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Farmacia Ldo. Jose Enrique Vázquez Rueda

Casa
España
Gibraleón
Farmacia Ldo. Jose Enrique Vázquez Rueda

Titular Jose Enrique Vázquez Rueda

12/05/2025

☀️🧴 ¿Ya tienes tu fotoprotector favorito?

Cada piel necesita un tipo de protección diferente:
Si tienes piel grasa: busca texturas fluidas o geles oil free
Piel seca: cremas ricas en hidratantes
Piel sensible: elige filtros minerales y fórmulas sin perfumes

Además, ¡no olvides reaplicar cada 2 horas y después del baño o sudor!

Protegerte bien del sol es la mejor inversión en salud y belleza de tu piel.

¿Tienes dudas sobre el SPF o formato más adecuado? Ven y te asesoramos.

10/05/2025

🧴⚠️ ¿Cuándo se recomienda una crema con corticoides?

Para tratar brotes de dermatitis, eczema, urticaria o picor intenso
Solo bajo prescripción o consejo sanitario
Evita usarlas en grandes áreas, heridas abiertas o durante mucho tiempo

Si tienes dudas, pregunta antes de usarla.

Recuerda: el uso indebido puede provocar adelgazamiento de la piel, estrías o rebote del problema.

¡En la farmacia te orientamos sobre cuándo es necesario y qué alternativas existen!

08/05/2025

¿Sérum o crema? Aprende a elegir lo mejor para tu tipo de piel

¿Sabías que el sérum y la crema no cumplen la misma función?
🧴 Sérum: Actúa en capas profundas, es ligero y tiene alta concentración de activos (perfecto para manchas, arrugas, hidratación intensa).
🧴 Crema: Hidrata y protege en superficie, mantiene la barrera natural de la piel.

¡Lo ideal es combinarlos! Aplica primero el sérum sobre la piel limpia, deja absorber y luego la crema.

¿No sabes cuál elegir según tu piel? Pásate por la farmacia y te ayudamos a armar tu rutina perfecta.

¡Consigue una piel radiante todo el año!

06/05/2025

¿Puedo combinar plantas medicinales con fármacos?

🌱💊 ¡Cuidado con las mezclas!

¿Usas plantas medicinales además de tus medicinas habituales?

Muchas personas piensan que los remedios naturales no tienen riesgos, pero pueden potenciar o reducir el efecto de tus fármacos.

Ejemplos:
El hipérico puede interferir con anticonceptivos y antidepresivos.
El ajo y el ginkgo pueden aumentar el efecto de los anticoagulantes.

Antes de mezclar, ¡consulta en tu farmacia!

Una orientación profesional evita sustos y te ayuda a aprovechar los beneficios de ambos tipos de tratamiento sin riesgos.

05/05/2025

Primavera y antihistamínicos: cómo y cuándo usarlos correctamente

🌼🤧 Alergia en primavera?

Los antihistamínicos pueden ser tus mejores aliados si sabes cuándo y cómo usarlos.

Empieza el tratamiento antes de que los síntomas sean intensos (especialmente si ya sabes que eres alérgic@).
No esperes a tener la nariz taponada o los ojos rojos, ¡adelántate!
Consulta cuál es el mejor para ti: algunos antihistamínicos modernos no producen sueño y se adaptan mejor a tu ritmo diario.

Y recuerda: tómalos solo el tiempo necesario y bajo recomendación profesional.

¿Te gustaría saber más sobre las diferencias entre ellos o cómo combinarlos con otros medicamentos? ¡Pregúntanos!

03/05/2025

¿Tu cabello está apagado, sin fuerza o se rompe más desde que acabó el invierno?

❄️ El frío, el viento y los cambios de temperatura lo debilitan, ¡pero tienes solución!

✨ Tips post-invierno:
Usa mascarillas nutritivas 1-2 veces por semana
Minimiza el uso de secadores y planchas
Añade a tu dieta alimentos con biotina, zinc y omega 3
Elige champús suaves y sin sulfatos para no resecar

Recuperar el brillo y la fuerza de tu melena es cuestión de constancia… y los productos adecuados.

¿No sabes por dónde empezar? Ven a la farmacia y te asesoramos según tu tipo de pelo y necesidades. ¡Presume de pelazo todo el año!

02/05/2025

✨ ¿Colágeno sí o no?

El colágeno es la proteína estrella para articulaciones, huesos, piel y más.

