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Clínica de fisioterapia Pilar Sanz

Casa
España
Getafe
Clínica de fisioterapia Pilar Sanz

Tratamiento del dolor crónico o agudo. Fisioterapia de Suelo Pélvico: preparto, post parto y patología uro ginecológica. INDIBA. Presoterapia. Cólico lactante.

Fisioterapia Deportiva. Plagiocefalia. Drenaje linfático manual.

16/12/2025

Hoy respondemos una duda que nos llega siempre.
¿Qué suero uso?

Entender para qué sirve cada uno te da tranquilidad, te evita hacer de más y te ayuda a acompañar mejor los procesos respiratorios de tu peque.

💧 No es hacerlo perfecto.
💧 Es hacerlo con criterio.

Guarda este vídeo para consultarlo cuando vuelvan los mocos (porque volverán 😉)

14/12/2025

💬 No hay prisa por verles caminar.
Lo importante es que vivan cada etapa.

🔹 Cuando un bebé se salta fases como el gateo o se sienta antes de tiempo, no siempre se ve como un problema.
Pero a largo plazo… sí puede afectar: en su coordinación, su atención, su escritura o su postura.

👉 El desarrollo motor no es solo físico: es neurológico, sensorial y emocional.
Acompañarlo bien desde el principio no es adelantarse… es respetar su proceso y evitar compensaciones innecesarias.

Cada pequeño paso cuenta.
Y a veces, lo que parece “ir lento” es en realidad un avance sólido.

12/12/2025

A veces nos preocupamos por arrugas o flacidez,
pero se nos olvida mirar qué las está provocando.

La tensión mandibular y el bruxismo hacen que los tejidos faciales pierdan elasticidad y movimiento.
Cuando la musculatura está siempre en tensión, la expresión cambia… y la piel lo refleja.

Desde la fisioterapia dermatofuncional facial, no tratamos la piel por fuera,
trabajamos la base que la sostiene.

✨ Promoción especial
20% de descuento en tu bono de 10 sesiones de INDIBA dermatofuncional facial
• 10 sesiones de presoterapia de regalo.

📅 Del 1/12/2025 al 31/12/2025
📅 Disfruta hasta el 31/01/2026

Llámanos y reserva tu cita: 916 96 07 54 / 62 97 68 546

11/12/2025

💫Transformación que inspira💫

Mira el increíble cambio en el abdomen de nuestra paciente con el tratamiento
STOPDIASTASIS .

Con un abordaje personalizado y profesional, es posible recuperar la funcionalidad, la fuerza y
también la confianza en tu cuerpo.
Si tienes diástasis abdominal o sospechas que puedes tenerla, nuestro equipo puede
ayudarte a encontrar la mejor solución para tu caso.
Solicita tu valoración de diástasis y da el primer paso hacia tu propio cambio.
Tu bienestar y tu confianza comienzan aquí.
Escríbenos para agendar tu valoración.

10/12/2025

Sí, muchas cosas se recolocan solas…
Pero otras necesitan guía, escucha y movimiento consciente para volver a funcionar como antes (o incluso mejor).
👉 Esperar no siempre es la solución.
👉 Normalizar molestias tampoco lo es.

La prevención empieza cuando eliges acompañar tu recuperación.
Y eso, también es autocuidado.

07/12/2025

Después del parto, muchas mujeres ponen toda la atención fuera… y se olvidan de mirar hacia dentro.
Pero tu recuperación no es un lujo, es una parte esencial del proceso.

🌿 A veces el dolor de espalda, el abdomen blando o las molestias al sentarte no son normales… solo se han normalizado.
La fisioterapia no es solo para recuperarse: es para reconectar contigo.

Tú también importas.❤️
Y si tu cuerpo te está pidiendo ayuda, escucharlo es una forma de amor.

Estamos aquí para acompañarte en lo que necesites 🫶🏻

05/12/2025

¿Tengo diástasis?
Es una pregunta bastante frecuente…y muchas veces la respuesta no es tan evidente a simple vista.

