Cómo va a labrar la tierra él solo! ¡Es terrible! Le decían.

El granjero les contestó “Tal vez sí, tal vez no” y siguió trabajando.

Los vecinos no entendían cómo podía estar tan tranquilo ante tal desgracia. Pasados unos días, se armó un gran revuelo: el ejército llegó al pueblo con la intención de reclutar a todos los jóvenes para iniciar una guerra. Como el hijo no podía caminar no lo alistaron y se quedó a salvo en la granja junto a su familia.

Una vez más los vecinos comentaron ¡Qué buena suerte! Y una vez mas el el granjero dijo: “Tal vez si, tal vez no" y siguio trabajando...

01/05/2025

Hoy es un dia feliz...

Hace un tiempo, nadar unos metros parecía imposible.

Hace un tiempo, miraba el canal olímpico desde la valla y pensaba: "Un día nadaré aquí."

Y hoy, lo estoy haciendo. Hoy, estoy nadando. (os prometo que me flipa)...

Después de insistir y mantenerme, algo empieza a fluir. Si pienso en los 3,8 km, el miedo aparece, y mucho, pero elijo soltarlo y volver al presente, porque lo que hoy logro antes era inalcanzable.

No todo es fácil. Hay días duros, muy duros, en los que lo dejaría todo. Pero es justo ahí donde abrazo más fuerte mi sueño.

Soñar y avanzar con determinación también es eso: ser fiel a ti, incluso cuando todo parece estar en contra.

Tengo 44 años. Este sueño nació hace 12 años, antes de que naciera mi hijo.

Hoy entiendo que la vida no espera, que se escapa en excusas y se llena en decisiones.

No se si lograré acabar el AIRONMAN, pero lo que si que se, esque ya lo estoy disfrutando a tope.

Un abrazo muy grande, vamos a por esos sueños, aunque a veces necesiten un poquito de espera 🙏.

Agradecido de compartirlo vosotr@s...

26/04/2025

Hay momentos en los que piensas en no seguir adelante...

Pero hoy, después de cuatro años de confiar, de creer, de visionar, de abrazar el sueño del , miro atrás y agradezco no haberme detenido.

Gracias y por caminar juntos, por amar lo que somos y hacemos... Gracias Pau y Alex, por el dia tan bonito que hemos pasado, soñando, emocionándonos, poniendonos muy cachon*** 😊.

Ahora más que nunca entiendo que la resiliencia no es solo aguantar... Es seguir amando el sueño, es volver a creer cada día... dar el siguiente paso aunque tiemble el suelo.

Haz de los sueños una realidad 🙏💛

Dirección

Gavá

Teléfono

+34696852493

Página web

http://ivancrespo.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ivan Crespo Osteópata publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.