
11/06/2025
¿Te has levantado alguna vez con rigidez en la espalda? No estás solo en esto...
¿Te suena familiar esa molesta sensación matutina de rigidez en la espalda? 😣 La verdad es que millones de personas experimentan dolor de espalda, y aunque pensemos "ya se pasará", es fundamental saber cuándo necesitamos ayuda profesional.
🎯 Las causas más comunes del dolor de espalda:
• Contracturas musculares por estrés y malas posturas
• Hernias discales que presionan los nervios
• Sobrecarga muscular por ejercicio inadecuado
• Problemas posturales por horas frente al ordenador
⚠️ Señales de alarma que NO debes ignorar:
• Dolor que se extiende hacia brazos o piernas
• Entumecimiento u hormigueo
• Pérdida de fuerza muscular
• Dolor que empeora por las noches
💡 La fisioterapia no es solo "dar masajes" Nuestros especialistas utilizan técnicas avanzadas para reducir el dolor, restaurar la movilidad, fortalecer la musculatura y, lo más importante, educarte para prevenir futuras lesiones.
🏥 En Centro Clínico 2000 de Getafe, nuestro equipo multidisciplinar entiende que cada dolor cuenta una historia diferente. Combinamos fisioterapia especializada con medicina rehabilitadora para un tratamiento integral.
"Prevenir es curar antes de que aparezca el dolor, y tu 'yo' del futuro te lo agradecerá" - Ramón, Fisioterapeuta CC2000
¿Quieres conocer más consejos prácticos y ejercicios para cuidar tu espalda? 👇
🔗 Lee el artículo completo: https://centroclinico2000.com/dolor-espalda-causas-fisioterapia-getafe/
📍 Juan Carlos I, 13, Getafe (Sector 3) 📞 Contacta con nosotros para una evaluación personalizada +34 91 665 17 17