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Fisioterapia Getaris Getafe

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España
Getafe
Fisioterapia Getaris Getafe

Clínica Fisioterapia,Rehabilitación,
Podología y Pilates Fisioterapia, pilates, osteopatia, podologia

En Getaris sabemos que hay cosas que solamente se consiguen a base de esfuerzo y profesionalidad: y una de ellas es la confianza de nuestros clientes. Somo profesionales sanitarios involucrados con nuestro trabajo, por encima de pacientes tratamos a personas.

25/10/2025

💆‍♂️ Sábado de recuperación activa.

Tu cuerpo también necesita días para descansar, estirar y cuidarse.

Aprovecha el fin de semana para soltar tensiones, moverte suave y escuchar a tu cuerpo.

En FisioGetaris te ayudamos a que llegues al lunes sin molestias y con energía renovada. 💪

16/10/2025

💬 “¿Cuándo hay que operar una hernia discal?”

Es una de las preguntas que más nos hacen en consulta, y en este vídeo Alberto te lo explica claro y sin rodeos 👇

👉 La mayoría de las hernias NO necesitan cirugía.
Con un buen tratamiento fisioterápico, ejercicio adaptado y control del dolor, el cuerpo puede reabsorber la hernia y recuperar la función.

🚨 Pero hay casos donde sí se valora operar, especialmente si aparecen:
• Pérdida de fuerza o sensibilidad en una pierna o brazo
• Dolor incapacitante que no mejora con fisioterapia
• Síntomas neurológicos graves (como pérdida de control de esfínteres)

💚 En Fisiogetaris trabajamos para que llegues a esa decisión con toda la información y el mejor acompañamiento posible

12/10/2025

💨 ¿Qué es la bronquiolitis?

Es una infección respiratoria aguda que afecta sobre todo a niños menores de 2 años 👶.
La causa principal es el virus respiratorio sincitial (VRS), aunque pueden intervenir otros virus como el influenzae o el coronavirus.

📆 Suele aparecer en invierno, aunque últimamente también en primavera y verano, por cambios postpandemia.

⚠️ Síntomas más comunes
• Mocos y tos seca
• Estornudos y febrícula
• Dificultad respiratoria 😮‍💨
• Rechazo al alimento y alteración del sueño
• Aleteo nasal o tiraje costal

🏥 Acude al hospital si:
• El bebé tiene menos de 6–7 semanas
• Presenta cardiopatías o fue prematuro
• La saturación de oxígeno baja de 94 %

🌬️ Fisioterapia respiratoria

Una vez pasada la fase aguda, puede:
✅ Mejorar el sueño
✅ Facilitar la limpieza de secreciones
✅ Reducir el esfuerzo al respirar

👶 En Fisiogetaris ayudamos a los más pequeños a respirar mejor, siempre junto al pediatra.

📲 Si tu peque está pasando una bronquiolitis, consúltanos.

29/09/2025

🏋️‍♀️ “No es normal vivir con dolor”

Muchas veces escuchamos en consulta:
👉 “Es que siempre me duele el hombro cuando entreno”
👉 “Me he acostumbrado al dolor de rodilla”
👉 “Será la edad…”

🚫 ERROR: el dolor no debería ser tu estado habitual.
El cuerpo nos avisa cuando algo no va bien. Ignorarlo solo retrasa la recuperación y hace que sea más difícil solucionarlo.

💡 En Fisiogetaris creemos en un enfoque claro:
• Evaluamos tu caso de manera personalizada.
• Tratamos el origen, no solo el síntoma.
• Te damos ejercicios específicos para que recuperes la confianza en tu cuerpo.

📍Estar sin dolor sí es posible.
📲 Escríbenos y empezamos hoy a trabajar en tu recuperación.

27/09/2025

🧘‍♂️¿Dolor lumbar después de entrenar o trabajar?

La mayoría de las molestias que vemos en consulta NO aparecen de golpe… se acumulan por malas posturas, cargas repetitivas o falta de movilidad.

✅ Hoy te dejamos 3 gestos fáciles que puedes hacer en casa o en el trabajo para cuidar tu zona lumbar:

1️⃣ Basculación pélvica tumbado o sentado (10 repeticiones)
2️⃣ Estiramiento de glúteo en figura 4 (30’’ por lado)
3️⃣ Gato-camello en cuadrupedia (10 repeticiones lentas)

Si notas pinchazos, sobrecarga o rigidez, no lo dejes pasar.
📍En Fisiogetaris trabajamos con fisioterapia activa, descarga muscular y readaptación para que vuelvas a rendir sin dolor.