En este vídeo te mostramos cómo puedes hacer una primera valoración en casa con tus propios dedos.
Pero para saber realmente qué está pasando, necesitamos ver cómo están los tejidos por dentro.

En consulta lo medimos con ecógrafo para valorar la separación real, la calidad del tejido y cómo responde tu abdomen al esfuerzo.

Porque no se trata solo de cuántos dedos caben… sino de cómo funciona tu faja abdominal cuando te mueves, respiras o haces fuerza.

📍 Si sospechas que tienes diástasis, pide tu cita para una valoración y sal de dudas.
📲 916 96 07 54 / 62 97 68 546
Tu cuerpo se merece una mirada profesional.

04/12/2025

🔥 Tu abdomen puede volver a ser tuyo con STOPDIASTASIS 🔥

Nuestro tratamiento está basado en:

🔎 Ecografía: Valoración y análisis para conocer el estado real de tu abdomen.
💪 Análisis funcional para evaluar cómo responde tu musculatura.
📊 Plan de tratamiento personalizado con metodología pionera y patentada.

El primer paso comienza con una valoración completa.

📅 Pide tu cita ahora y descubre qué cambio puede lograr tu abdomen.

02/12/2025

¿Saltas… y se escapa el pipí?
Lo sé, da vergüenza contarlo, pero pasa más de lo que imaginas.
Y no tiene nada que ver con hacer las cosas mal, sino con un suelo pélvico que necesita recuperar su función.

No se trata de apretar más fuerte ni de evitar el salto para siempre.
Se trata de entender cómo respiras, cómo gestionas la presión interna y cómo se activa (o no) esa musculatura cuando la necesitas.

En consulta, trabajamos para devolverte confianza, no solo continencia.
Porque moverte sin miedo también es salud.

📌 Guarda este post si te sientes identificada.
❤️ Y si quieres empezar a trabajar tu suelo pélvico de forma consciente, escríbenos.

28/11/2025

No esperes a que llore para tocarle la barriguita.
El masaje abdominal no es solo para cuando hay dolor: es un momento de calma, de vínculo y de cuidado preventivo.
Ayuda a su digestión, relaja su cuerpecito y también fortalece esa conexión que le hace sentirse seguro.
Mucho antes de que diga una palabra, tu bebé ya entiende lo que es el contacto…
Y ese contacto puede ser también su medicina.

🧡 Y si quieres aprender a hacerlo bien, en consulta te lo enseñamos paso a paso.

☎️ Pide tu cita: 916960754 - 629768546

26/11/2025

El masaje perineal puede ayudarte mucho en el parto… pero no se trata solo de “masajear” sin más.
Tiene una técnica, un momento adecuado y, sobre todo, un objetivo: que llegues con más elasticidad, más conciencia corporal y menos miedo.
He visto muchas mujeres frustrarse porque lo intentaban y no sabían si lo hacían bien, o incluso les resultaba incómodo.
Por eso en consulta no solo enseñamos cómo hacerlo, sino cómo adaptarlo a cada cuerpo, cada semana y cada necesidad.
📌 Si estás embarazada, guarda este vídeo. Este masaje puede marcar una diferencia real.
🧡 Y si quieres aprenderlo bien y con confianza, estamos para ayudarte.
📍C/ Jardines 23 Getafe

26/11/2025

¿Sabías que también podemos cuidar tu salud íntima desde la fisioterapia?
Durante la menopausia, muchas mujeres notan cambios que afectan directamente a su bienestar: sequedad, molestias, relaciones que ya no se disfrutan igual…
Pero hay formas de mejorar todo eso sin hormonas ni tratamientos invasivos.
La radiofrecuencia trabaja en profundidad para regenerar el tejido, mejorar la circulación y devolver elasticidad y confort.
Y lo mejor: se hace desde el respeto, desde el acompañamiento, desde lo que tú necesitas en esta etapa.

💬 ¿Tienes dudas sobre cómo funciona? Escríbenos y lo hablamos.

☎️: 916960754

Dirección

Calle Jardines 23
Getafe
28901

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.pilarsanzfisioterapia.com/

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