MOMS Gijón

MOMS Gijón Unidad especial de Clínica SANA. Profesionales sanitarias especializadas en embarazo y posparto.

22/04/2026

🤰Durante el embarazo, tu cuerpo cambia… y acompañarlo con movimiento puede marcar la diferencia.

En nuestras clases de ejercicio en el embarazo, trabajamos de forma segura y adaptada para ayudarte a sentirte más fuerte, más ágil y más conectada con tu cuerpo.🏃‍♀️

Fortalecemos abdomen y suelo pélvico, mejoramos la postura, la movilidad y la respiración, preparando tu cuerpo para el parto y el postparto.

Porque el ejercicio en esta etapa no solo es seguro…
es una herramienta para vivir tu embarazo con más bienestar, confianza y calma. 🤍

📍 Grupos reducidos y entrenamiento adaptado
🏋️‍♀️ Clases impartidas por fisioterapeutas
📩 Escríbenos para más información o reservar tu plaza

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✉️ hola@momsgijon.es

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📞 614 014 562

15/04/2026

🥣 Empezar la alimentación complementaria es una etapa muy bonita… pero también llena de dudas.

En nuestro Taller de BLW y Alimentación Complementaria, aprenderás a introducir los alimentos de forma segura, respetuosa y tranquila, acompañando el ritmo de tu bebé.👶

De la mano de nuestra dietista-nutricionista Andrea Abad, hablaremos sobre cómo empezar, qué alimentos ofrecer, cómo prevenir el atragantamiento y cómo crear hábitos saludables desde los primeros meses.

🗓️ 24 de abril
🕒 Duración aproximada: 1h30
💳 35€ persona / 50€ pareja
⚠️ Plazas limitadas.
📄 Incluye material práctico para casa

Porque alimentar también es cuidar, acompañar y crecer juntos. 🤍

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08/04/2026

🤰 Durante el embarazo, tu cuerpo cambia constantemente. Y con esos cambios pueden aparecer molestias como dolor lumbar, tensión muscular o sensación de sobrecarga en la pelvis.

La terapia manual durante el embarazo es una técnica segura y adaptada que ayuda a aliviar estas molestias, mejorar la movilidad y favorecer el bienestar tanto de la madre como del bebé.🤲

En MOMS contamos con fisioterapeutas especializados en fisioterapia obstétrica que adaptan cada sesión a las necesidades y a la etapa de tu embarazo, acompañándote para que vivas esta etapa con más comodidad, calma y confianza.

Porque cuidar tu cuerpo durante el embarazo también es cuidar de tu bebé. 🤍

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01/04/2026

A veces, lo más sencillo es lo más importante 🤍

El tummy time es ese ratito boca abajo que ayuda a tu bebé a fortalecerse, descubrir su cuerpo y empezar a moverse poco a poco.👶

Empieza con unos minutos al día y ve aumentando según se vaya sintiendo cómodo ✨

Sin prisas, sin exigencias.
A su ritmo, con tu acompañamiento 💫

Porque no se trata solo de estimular…
sino de estar, jugar y crecer juntos.

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25/03/2026

¿Sabías que una valoración del suelo pélvico es clave después del parto, ya sea parto vaginal o por cesárea?

Durante el embarazo y el parto, esta zona sufre muchos cambios que pueden afectar a tu abdomen, tu postura o incluso a tu respiración.

Con una valoración podemos detectar a tiempo si hay debilidad, tensión o cicatrices que necesiten tratamiento…
y así ayudarte a recuperar fuerza, confianza y bienestar desde el principio 🤍

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18/03/2026

Hay noticias que nos hacen especial ilusión compartir 🤍

En MOMS acompañamos a muchas mujeres durante su embarazo…
y hoy esa alegría se siente todavía más cerca ✨

Nuestra compañera Bárbara está embarazada 🤰
y no podemos estar más felices por ella 😍

Es un momento muy especial y nos encanta poder vivirlo también a su lado 🫶

Hoy queremos pediros algo 🤭
Dejadle en comentarios unas palabras para ella 💌

¡Seguro que le hace muchísima ilusión leeros!
🥰🥰

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11/03/2026

🚨 ¿Sabrías qué hacer si tu bebé se atraganta?

