
21/07/2025
El cepillado dental es la base de una buena higiene oral y se debe realizar al menos dos veces al día, utilizando un dentífrico con flúor. La técnica recomendada incluye movimientos suaves y circulares, inclinando el cepillo a 45° respecto a la encía.
Un cepillado inadecuado puede provocar acumulación de placa bacteriana, favoreciendo la aparición de caries y enfermedades periodontales. Además, es recomendable cambiar el cepillo cada tres meses y complementar el cepillado con seda o cepillo interdental y un limpiador lingual para eliminar bacterias acumuladas en la lengua.