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Fisioterapia Getaris Getafe

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Getafe
Fisioterapia Getaris Getafe

Clínica Fisioterapia,Rehabilitación,
Podología y Pilates Fisioterapia, pilates, osteopatia, podologia

En Getaris sabemos que hay cosas que solamente se consiguen a base de esfuerzo y profesionalidad: y una de ellas es la confianza de nuestros clientes. Somo profesionales sanitarios involucrados con nuestro trabajo, por encima de pacientes tratamos a personas.

23/07/2025

👣 ¿Notas dolor en la planta del pie al levantarte?
Podría ser fascitis plantar, una de las lesiones más comunes… y más molestas.

✔ Aparece sobre todo al dar los primeros pasos por la mañana.
✔ Se asocia a sobrecargas, calzado inadecuado o incluso a tu forma de caminar.
✔ Si no se trata, puede alargarse durante meses.

La buena noticia 👉 tiene solución.
Con fisioterapia, ejercicios específicos, descarga muscular y pequeños cambios en tu día a día, el dolor puede mejorar mucho más rápido de lo que crees.

✨ No normalices el dolor al caminar. Cuídate.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbenos o pide cita y déjanos ayudarte a volver a pisar sin dolor.

13/07/2025

🎾 ¿Dolor en la parte externa del codo?
Podría ser epicondilitis, también conocida como “codo de tenista”… aunque no hace falta que juegues al tenis para sufrirla. 😅

✔ Suele aparecer por movimientos repetitivos (ordenador, bricolaje, gimnasio…).
✔ Puede volverse muy molesta e incluso limitar gestos cotidianos.

En el carrusel te explicamos:
👉 Qué es realmente la epicondilitis
👉 Por qué se produce
👉 Y, lo más importante: cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia

💪 No esperes a que el dolor vaya a más.
📩 Escríbenos por DM o reserva tu cita y déjanos cuidarte.

✨ Guárdalo si te pasa o conoces a alguien que lo sufra ✨

28/06/2025

¿Aprietas la mandíbula sin darte cuenta?

El bruxismo no solo desgasta tus dientes, también agota tu cuerpo.

En Getaris te ayudamos a liberar esa tensión acumulada con un enfoque corporal y consciente.

📩 Escríbenos si te suena familiar.

09/06/2025

🥵☀️ ¡Evita el golpe de calor este verano!

Los golpes de calor pueden ser peligrosos, pero con unas sencillas precauciones puedes prevenirlos. Desde Getaris te dejamos estos consejos para cuidar tu salud:

✅ Hidrátate bien, incluso si no tienes sed.
✅ Evita hacer ejercicio intenso en las horas centrales del día.
✅ Viste ropa ligera y de colores claros.
✅ Protégete del sol con gorra, gafas y protector solar.
✅ Permanece en lugares frescos y ventilados.
✅ Evita comidas pesadas y el alcohol.

👉 Si sientes mareos, fatiga o dolor de cabeza intenso, busca sombra, hidrátate y consulta con un profesional.

🌞 Cuida tu cuerpo también en verano… ¡tu salud no se va de vacaciones!

03/06/2025

🧘‍♀️ ¿Dolor de espalda? ¡Recupera tu bienestar con FISIOGETARIS! 🧘‍♂️

En FISIOGETARIS, ubicados en Getafe, nos especializamos en tratamientos personalizados de fisioterapia para ayudarte a aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Nuestro equipo de expertos utiliza técnicas avanzadas y basadas en la evidencia científica para ofrecerte la mejor atención.

✨ ¿Qué ofrecemos?

• Terapias manuales y tratamientos especializados.
• Planes de rehabilitación adaptados a tus necesidades.
• Clases de pilates con máquinas para fortalecer tu cuerpo.

📍 Visítanos en Getafe y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

📞 Reserva tu cita hoy mismo!

09/05/2025

El Pilates no es solo ejercicio, es terapia en movimiento. En nuestras clases con máquinas, trabajamos la fuerza, la flexibilidad y la postura, adaptándonos a tus necesidades.

¡Ven a sentir la diferencia!

02/05/2025

¿Sabías que… un esguince mal curado puede darte problemas años después?

Por eso es importante tratarlo correctamente desde el primer momento.

Comenta: ¿Has tenido algún esguince rebelde que te haya dado guerra?

27/03/2025

Entrenar duele, ¡pero el dolor no es rival!

Después de una sesión en el gym, esos músculos pueden protestar con dolor, pero ¡no te rindas! 💪😅

💡 Recordatorio: El dolor post-entreno es normal, pero la recuperación es clave para seguir progresando.

📌 Comenta: ¿Cuál ha sido tu remedio infalible para combatir el dolor después del entrenamiento?

14/03/2025

“Estrés: el ladrón silencioso de nuestro bienestar”

El estrés se cuela en los hombros y en la cabeza, dejándonos con dolores inesperados. ¡Hora de hacerle frente con humor! 😄

💡 Sugerencia: Prueba actividades relajantes: yoga, baile, o incluso una buena siesta.

📌 Cuéntanos: ¿Qué haces tú para liberar el estrés y cuidar tu salud?

22/02/2025

¿Pasas horas frente al ordenador y sientes que tu cuello se ha olvidado de moverse? 😅

💡 Tip Clinica Getaris: Realiza pequeños estiramientos durante tu jornada para aliviar esa tensión acumulada.

📌 Cuéntanos en comentarios: ¿Eres de los que se olvida de levantarse o ya tienes tu rutina de estiramientos?

19/02/2025

“Dime qué parte del cuerpo te duele y te diré cuántos años tienes” 🎂

Dicen que la edad se mide por los dolores que tienes:
🔹 Rodilla: 30+ 🦵
🔹 Espalda: 35+ 🏋️‍♂️
🔹 Cervicales: 40+ 🛌
🔹 Todo el cuerpo: Bienvenido a la adultez definitiva 😂

💡 No importa la edad, importa el cuidado. Si algo te duele, no lo ignores. En Clínica Getaris te ayudamos a mantenerte en movimiento sin molestias.

📌 Dinos en comentarios: ¿Cuál es tu dolor estrella? 👀👇

08/02/2025

🤔 ¿Dolor de espalda o señal de que te estás convirtiendo en un abuelo/a? 🦴😂

Si últimamente tu espalda suena más que tu playlist favorita… es hora de prestarle atención. 😅

💡 Consejo del día: Mantén una buena postura, estira unos minutos y si el dolor persiste, en Clínica Getaris te ayudamos a sentirte como nuevo/a. 😉

📍 Estamos en Getafe. ¡Ven a vernos antes de que empiecen a llamarte “señor” en el supermercado! 😆

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