En una emergencia, los primeros minutos son clave. Y saber cómo actuar puede marcar la diferencia.

En nuestro Taller de RCP Básica y Atragantamiento en Pediatría, aprenderás de forma clara y práctica cómo responder ante situaciones reales con bebés y niños.

📅 Próximo taller: 20 de marzo a las 17:00 h
🩺 Impartido por enfermera especializada en urgencias pediátricas
🕒 1 hora y media de formación teórico-práctica
💳 20€ persona / 35€ pareja
⚠️ Plazas limitadas

🚨Información importante🚨

Una vez realizada la reserva, no se devuelve el importe, ya que cada plaza implica la preparación previa del material y la organización del grupo.
Sólo se devolverá el importe en caso de no realizar el taller en el día y hora indicados.
¡Gracias por tu comprensión!

Queremos que salgas del taller con algo muy importante: seguridad y confianza.

Si eres madre, padre o cuidador, este conocimiento no es opcional… es tranquilidad.

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04/03/2026

Febrero en MOMS ha tenido de todo 😌

Clases llenas, valoraciones, formaciones y talleres, risas en el equipo, buenas noticias, momentos de concentración…
y mucho movimiento dentro y fuera de la sala 💪

Lo que se ve en consulta…
y lo que no se ve, pero hace que todo funcione 🤍

Así ha sido nuestro mes.
Gracias por vivirlo con nosotras 🥰

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25/02/2026

👶👃 Los lavados nasales generan muchas dudas…
Sobre todo cuando tienes a tu bebé delante y no sabes si lo estás haciendo bien 🤍

La postura, la inclinación y pequeños detalles marcan la diferencia para que el lavado sea seguro y efectivo.

Si todavía te preguntas cómo hacerlo, qué suero usar o qué dispositivo elegir, en nuestros talleres “Fuera Mocos” lo explicamos todo paso a paso 🌿

📅 Viernes 13 de marzo
⏰ 17:00h
👩‍⚕️ Impartido por nuestra fisioterapeuta pediátrica, Ana Franco.

En Moms Gijón te acompañamos para que ganes seguridad y tranquilidad en algo tan cotidiano como importante ✨

Plazas limitadas 🤍


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18/02/2026

🏃‍♀️ ¿Quieres volver a correr después del parto?

Después del parto, no se trata de recuperar el ritmo…
sino de recuperar la base 🧠💪

Primero valoramos cómo están tu abdomen y tu suelo pélvico 🔎
Después trabajamos lo que tu cuerpo necesita en consulta 🏥
Y solo entonces lo llevamos a la sala para preparar una vuelta a la carrera progresiva y segura 🏃‍♀️✨

Correr es el objetivo.
Cuidarte, el primer paso 🤍

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11/02/2026

🤰Empezar a hacer ejercicio en el embarazo también requiere un poco de planificación

En MOMS trabajamos con grupos reducidos para que cada mujer, esté en el momento del embarazo que esté, reciba una atención realmente adaptada.🤍

Si tienes claro que quieres entrenar durante tu embarazo con nosotras,
escríbenos cuanto antes, te daremos toda la información sobre nuestras clases y dejaremos ya reservada tu plaza para empezar en las próximas semanas. 💫

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04/02/2026

En la clínica pasan muchas cosas.
Algunas os las enseñamos.
Otras las vivís.

Así fue Enero.
Primeras veces.
Personas que dejan huella.
Historias que empiezan, dudas que aparecen y momentos que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. ✨

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Dirección

�Calle Carlos Marx, 22
Gijón
33207

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 22:00
Martes 07:30 - 22:00
Miércoles 07:30 - 22:00
Jueves 07:30 - 22:00
Viernes 07:30 - 22:00

Teléfono

+34666136060

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