Fisioterapia Efisio.es

05/03/2025

¿Sufres de dolores cervicales y migrañas constantes? ¡No estás solo! 😖✨

El dolor cervical puede ser una pesadilla y, si lo sumas a migrañas, la calidad de vida puede verse muy afectada.

Este dolor puede ser agravado por el estrés y mantener malas posturas durante largos periodos.

Practica ejercicios de estiramiento para el cuello y realiza pausas frecuentes en tu trabajo.

Aplicar calor local también puede ayudar a relajar la musculatura tensa.

Mantener una buena postura es clave.

En eFISIO, contamos con tratamientos personalizados para aliviar dolores cervicales, utilizando técnicas como la terapia manual y ejercicios específicos.

Juntos, trabajaremos para reducir esos molestos síntomas y mejorar tu bienestar general.

Visita efisio.es y empieza tu camino hacia una vida libre de dolor.

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Fisioterapia Madrid Centro ⭐ Descuento 1a sesión ⭐ Clínicas de fisioterapia ubicada en el centro de Madrid y Getafe. Fisioterapeutas Madrid

05/03/2025

¿Tu deporte favorito te ha dejado con molestias que no se van? 🔍🏋️‍♂️

Los deportistas frecuentemente enfrentan dolores recurrentes, ya sea en rodillas, espalda o articulaciones.

Estas molestias pueden afectar tu rendimiento y tu motivación para entrenar, dejando un mal sabor de boca.

Realiza un buen calentamiento y enfriamiento antes y después de tus sesiones de entrenamiento.

Escuchar a tu cuerpo y permitir los descansos adecuados puede marcar una gran diferencia.

En eFISIO, ofrecemos un enfoque holístico para deportistas, combinando terapia física, ejercicios específicos y planes de rehabilitación adaptados a cada uno.

Nuestro objetivo es optimizar tu salud y rendimiento para que vuelvas a disfrutar de tu deporte al máximo.

Visítanos en efisio.es y recobra tu mejor versión.

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02/03/2022

👉 ⚕️ Tratamiento de la trocanteritis o bursistis de cadera con Fisioterapia en Getafe

️Te ayudamos a superar tu trocanteritis o bursitis de cadera ✅ Nuestro experto en cadera ⭐ te da las claves del tratamiento

La trocanteritis o bursitis de cadera es la bursitis más común de la cadera y que trata muy a menudo nuestro especialista en cadera. También es una causa común del Síndrome de Dolor Trocantérico Mayor.

✅ ¿Qué es la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Cómo se produce la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Qué causa la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Cómo se diagnostica la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Cuáles son los síntomas de la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ Tipos de dolor de cadera a causa de la trocanteritis o bursitis de cadera
✅ ¿Qué debo hacer si tengo trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Qué no hacer si tengo trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ Tratamiento de fisioterapia para la trocanteritis o bursitis de cadera.
✅ Ondas de choque para trocanteritis
✅ Fases del tratamiento fisioterapeutico para la trocanteritis o bursitis de cadera
✔️ FASE I - Alivio del dolor y protección
✔️ FASE II - Restauración del movimiento normal y fuerza
✔️ FASE III - Restauración de la función completa
✔️ FASE IV - Prevención de una recaída
✅ ¿Podría haber algún efecto a largo plazo de la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ ¿Cuál es el mejor tratamiento para la trocanteritis o bursitis de cadera?
✔️ Hielo
✔️ Medicamentos antiinflamatorios
✔️ Inyecciones de corticoesteroides
✅ ¿Cómo se puede prevenir la trocanteritis o bursitis de cadera?
✅ Cirugía de trocanteritis o bursitis de cadera
✅ ¿Qué resultados puede esperar para la trocanteritis o bursitis de cadera?

Más información:
https://www.efisio.es/tratamiento-de-la-trocanteritis-o-bursistis-de-cadera-con-fisioterapia
Getafe

Te ayudamos a superar tu trocanteritis o bursitis de cadera ✅ Nuestro fisioterapeuta experto en cadera ⭐ te da las claves del tratamiento

02/03/2022

👉 Terapia Miofascial - Inducción Miofascial en Getafe

️La inducción miofascial es una técnica de de evaluación y tratamiento del sistema miofascial, que está dirigida a las fascias.

La miofascial o inducción miofascial elimina los puntos gatillo de forma permanente apoyándose en nuestras de ondas de choque y punción seca.

