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Aprendiendo el día 5 de Febrero todo lo que nos aporta el test epigenético en nuestra salud.
01/02/2025

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27/01/2025

Dieta cetogénica baja en grasas

17/04/2024
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🌱 ¿Sabes todo lo que puede aportarte la albahaca? Esta hierba es conocida por su aroma tan característico, que la hace una excelente aliada en la cocina. Pero es que además, la albahaca también tiene múltiples propiedades: antimicrobianas, antioxidantes, antiinflamatorias e incluso ayuda a la regulación del azúcar en sangre. ¿Y tú, en qué recetas la incluyes?

25/02/2024
21/02/2024
20/02/2024
09/02/2024
02/02/2024
29/01/2024

¡Tenemos endivia, pero endivia sana! 😜 No podemos hablar mejor de esta achicoria, por que aporta vitalidad, es digestiva, favorece el tránsito intestinal y ayuda a la microbiota, además de contribuir a reforzar el sistema inmunitario. ¿Cómo la preparas tú? 🍲

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