📲 Escríbenos por DM y te decimos cuál es el mejor enfoque para tu caso.

23/07/2025

👣 ¿Notas dolor en la planta del pie al levantarte?
Podría ser fascitis plantar, una de las lesiones más comunes… y más molestas.

✔ Aparece sobre todo al dar los primeros pasos por la mañana.
✔ Se asocia a sobrecargas, calzado inadecuado o incluso a tu forma de caminar.
✔ Si no se trata, puede alargarse durante meses.

La buena noticia 👉 tiene solución.
Con fisioterapia, ejercicios específicos, descarga muscular y pequeños cambios en tu día a día, el dolor puede mejorar mucho más rápido de lo que crees.

✨ No normalices el dolor al caminar. Cuídate.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbenos o pide cita y déjanos ayudarte a volver a pisar sin dolor.

13/07/2025

🎾 ¿Dolor en la parte externa del codo?
Podría ser epicondilitis, también conocida como “codo de tenista”… aunque no hace falta que juegues al tenis para sufrirla. 😅

✔ Suele aparecer por movimientos repetitivos (ordenador, bricolaje, gimnasio…).
✔ Puede volverse muy molesta e incluso limitar gestos cotidianos.

En el carrusel te explicamos:
👉 Qué es realmente la epicondilitis
👉 Por qué se produce
👉 Y, lo más importante: cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia

💪 No esperes a que el dolor vaya a más.
📩 Escríbenos por DM o reserva tu cita y déjanos cuidarte.

✨ Guárdalo si te pasa o conoces a alguien que lo sufra ✨

28/06/2025

¿Aprietas la mandíbula sin darte cuenta?

El bruxismo no solo desgasta tus dientes, también agota tu cuerpo.

En Getaris te ayudamos a liberar esa tensión acumulada con un enfoque corporal y consciente.

📩 Escríbenos si te suena familiar.

09/06/2025

🥵☀️ ¡Evita el golpe de calor este verano!

Los golpes de calor pueden ser peligrosos, pero con unas sencillas precauciones puedes prevenirlos. Desde Getaris te dejamos estos consejos para cuidar tu salud:

✅ Hidrátate bien, incluso si no tienes sed.
✅ Evita hacer ejercicio intenso en las horas centrales del día.
✅ Viste ropa ligera y de colores claros.
✅ Protégete del sol con gorra, gafas y protector solar.
✅ Permanece en lugares frescos y ventilados.
✅ Evita comidas pesadas y el alcohol.

👉 Si sientes mareos, fatiga o dolor de cabeza intenso, busca sombra, hidrátate y consulta con un profesional.

🌞 Cuida tu cuerpo también en verano… ¡tu salud no se va de vacaciones!

03/06/2025

🧘‍♀️ ¿Dolor de espalda? ¡Recupera tu bienestar con FISIOGETARIS! 🧘‍♂️

En FISIOGETARIS, ubicados en Getafe, nos especializamos en tratamientos personalizados de fisioterapia para ayudarte a aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Nuestro equipo de expertos utiliza técnicas avanzadas y basadas en la evidencia científica para ofrecerte la mejor atención.

✨ ¿Qué ofrecemos?

• Terapias manuales y tratamientos especializados.
• Planes de rehabilitación adaptados a tus necesidades.
• Clases de pilates con máquinas para fortalecer tu cuerpo.

📍 Visítanos en Getafe y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

📞 Reserva tu cita hoy mismo!

09/05/2025

El Pilates no es solo ejercicio, es terapia en movimiento. En nuestras clases con máquinas, trabajamos la fuerza, la flexibilidad y la postura, adaptándonos a tus necesidades.

¡Ven a sentir la diferencia!

02/05/2025

¿Sabías que… un esguince mal curado puede darte problemas años después?

Por eso es importante tratarlo correctamente desde el primer momento.

Comenta: ¿Has tenido algún esguince rebelde que te haya dado guerra?

Dirección

Calle Pizarro, 34
Getafe
28902

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.fisiogetaris.com/

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