✅ ¿Qué es la terapia miofascial?
✅ La Fascia
✅ Detección de las regiones de dolor miofascial
✅ ¿Hay algún estudio científico sobre esto?
✅ ¿Cómo se desarrolla el dolor miofascial?
✅ ¿Quiénes somos?
✅ Procedimiento de la terapia de inducción miofascial
✅ Indicaciones típicas de la inducción miofascial
✅ ¿Cuál es el tratamiento?
✅ Riesgos y efectos secundarios
✅ Preguntas de los pacientes sobre la terapia miofascial
✔️ ¿Por qué un masaje no es suficiente?
✔️ ¿Qué puedo hacer yo mismo? ¿Cómo puedo prevenir?

Más información:
https://www.efisio.es/terapia-miofascial-induccion-miofascial-madrid
Getafe

La inducción miofascial es una técnica de Fisioterapia de evaluación y tratamiento del sistema miofascial, que está dirigida a las fascias.

01/03/2022

👉 ▷ Esguince de tobillo mal curado o crónico: Tratamiento con EPTE Fisioterapia Efisio.es en Getafe

️Te ayudamos a superar tu esguince de tobillo mal curado ✅ Contacta con nosotros y evita que se convierta en un esguince de tobillo crónico

Un esguince de tobillo se produce por una torcedura de tobillo y esta puede pasar por una tontería como pisar mal un bordillo, unas escaleras o un impacto deportivo. En las ocasiones en las que no se realiza el tratamiento correcto se producen los casos de esguince de tobillo mal curado y que pueden derivar en un esguince de tobillo crónico.

✅ ¿Qué es un esguince de tobillo crónico?
✅ Síntomas de un esguince mal curado
✅ ¿Cómo se cura un esguince de tobillo mal curado?
✅ EPI o EPTE para esguince de tobillo crónico

Más información:
https://www.efisio.es/esguince-de-tobillo-mal-curado-o-esguince-de-tobillo-cronico-tratamiento-efectivo-con-epte
Getafe

Te ayudamos a superar tu esguince de tobillo mal curado ✅ Contacta con nosotros y evita que se convierta en un esguince de tobillo crónico

01/03/2022

👉 Drenaje linfático en el embarazo y después del parto en Getafe

️DESCUBRE todos los detalles sobre el drenaje linfático para embarazadas y después del parto ✅ Realizado por nuestra especialista en drenaje

Después del parto el sueño de toda mujer es quedar perfecta, sin un kg de más tal como se estaba antes de quedar embarazada. Por eso en algunas ocasiones se ofrece el drenaje linfático durante el embarazo y en el postparto, nosotros en este artículo te pondremos al tanto de todo sobre este tema, es decir, el drenaje linfático para embarazadas y después del parto.

✅ ¿Qué es el drenaje linfático para embarazadas y después del parto?
✅ Momento oportuno para comenzar con las sesiones de drenaje
✅ Efectividad del drenaje linfático en el embarazo
✅ Beneficios del drenaje linfático después y durante el embarazo
✔️ Durante el embarazo
✔️ Después del parto
✅ ¿Cualquier mujer puede hacerse el drenaje linfático después del parto?

Más información:
https://www.efisio.es/drenaje-linfatico-en-el-embarazo-y-despues-del-parto
Getafe

DESCUBRE todos los detalles sobre el drenaje linfático para embarazadas y después del parto ✅ Realizado por nuestra fisioterapeuta especialista en drenaje

28/02/2022

👉 Artrosis y Fisioterapia - Fisioterapia Portalegre Getafe Carabanchel en Getafe

️La artrosis es una enfermedad en la que se produce una degeneración del cartílago que afecta a los tejidos, produciendo dolor y rigidez articular.

✅ Factores de riesgo de la artrosis

Más información:
https://www.efisio.es/artrosis
Getafe

La artrosis es una enfermedad en la que se produce una degeneración del cartílago que afecta a los tejidos, produciendo dolor y rigidez articular.

28/02/2022

👉 Fisioterapia traumatológica en Getafe

️Nuestros partiendo de un diagnóstico médico, le aplicarán un plan de acción terapéutico dirigido a:

✅ Tratamientos de Fisioterapia Traumatológica

Más información:
https://www.efisio.es/fisioterapia-traumatologica
Getafe

Tratamiento Nuestros fisioterapeutas partiendo de un diagnóstico médico, le aplicarán un plan de acción terapéutico dirigido a: Reducir la inflamación Aliviar el dolor Recuperar la movilidad y la funcionalidad del paciente. En nuestros tratamientos utilizamos el masaje terapéutico, la terapia...

