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Activitats La Remei, Gavá (2025)

09/03/2025

🫀Círculo de Mujeres: Conexión y Sanación 🫀

Te invito a unirte a nuestro Círculo de Mujeres el próximo sábado. Este es un espacio sagrado donde exploraremos nuestra esencia a través de la danza, la escritura intuitiva y la respiración.

✨ ¿Qué puedes esperar?

- Conexión Profunda: Comparte y escucha historias en un ambiente de apoyo.
- Exploración Personal: Libera tu creatividad y expresa tus emociones.
- Prácticas de Respiración: Encuentra calma y conexión con tu cuerpo.
- Sanación PsicoCorporal: Libera tensiones y bloqueos emocionales.
- Empoderamiento Femenino: Celebra tu feminidad y fortalece tu voz.
- Rituales y Ceremonias: Honra la energía femenina y la naturaleza.
- Herramientas para el Futuro: Lleva contigo prácticas para tu bienestar diario.

💖 ¡Ven y renueva tu energía en un espacio de amor y solidaridad!

📅 Fecha: 15 de marzo
🕒 Hora: 18h
📍 Lugar: Activitats laREMEI rambla Joaquín Vayreda 24 a dos minutos de la estación de tren
🪻encuentro gratuito, aportación voluntaria al espacio.
🐚 más info: 648 697 828

🔗 Inscríbete enviándome un mensaje directo!

16/02/2025

Mis amigas son tan diferentes, tan únicas y sé que es imposible y innecesario encajarme perfectamente en ninguna de ellas, así como no puedo ni quiero ser el par perfecto de nadie, es en lo orgánico, en lo natural, imperfecto pero real, que nos encontramos y crecemos.

Tocar este misterio, igualar los amores, me hace pensar en cómo recibo y como doy amor en todos mis vínculos. Dónde pongo límites y donde aun me cuesta hacerlo.

Que es mío y que es del otro? Que papel juega mis expectativas? Lo que duele es parte de mi herida abierta?

Puede no ser nada de esto o un poco de todo …

no hay certezas… pero ver a ellas como a mi misma me ayuda a crear más espacios de amor, a fortalecer lazos, cuanto más me cuido, más, naturalmente las cuido y las amo.

Si soy sensible a algún tema, si el monstruo de mis inseguridades toca la puerta, quizás también toca la suya, son tantas cicatrices en nuestra psique en este sistema p4triarcal de culpas, miedos, inseguridades que lo mínimo es ser suelo fértil para que podamos por fin crescer fuertes.

No, las amigas NO son perfectas, no están para suprimir nuestras expectativas todo el tiempo, pero podemos ser un espacio tierno y empático de cura para lamer nuestras heridas y nunca dedo en la llaga.

Aún así, entiendo tamaño daño y separación que este sistema nos ha causado y elijo aún tropezando y con cicatrices, ver que somos una, que tu dolor también es mío y que si sigo viéndote como eres, más allá de lo superficial, esta que veo, seguirá creciendo.

Gracias infinitas a todas mis amigas/hermanas, por ser parte de la cura, del cambio, de la belleza y del amor en mi vida.

Tienes una amiga que te apoya, te respeta, motiva, no te juzga, es positiva y siempre te anima? Envíaselo a ella!

Entre nosotras iremos solucionando de forma más humana, amorosa y solidaria el desastre de este sistema p4triarcal devastador.

05/02/2025

🪄No tengo duda que juntas somos semilla de cambio y cura, para una misma, para las que vienen y para la vida.

Nadie lo puedo hacer por ti y cuando lo hagas te preguntarás porque no lo hiciste antes.

Si tienes dudas de lo que se hace, como se siente o como es un círculo de mujeres, quizás sea la oportunidad? el 15 de febrero, gratuito para 11 mujeres como tú., como yo… 💜

🫂 Gracias por compartir conmigo el viaje, la presencia, la mirada.
Escríbeme en 648697828 o clica en el link de la bio.

Un abrazo y hasta pronto
Thay 🐚

📍En la rambla de GAVÀ a dos minutos de la estación de tren

Traducido al español, diseño y arte de

27/01/2025

Hoy quiero hablarles sobre la importancia de hacer pilates durante el embarazo y la recuperación postparto. 🤰✨

El pilates es una práctica maravillosa que ayuda a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, todo lo cual es fundamental durante el embarazo. Al trabajar con un profesional especializado, puedes asegurarte de que cada ejercicio sea seguro y adaptado a tus necesidades. Esto no solo te ayudará a sentirte mejor físicamente, sino que también puede facilitar el proceso de parto. 💪❤️

Pero eso no es todo. La recuperación postparto es igual de crucial. El pilates te ayudará a recuperar la fuerza del suelo pélvico y a tonificar tu abdomen, lo que te permitirá sentirte más cómoda en tu nuevo rol como mamá. Además, contar con el apoyo de un grupo de crianza puede hacer toda la diferencia. Compartir experiencias, consejos y risas con otras mamás te brindará un espacio seguro y enriquecedor. 🤗👶

¡No estás sola en este viaje! Te invito a unirte a nuestras clases de pilates y a nuestro grupo de crianza. Juntos, podemos hacer de esta experiencia algo aún más especial. 💖

Las clases de Pilates lo hace .santamarina.1 y el grupo de crianza será acompañado por

👉 ¡Escríbenos para más información y reserva tu lugar! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🌈✨

23/01/2025

✨ ¡Transforma tu cuerpo y mente con Yoga y Pilates! ✨

En nuestro centro, con más de 7 años de experiencia, sabemos que la clave para una vida más equilibrada y saludable está en moverse con consciencia. 🧘‍♀️💪

Practicar Yoga y Pilates no solo mejora tu flexibilidad y fuerza, sino que también reduce el estrés, mejora la postura y te da más energía para afrontar el día a día. 🌿❤️

Lo mejor de todo es que nuestras clases están diseñadas para todos: desde principiantes hasta niveles avanzados, y para todas las edades. Nuestro equipo de profesoras, con años de experiencia, te guiará en cada paso del camino para que puedas sentirte mejor, tanto por dentro como por fuera.

