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✨ Prosta Optim: Un apoyo natural para tu salud prostática. El agrandamiento de la próstata, conocido como hiperplasia pr...
25/01/2025

✨ Prosta Optim: Un apoyo natural para tu salud prostática.

El agrandamiento de la próstata, conocido como hiperplasia prostática benigna (HPB), es una condición común en hombres, especialmente a partir de los 50 años. Este crecimiento no canceroso de la glándula prostática puede provocar:

- Dificultad para orinar: como problemas para iniciar o detener el flujo.
- Frecuencia urinaria: especialmente durante la noche.
- Urgencia urinaria y un flujo débil o interrumpido.
- Sensación de vacío incompleto en la vejiga.

Aunque no es grave, la HPB puede afectar tu calidad de vida. Si experimentas estos síntomas, es importante cuidar de tu salud y buscar soluciones naturales que te ayuden a sentirte mejor.

💡 Aquí es donde entra Prosta Optim.

Este complemento alimenticio combina lo mejor de la naturaleza para apoyar tu salud masculina. Está formulado con ingredientes de alta calidad que trabajan en armonía para:
Promover el bienestar prostático.
Reducir las molestias urinarias y mejorar tu calidad de vida.

✨ Ingredientes clave:
Extractos naturales como sábal, ciruelo africano y semillas de calabaza.
Vitaminas esenciales: D3, C y E.
Potentes antioxidantes como el selenio, licopeno y granada, que ayudan a proteger tus células.

💊Cómo tomarlo:
Tratamiento: 3 cápsulas al día.
Mantenimiento: 2 cápsulas al día.

Cuidarte no tiene que ser complicado. Prosta Optim es una forma sencilla y natural de mantener el bienestar masculino y disfrutar de una vida activa y plena.

12/01/2025

✨El poder de la Ayurveda en tu plato✨

Hoy te traemos una receta ayurvédica deliciosa y nutritiva para 2 personas, con cúrcuma, pimienta, jengibre y curry como protagonistas. 🧡

Ingredientes principales:
🧄 1 diente de ajo
🧅 1 cebolla
🥬 1 puerro
🌱 1 rama de apio pequeña
🥕 1 zanahoria
🫚 Jengibre fresco al gusto
🧂 Al gusto:cúrcuma, pimienta negra, curry molido y sal
🫒 Aceite de oliva virgen extra

⏰Preparación en 25min:
1. 🔥Sofríe las verduras (ajo, cebolla, puerro, apio, zanahoria y jengibre) en aceite de oliva virgen extra durante 10 minutos.
2. 🌟 Agrega las especias: cúrcuma, curry, pimienta y sal. Mezcla bien para potenciar los sabores.
3. 🥭 Ingrediente secreto: añade mango maduro en trozos o pasado por la batidora al sofrito para un toque dulce y exótico.
4. 🥥 Incorpora una lata de leche de coco y 400 g de garbanzos cocidos. Cocina a fuego lento hasta que los sabores se integren (unos 10 minutos).

Beneficios en invierno de este plato según la Ayurveda:
🌿 Cúrcuma: Conocida como “el oro líquido”, es antiinflamatoria, antioxidante y mejora la circulación.
🌱 Pimienta negra: Aumenta la absorción de la curcumina y estimula el sistema digestivo.
🫚 Jengibre fresco: Fortalece el sistema inmune, mejora la digestión y aporta calor al cuerpo.
🍛 Curry: Una mezcla equilibrada de especias que calma la mente y revitaliza el cuerpo.
🥭 Mango: Según la Ayurveda, equilibra los doshas Vata y Pitta, aporta dulzura natural y mejora la digestión.
🥥 Leche de coco: Nutritiva, refrescante y perfecta para equilibrar Pitta.
🍛Garbanzos: Ricos en proteínas vegetales y fibra, ideales para mantener una digestión saludable.

🎄Ayurveda❄️
23/12/2024

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03/12/2024

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Gracias y saludos.

Gema.

Si tienes   es importante que tengas en cuenta tu alimentación☺️
02/12/2024

Si tienes es importante que tengas en cuenta tu alimentación☺️

16/11/2024

‼️‼️Si no sueles mirar mucho Facebook te recomiendo que me sigas en el canal de WhatsApp o en Instagram 😊

16/11/2024

‼️¿Insomnio y calores repentinos? Si la menopausia te está incomodando en tu día a día, podemos verlo juntas. Es importante hablar de lo que nos preocupa de esta nueva etapa, poniendo en común se alivian mucho las preocupaciones💗.

Menús para salud ósea y articular🥗
14/11/2024

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22/10/2024

😍Beneficios de tener el pH alcalino en sangre:
1️⃣Se experimenta más energía
2️⃣Se activa el metabolismo y se puede perder peso
3️⃣Menor riesgo de osteoporosis
4️⃣Menos trabajo para los riñones
5️⃣Mejor tensión arterial
6️⃣ Se previenen alergias, enfermedades autoinmunes y el cancer.

👎🏻Posibles síntomas de acidificación:
1️⃣Cansancio
2️⃣Dolor de cabeza
3️⃣Problemas digestivos
4️⃣Desmineralización de las uñas y cabello
5️⃣Osteoporosis
6️⃣Alteraciones hormonales, inmunitarias y metabolicas.

💗En resumen mantener el ph alcalino es sinónimo de un cuerpo sano y protegido frente a enfermedades por eso aliméntate bien, haz ejercicio, mantén tu equilibrio mental y depura tu cuerpo ☺️

✨Da brillo en la piel y unifica, aclara manchas, hidrata y suaviza arrugas❤️‍🩹 belleza en la piel desde dentro con tu nu...
18/07/2024

✨Da brillo en la piel y unifica, aclara manchas, hidrata y suaviza arrugas❤️‍🩹 belleza en la piel desde dentro con tu nutricosmética.

🪸Compra con cabeza protege tu piel y protege el medio ambiente🧘🏽‍♀️
10/07/2024

🪸Compra con cabeza protege tu piel y protege el medio ambiente🧘🏽‍♀️

14/04/2024

💊Nutricosmética para tu piel😊

Contiene selenio, el zinc y las vitaminas C y E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo así como la vitamina A y el zinc contribuyen al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Para adultos, de 2 a 4 comprimidos con la comida.
No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

Dirección

Avenida Buenos Aires 19 El Bercial Getafe Madrid
Getafe
28907

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Martes 09:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:30
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Jueves 09:00 - 13:30
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Viernes 09:00 - 13:30
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Sábado 10:00 - 14:00

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