27/02/2022

👉 Rehabilitación de rotura de menisco con Fisioterapia en Getafe

️Hoy vamos a hablar sobre la rotura de menisco, los tratamientos de que realizan nuestros especialistas en rodilla y menisco, y algunos ejercicios de de la operación del menisco.

✅ Rotura de menisco. ¿Qué es?
✅ Causas y síntomas de la rotura de menisco
✅ Tratamiento de la rotura de menisco con fisioterapia
✔️ Rehabilitación de rodilla y menisco
✅ Recuperar menisco sin operar
✅ Recuperación operación menisco
✅ Ejercicios de rehabilitación de operación de menisco

Más información:
https://www.efisio.es/rehabilitacion-rotura-menisco-fisioterapia
Getafe

Qué esCausasTratamientoCirugíaEjerciciosHoy vamos a hablar sobre la rotura de menisco, los tratamientos de fisioterapia que realizan nuestros fisioterapeutas especialistas en rodilla y menisco, y algunos ejercicios de rehabilitación de la operación del menisco. Los meniscos son unos fibrocartíl...

27/02/2022

👉 Electroterapia en Getafe

️Tratamientos de lesiones con Fisitoerapia con TENS en Carabanchel, Getafe.

La es una disciplina utilizada en y que se engloba dentro de la medicina física. La consiste en la aplicación de electricidad y electromagnetismo para el tratamiento de las distintas dolencias causadas por lesiones y enfermedades.

✅ Usos de la Electroterapia
✔️ Tratamiento del dolor
✔️ Reparación de Tejidos
✔️ Tratamiento de Disfunciones Neuromusculares
✔️ Mejora del transporte de medicamentos
✔️ Mejora el Flujo Sanguíneo Periférico
✔️ Tratamiento de Edemas
✔️ Mejora el rango de movimiento articular
✔️ Tratamiento de la incontinencia
✔️ Termoterapia Superficial
✅ Equipamiento en Electroterapia
✅ Fisioterapia y Electroterapia

Más información:
https://www.efisio.es/electroterapia
Getafe

Tratamientos de lesiones con Fisitoerapia Electroterapia con TENS en Carabanchel, Madrid.

26/02/2022

👉 Tratamiento de la Escoliosis con Fisioterapia en Getafe

️La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral debido a una alteración estructural. Tratamiento personalizado de Getafe.

La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral debido a una alteración estructural. Si usted o su hijo padece escoliosis nuestro especialista en columna le asesorará sobre posibles tratamientos de o le derivará a otro profesional si no le podemos ayudar.

✅ Escoliosis en niños fisioterapia
✔️ Tipos de Escoliosis
✔️ Principales síntomas
✔️ Posibles complicaciones
✔️ Tratamiento de fisioterapia de la escoliosis
✅ Tratamiento Escoliosis Getafe y Getafe

Más información:
https://www.efisio.es/escoliosis-fisioterapia
Getafe

26/02/2022

👉 Fisioterapia para lesiones deportivas en Getafe

️Las lesiones deportivas han dejado fuera de juego a muchos atletas por temporadas, juegos y, lo que es peor, carreras.

✔️ Lesiones deportivas comunes
✔️ Lesiones deportivas y terapia física
✅ Tratamientos de fisioterapia para lesiones deportivas
✔️ Masaje Deportivo
✔️ Terapia de ejercicio
✔️ Radiofrecuencia Diatermia
✔️ Electrolisis Percutanea
✔️ Técnicas de movilización articular y de tejidos blandos
✔️ Punción Seca
✅ Prevención de las lesiones deportivas

Más información:
https://www.efisio.es/fisioterapia-para-lesiones-deportivas
Getafe

TerapiaTratamientoPrevenirLas lesiones deportivas han dejado fuera de juego a muchos atletas por temporadas, juegos y, lo que es peor, carreras. Las lesiones son en realidad bastante comunes cuando se participa en competiciones, deportes organizados, actividades de fitness o ejercicios de entrenamie...

25/02/2022

👉 Tratamiento del dolor y Fisioterapia en Getafe

️El tratamiento del dolor y ayudan a mitigar este problema sanitario en las sociedades occidentales mediante tratamientos no farmacológicos.

✅ Si padeces de dolor crónico contacta con nosotros sin ningún compromiso

Más información:
https://www.efisio.es/tratamiento-del-dolor-y-fisioterapia
Getafe

El tratamiento del dolor y fisioterapia ayudan a mitigar este problema sanitario en las sociedades occidentales mediante tratamientos no farmacológicos.