12/11/2025
Tu intestino no solo digiere lo que comes…
También digiere tus emociones, tu estrés y tu descanso. 💚
Se le llama “el segundo cerebro” porque alberga más de 100 millones de neuronas y produce gran parte de las hormonas del bienestar. Cuando tu microbiota se desequilibra, puedes sentirlo en tu ánimo, energía y concentración.
Aquí tienes 3 claves para cuidarla:
🥦 Alimenta tus bacterias buenas con comida real.
😌 Gestiona el estrés: el intestino también se altera cuando tú lo haces.
💤 Duerme bien y muévete con regularidad.
En Olistik Gavà, trabajamos el eje intestino-cerebro desde la epigenética, la PNIE y la naturopatía, ayudándote a equilibrar tu sistema digestivo, hormonal y emocional de forma natural.
📍 La Botiga de Diego by Olistik · Rambla Pompeu Fabra 136, Gavà
🧬 Método Olistik: ciencia y alma al servicio de tu salud.