¿Estás listo/a para empezar? 💫 Ven y prueba tu primera clase. ¡Te esperamos!

22/01/2025

🪽Este mes de febrero el corazón se abre para recibir nuevos grupos y nuevas mujeres, para danzar y escribir al ritmo de nuestros latidos, para abrazar con los pies enraizados y las alas libres para emprender nuevos y antiguos vuelos.

Vienes?

Escríbenos hoy, el link está en la bio
las plazas son limitadas, el amor es infinito.

19/11/2024

🌟 Empodérate y Protege tu Libertad 🌟

¿Alguna vez has sentido que necesitas más herramientas para enfrentar situaciones difíciles? La violencia de género es una realidad que, lamentablemente, muchas personas enfrentan. Pero aquí está la buena noticia: ¡podemos prepararnos para combatirla! 💪✨

Te invitamos a nuestro Taller de Defensa Personal diseñado especialmente para proporcionar técnicas efectivas y estrategias de autodefensa. Aquí aprenderás a:

👉 Aumentar tu confianza y autoestima.
👉 Reconocer y evitar situaciones de riesgo.
👉 Practicar movimientos de defensa fácil de aplicar.
👉 Conectar con una comunidad solidaria y empoderada.

No se trata solo de aprender a defenderse físicamente; se trata de adoptar una mentalidad de empoderamiento y seguridad. Juntas y juntos, podemos crear un espacio seguro y de apoyo.

✨ **¡Inscríbete hoy y toma el control de tu vida!**✨

No dejes que el miedo te limite.
Ven con hija, hermana, madre… trae las personas que amas.
La defensa personal es un derecho y una herramienta fundamental para vivir en libertad. 💜

14/11/2024

Para un poco el ritmo que llevas, mira estas fechas, abre tu agenda, elige un tiempo para ti, de placer, conexión con tu cuerpo, relajación y regala desde tu corazón un soplo de solidaridad y esperanza para ellos.

Nos vemos en la salita
Confirma tu plaza 648697828
Aportación Voluntaria

26/08/2024

V O L V E M O S

🪴 desliza para ver las pocas plazas que quedan…

🫀conecta contigo
tú eres el equilibrio

24/11/2023

🌱Adentramos en lo que está en el cuerpo y también en lo que no se ve y se siente.

Voy a explicar las razones por las que sufrimos estrés y ansiedad a nivel cerebral y el por qué de las emociones que emergen y veremos cómo enfocar algunas.

Esto lo vincularé con la conexión del cerebro con el resto de órganos y cómo a través de la respiración y algunas actividades (no necesariamente es introducir algo, sino incluso quizá implique quitar algo) estimular el nervio vago para que se active el sistema parasimpático del cerebro = calma, bienestar.

Haremos ejercicio práctico de respiración guiada y posturas de yoga orientadas a apertura de pecho para trabajar la amplitud en la caja torácica y tener la capacidad de respirar mejor, además de una actitud abierta y positiva ante lo que pueda venir.

A continuación haremos una meditación guiada tumbadas y para terminar haremos circulo de palabra donde podréis compartir lo que queráis con el grupo o preguntar dudas.

Con cariño Dr. Txell
Habrá algún tentempié para picar (creo que té o infusión y galletas)

🗓️3 de diciembre
⏰a las 9:30h
🌱 aportación 44€
📍 rambla de GAVÀ activitats laREMEI (a dos minutos de la estación de tren).
Conectar, sentir, compartir para liberar.

Nos vemos el domingo, confirma tu plaza.

17/11/2023

en terapia… lloráramos, bailamos, caminamos sobre nuestras cenizas… algunos días incluso parecerá que olvidamos el porqué estamos aquí, para después recordar lo que no puede jamás ser olvidado.

Aceptar lo que es, para encontrar en ti la voluntad de transformar lo que puedes.

09/11/2023

Recuerdo que la primera vez que me invitaron a una clase de Yoga, una parte de mí quería decir si y la otra lo rechazaba completamente.

Pensé: que voy hacer allí? Si no sé nada de esto, no sabré qué hacer, que vergüenza, no tengo flexibilidad, soy nerviosa y esto de relajarse no es para mí, tiene que ser muy difícil, y si no encajo…pero por suerte escuché mi intuición y fue (con una gran una incomodidad, dudas y algo de miedo de lo que pasaría) pero fue.

De esto hace 11 años 🌱🤍🧘🤸🏻

Bendita intuición que no falla, porque fue una invitación a conectar conmigo, un primer paso hacia un estado mental más equilibrado, un cuerpo más sano y unas emociones más estables.

Después de ello el camino sigue, la práctica va evolucionando, los intereses van profundizando, aparecen otras posibilidades y herramientas por el medio, pero yo soy consciente de lo importante que fue salir de este espacio de miedo a equivocarme y lanzarme a experimentar (mismo con una cierta incomodidad y incertidumbre).

Ya has probado alguna vez el Yoga?
Que haces cuando te invade este miedo a lo nuevo?

Yo creo que algunas veces, el obstáculo lo ponemos nosotrxs mismxs, y aunque haya una puerta y esté abierta, seguimos mirando a la pared, y el primer y pequeño paso es muchas veces unos de los más importantes.
Feliz días queridxs!!

Ven a probar una clase.

Si te gusta lo que compartimos, aporta tu granito de arena dale 🤍, comenta, comparte, guarda!

Activitats La Remei

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