¿Te conviene?
✔️ Si eres deportista o tienes vida activa
✔️ Si notas molestias articulares o rigidez
✔️ Si buscas prevenir el envejecimiento de piel y articulaciones

A partir de los 25-30 años nuestra producción natural de colágeno disminuye, por eso muchas personas notan más molestias, flacidez o pérdida de elasticidad en la piel con el tiempo.

Puedes encontrarlo en polvo, cápsulas o líquido y hay distintos tipos según la necesidad (hidrolizado, marino, con magnesio...).

¿No sabes cuál elegir? Pásate por la farmacia y te ayudamos a encontrar el más adecuado para ti.

¿Ya lo tomas? Cuéntanos tu experiencia o dudas en comentarios👇

01/05/2025

Micronutrientes que solemos olvidar

¿Solo piensas en proteínas?
🤔 ¡Tu cuerpo necesita mucho más para funcionar al 100%!
🔹 Magnesio: Relaja músculos y aporta energía.
🔹 Selenio: Protege tus células y apoya la tiroides.
🔹 Zinc: Refuerza defensas y cuida piel, uñas y cabello.
🔹 Yodo: Clave para tu metabolismo y función tiroidea.

Estos nutrientes, aunque no siempre los tenemos presentes, marcan la diferencia en tu salud diaria. Puedes encontrarlos en alimentos como frutos secos, pescado, marisco, huevos, legumbres y cacao puro.

¿Te has sentido sin energía, con las defensas bajas o el pelo débil? Tal vez te falta alguno de estos micronutrientes.

Pregunta en tu farmacia si necesitas un extra o quieres aprender a identificarlos mejor en tu dieta.

30/04/2025

Salud ocular en primavera: no todo es cuestión de sol

🌸👀 ¡Cuida tus ojos esta primavera!

No solo el sol puede afectar tu salud ocular: el polen, el viento y el uso de pantallas también son protagonistas.

👉 Usa lágrimas artificiales para mantener tus ojos hidratados.

😎 No olvides tus gafas de sol homologadas para protegerte de los rayos UV y el viento.

💧 Si sufres de alergias, apóyate en colirios antialérgicos y sigue la regla 20-20-20 para descansar la vista frente a pantallas.

29/04/2025

✨🎁 ¿Aún no sabes qué regalarle a mamá?

Regálale un momento para ella:
💄 Cuidado facial
🌸 Perfume
🧖 Relax y bienestar

¡Te ayudamos a elegir el regalo perfecto!

Visítanos en la farmacia y encuentra ese detalle que le hará sonreír.

12/04/2025

🍽️ Bienestar digestivo: siéntete ligero y sin molestias 🍽️
¿Pesadez después de comer? ¿Ardor, gases o digestiones difíciles? Sabemos lo incómodo que puede ser… pero en Farmacia Gibraleón tenemos las mejores soluciones para tu salud digestiva ✅

Recomendamos:
🔸 Gaviscon Forte: alivia la acidez y el reflujo
🔸 Arcid: combate el ardor y mejora la digestión
🔸 DigestivAid No Acid: protege tu estómago sin alterar la acidez natural
🔸 Pranarôm Digest Protect: suaviza y protege el sistema digestivo con acción emoliente
🔸 Naturflat Digest y Flatusor: reducen los gases y la hinchazón
🔸 Aquilea Antiácido: calma el malestar estomacal de forma rápida

✨ Mejora tu digestión y gana calidad de vida. Pregunta en la farmacia y te asesoramos sobre el producto ideal para ti.

10/04/2025

🚽 ¿Estreñimiento? Consejos para recuperar tu bienestar intestinal 🌿

El estreñimiento ocasional es un problema frecuente, pero tiene solución si cuidas tus hábitos y te apoyas en los productos adecuados.

✅ Consejos básicos:
🥗 Aumenta el consumo de fibra (frutas, verduras y cereales integrales)
💧 Bebe al menos 1,5-2 litros de agua al día
🚶‍♂️ Haz ejercicio regularmente
🕑 Crea un horario para ir al baño sin prisas

Si necesitas una ayuda extra, en Farmacia Gibraleón contamos con opciones efectivas y seguras:
🔹 Dulcolax y Fave de Fuca, alivio puntual del estreñimiento
🔹 Roha-Max, tránsito intestinal a base de plantas
🔹 Colon Cleanse Lax Forte (lactulosa) y Colon Cleanse Lax Flor, que combinan prebióticos y laxantes suaves
🔹 Formato viaje de Colon Cleanse, ¡ideal para llevar!

Consulta siempre a tu farmacéutico para elegir la mejor opción para ti.

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Gibraleón
21500

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