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Enlaza Psicología - Psicólogos en Getafe

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Enlaza Psicología - Psicólogos en Getafe

Equipo de psicólogos en Getafe (Madrid). Adultos - Infantojuvenil - Familias - Parejas - Sexología

25/08/2025

¡Buenos días!

Estamos de vuelta de estos días de desconexión.

Aún no están todas las psicólogas incorporadas a pasar consulta ya que algunas siguen con sus vacaciones hasta primeros de septiembre, si tenéis alguna duda de cuándo se incorpora vuestra psicóloga podéis hablar con ella o preguntarnos🤍

Nos ponemos manos a la obra a contestar correos, llamadas y whatsapp y a preparar la vuelta a septiembre, aún con la calma en el día a día que nos regala agosto🌾

Y... como cada año últimamente... tenemos varias sorpresitas que nos hacen mucha ilusión para contaros en Septiembre 🤫✨

15/08/2025

¡Hola a todos/as!

Seguramente este sea uno de los años que más necesitemos estos días de desconexión y de cerrar completamente por vacaciones ❤️‍🩹

Al final cuando diriges un centro pequeñito, con una atención tan directa y cercana, es muy difícil desconectar aunque estemos fuera de Getafe, ya que las cosas de una manera u otra recaen en nosotras.

Cerramos unos días tanto de atención psicológica como de atención a nuevos pacientes y asuntos administrativos para poder desconectar y volver con toda nuestra energía 🤍

Muchas gracias por seguir confiando en nosotras y en todo el equipo de Enlaza Psicología. Porque gracias a vosotros/as todo esto es posible 🫂

Si os interesa comenzar terapia con nosotras abriremos agenda para la primera semana de Septiembre, ¡os contestamos a la vuelta!

Un abrazo y pasad unas buenas vacaciones🤍

06/08/2025

Nos sentimos como en una cuenta de decoración subiendo el antes y el después pero… ¡ahí va! 🤣

En la segunda foto podéis ver cómo está ahora el despacho 2 con el sofá 🤍

En los otros dos despachos ya teníamos sofá, algo que nos gustaba mucho tanto a psicólogas como a pacientes porque lo hace más acogedor y cercano.

¿Qué os parece a vosotr@s el cambio? ✨✨

11/07/2025

✨Hoy queremos compartir con vosotr@s un pedacito de lo que han sido estos días de curso🤍

Han sido tres días muy intensos de aprendizajes, risas, lágrimas y conexiones. Es difícil poner en palabras y en imágenes todo lo que hemos vivido❤️‍🩹

Durante el curso, hemos aprendido sobre el Protocolo de Narrativa Cuando-Entonces, una herramienta que basa la aplicación del EMDR desde el enfoque del Círculo de Seguridad Parental. Ya sabéis que en Enlaza el trabajo desde la perspectiva del trauma y el apego es algo fundamental para nosotras, así como la cercanía en el trato con las personas con las que trabajamos. Todo esto (y más) es lo que nos ha transmitido Arwen Caban en este curso tan especial 🤍

Además, hemos tenido la oportunidad de desconectar del día a día en la clínica (y del calor de Getafe 🥵) para descansar un poquito en plena sierra de Madrid. ¡Un lugar ideal para recargar energías!🔋🔋

Hemos comido riquísimo, compartido cabañas, charlas nocturnas, muchas risas y anécdotas del viaje. Y queremos hacer una mención especial a nuestra compañera de cabaña y vecina de Getafe, María Jesús, a quien nos ha encantado conocer más durante estos días🫂

Nos vamos con el corazón lleno… ¡y con ganas de una parte dos!🙈✨

30/06/2025

¡Hola a tod@s!

Hoy os queremos hablar sobre:
✨ ¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudarte a vivir más?

En un mundo lleno de distracciones y prisas, el mindfulness se ha convertido en una herramienta clave para conectar con el presente, reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional.

En este post te contamos en qué consiste esta práctica, cómo aplicarla en tu día a día y por qué cada vez más personas recurren a ella para cuidar su salud mental.

Además, a nosotras nos encanta aplicarlo en consulta y por eso queríamos preparar algo sencillo para compartirlo con vosotr@s 🤍

🔗 Descubre más en nuestro blog:
https://enlazapsicologia.es/que-es-el-mindfulness

29/05/2025

¡Hola a tod@s!

Hoy estamos muy ilusionadas por presentaros a Esther Vallejo, nuestra nueva compañera en Enlaza Psicología 🫂

Esther es psicóloga sanitaria especializada en terapia infanto-juvenil y adultos. Esta semana ha comenzado a pasar consulta con nosotras y no podemos estar más contentas de tenerla en el equipo

Desde el primer momento, nos encantó la dulzura que transmite y su cercanía e ilusión. Su vocación por la psicología infanto-juvenil, sus ganas de aprender y su implicación la convierten en una profesional con mucho potencial y con una energía que encaja perfectamente con el espíritu de Enlaza.

Ella nos cuenta que sintió una conexión especial con el proyecto desde el primer momento: “Desde que conocí al equipo, percibí una calidez y una pasión compartida por la Psicología que me hizo sentir que este era mi lugar. Su energía, unión y compromiso con el aprendizaje continuo me transmitieron una confianza enorme”.

Esther estará pasando consulta los lunes y martes en 🤍

26/05/2025

🪜 ¿Sientes que tu autoestima está en un momento delicado?

Quizás te cuesta valorarte, te exiges demasiado o hay una voz interna que siempre te critica. No estás solo/a. La autoestima se construye y, en muchos casos, se puede “reconstruir” con acompañamiento profesional.

En Enlaza Psicología en ocasiones hablamos de la teoría de la escalera de la autoestima para poder explicar a nuestros paciente de una manera visual cómo se construye la autoestima y orientarles en qué pasos tienen que dar.

Se trata de una herramienta terapéutica que nos permite explorar juntos/as qué está fallando y por dónde empezar:
✨ ¿Te conoces realmente?
✨ ¿Cómo te ves?
✨ ¿Te aceptas y te cuidas?
✨ ¿Te tratas con respeto?

Paso a paso, peldaño a peldaño, te ayudamos a construir una relación más sana contigo mismo/a.

📍 Estamos en Getafe, pero también atendemos a personas de toda España a través de terapia online.
Porque estés donde estés, mereces sentirte suficiente.

✨ Si quieres empezar a subir tu escalera de la autoestima, reserva tu primera sesión con nosotras.
🔗 https://enlazapsicologia.es/contacto/

12/05/2025

✨ ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te hablas a ti mism@? ✨

💬 Muchas veces, nuestro diálogo interno puede ser más duro que cualquier crítica externa… pero también puede transformarse en una fuente de apoyo, calma y autoestima.

🤍 Por eso hemos creado este material psicología GRATUITO, elaborado con mucho cariño por Mónica Zafra, nuestra alumna de prácticas, para ayudarte a trabajar la autocompasión y cultivar un diálogo interno más amable.

El material “Cómo hablarme con Amabilidad” incluye:
➡️ Introducción teórica sobre la autocompasión.
➡️ 50 tarjetas con pensamientos autocríticos comunes y su reformulación compasiva.
➡️ Ejercicios prácticos que te guían para desarrollar un diálogo interno más amable.

👩‍💻 Ideal si estás en un proceso terapéutico personal, en terapia online o simplemente quieres cuidarte más. Así como para psicólog@s que quieran utilizar este material con sus pacientes.

🔗 Descárgalo gratis desde nuestra web:
👉 enlazapsicologia.es/recurso-gratuito-psicologia-dialogo-interno-autocompasion

10/04/2025

Ayer nos visitaron en el centro tres alumnos de 4º de la ESO del Colegio Fray Luis de León (Madrid) con motivo de las prácticas de empresa ☺️

En su visita al centro, la psicóloga Amanda les estuvo contando cómo es el trabajo de psicóloga, cuál es su experiencia en clínica, les enseñó las instalaciones del centro y los materiales de trabajo, y estuvo resolviendo todas las dudas que tuvieron.

Muchas gracias por la visita a los tres y a Amanda por su labor. Esperamos que pudieran aprender mucho y conectar con la parte más clínica de la Psicología 🤍

12/03/2025

¡Buenos días a tod@s! Nos hace mucha ilusión presentaros a nuestra nueva colaboradora, Marta Carretero, que ha comenzado esta semana a pasar consulta con nosotras y se une al equipo de Enlaza 🫂

Ella es psicóloga sanitaria especializada en población adulta, adolescentes, terapia de pareja y sexología.

Nosotras estamos encantadas de poder contar con Marta en el equipo, desde que la conocimos nos encantó su dulzura y cercanía, y su motivación y vocación por la psicología y terapia de pareja. Marta tiene una amplia experiencia en terapia psicológica y durante su recorrido como psicología ha agradecido siempre a sus pacientes la oportunidad que le brindan para tener ese espacio seguro con ella para poder trabajar lo que les genera malestar.

Marta siente que conectó con Enlaza Psicología desde el minuto uno en nos conoció ✨ Le gustó mucho la idea de equipo que le transmitimos y siente que compartimos mismo valores: unión, cercanía y profesionalidad. Además, valora mucho la formación continua que brinda el trabajar en equipo.

Marta os espera en los martes en presencial y también en 🤍🤍

08/03/2025

💜 Día de la mujer, hablemos de su 💜

El bienestar mental no es solo una cuestión individual, sino también social. Las mujeres enfrentan mayores tasas de ansiedad, depresión y estrés, no porque sean más débiles, sino porque existen factores sociales y estructurales que influyen en su salud mental, y que tenemos que tener en cuenta a la hora de la intervención psicológica.

🤝 Este no es un mensaje contra los hombres, sino una invitación a la reflexión y a la construcción de una sociedad más equitativa, donde la salud mental de todas las personas sea una prioridad.

💡 Este post también está pensado a modo de resumen de la situación social de la salud mental de la mujer, sin embargo, es un tema mucho más amplio a desarrollar que tampoco nos es posible en un post de IG.

📚 Fuentes utilizadas:
Instituto de la Mujer. Guía de Salud para la Mujer.https://www.inmujeres.gob.es/areasTematicas/AreaSalud/Publicaciones/docs/GuiasSalud/Salud_XV.pdf
Ministerio de Sanidad. Datos sobre salud mental en España.https://www.sanidad.gob.es/estadEstudios/estadisticas/estadisticas/estMinisterio/SIAP/Salud_mental_datos.pdf
SOM360. ¿Por qué la mujer sufre más trastornos de salud mental?

07/03/2025

Aún con este día tan gris y el mal tiempo que acompañaba, las piscos de Enlaza no hemos querido faltar a nuestro viernes de supervisión mensual 🌧️

Además hoy ha sido un viernes distinto porque se ha unido con nosotras Marta, que pasa a formar parte del equipo presencial y online de Enlaza Psicología ✨

PD: Cada vez se nos va quedando el sofá más pequeño 😂 Si se une alguien nuevo más creemos que irá tumbad@ 🤔

¡Gracias por todo chicas!🤍🫂

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