Lunes 07:00 - 11:00 18:00 - 21:00 Martes 07:00 - 11:00 18:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 11:00 18:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 11:00 18:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 11:00

Mysore Shala Yoga Estefania Bravo

Casa
España
Gijón
Mysore Shala Yoga Estefania Bravo

Clases de Ashtanga Yoga en Gijón, Asturias, en la tradición de K. Pattabhi Jois y Sharath Jois. Estudiante del KPJAYI. Masaje Yoga Ayurvédico. Filosofía. K.

Escuela dedicada a la enseñanza del Yoga en la tradición de Krishnamacharya y Sri. Pattabhi Jois. Imparto cursos de Filosofía del Yoga, Kirtan (cantos tradicionales de India) y Mitología de India. Enseño Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga para embarazadas, Yoga para mamás y bebés. Sesiones puntuales de Meditación. Masaje Champi y Ayurveda, tradicional de India.

11/03/2026

🌸🌸KIRTAN YOGA - UNA SESIÓN DE CANTO DE MANTRAS PARA NUTRIR TU ALMA Y COMPARTIR EL COMIENZO DE LA PRIMAVERA 🌸🌸

🚩🚩¿DONDE Y CUANDO? 20 DE MARZO 19h VIERNES EN CASA DEL CHINO, CIMAVILLA GIJÓN

RESERVA TU PLAZA: mensaje WhatsApp al 605353481 o también y
🌸PRECIO:DONACIÓN VOLUNTARIA Y CONSCIENTE

🌼PUEDES VENIR CON TUS PEQUES SI DESEAS. AL FINAL DE LA SESIÓN COMPARTIMOS INFUSIÓN Y COMIDA.
Si tienes instrumentos musicales puedes traerlo y unirte con una canción.

¡TE ESPERAMOS!

01/03/2026

Taller de CHANTING y canto con Armonio. Próximamente más eventos de Canto, kirtan y Armonio en Gijón, con . Déjate explorar tu voz y vibra alto.... ¿TE GUSTARÍA PARTICIPAR? ESCRIBEME O DÉJAME UN MENSAJE

31/12/2025

2025 vibes - GRACIAS!!

16/12/2025

Preciosa comunidad de practicantes de Ashtanga Yoga en Gijón. El sábado celebramos una de nuestras últimas clases del año2025, con gran devoción y pasión. Un abrazo fuerte

21/11/2025

Clases de noviembre en fin de semana

07/08/2025

Dando visibilidad a ésta guerra que continúa, ojalá entre toda la presión social se consiga que tantas personas vulnerables dejen de perder sus vidas. Acudamos a las protestas para DECIR QUE NO ESTAMOS DE ACUERDO. Duele mucho ver Niñes, mujeres, gestantes, ancianos, hombres... muriendo en condiciones infrahumanas ̇ne

13/11/2024

Esta tarde tendremos una clase presencial y online, abierta y gratuita para quien desee unirse. Es mi forma de agradecer éstos años de enseñanzas a Sharathji. Si no puedes venir presencial y tienes ganas, puedes unirte online, os mando el enlace por mensaje privado. GRACIAS por mantener viva la llama de la práctica 😘. LA CLASE ES EN , calle periodista adeflor 6 Gijón.

17/10/2024

RITUAL DE CIERRE DE ETAPA: "Cerrada de huesos". Hace unos días tuvimos la suerte de acompañar a éstas mujeres a través del viaje ritual de Cerrada mejicana.
Nos unió un círculo inicial de palabra, dónde cada una pusimos una intención.
Varios Cantos medicina con tambor chamánico nos acompañaron para recibir curación.
Después, cada una recibió su masaje y cierre, con rebozos a lo largo del cuerpo, de cabeza a pies.

Un placer compartir este gran regalo

15/09/2024

Un año más estoy muy feliz de participar en el , esta edición estaré facilitando una fantástica sesión de KIRTAN Yoga, el 🕐🕐 SÁBADO 21 SEPT DE 14.30H A 15.30H.
📩📩📩📩📩
Reserva tu entrada para el festival en la web 🔗🔗 Candás Yoga festival www.candasyogafest.com .

Aquí te dejo la programación completa de los 3 días: viernes20, sábado21 y domingo22 de septiembre en la Antigua Fábrica Ortiz de Candás. ¡No te lo pierdas!

03/09/2024

ESPERO QUE ESTÉS DE VUELTA DE TUS VACACIONES Y CON GANAS DE PRACTICAR ASHTANGA YOGA.

Este año, las clases de VIERNES Y SÁBADOS SON 📍📍FORMATO PRESENCIAL Y ONLINE.
🕐🕐A continuación las FECHAS DE SEPTIEMBRE, apúntate:
🕐3 VIERNES 18.30h EN 📍 :
13 septiembre
20 septiembre
27 septiembre
🕐1 SÁBADO EN 📍 :
28 septiembre 10 am

🌞ABIERTA A TODOS LOS NIVELES DE PRACTICANTES - INCLUÍDO PRINCIPIANTES O PERSONAS QUE QUIEREN VENIR DE FORMA PUNTUAL

🌞RESERVA TU PLAZA:
605353481 (WASAPP) - INFO@MYSORESHALAYOGA.COM

26/06/2024

🌸En JULIO continúa practicando YOGA CADA DÍA.
🌸El verano nos permite tener quizá más tiempo, más horas de luz y aprovechamos esta fantástica estación para nutrirnos de luz y vida.
🌸La práctica diaria de yoga nos da SALUD, foco, ENERGÍA EN FORMA DE PRANA...

✅NO DUDES EN VENIR A CLASE TAMBIÉN SI ESTÁS DE VACACIONES O DE PASO POR GIJÓN.
🌸🌸Y después de la clase de yoga, puedes irte a nadar a la playa de Poniente o San Lorenzo en Gijón, la shala está al lado.
¿Te animas a practicar en Julio?
🕜🕜CONSULTA HORARIOS Y ESCRÍBEME SI DESEAS VENIR

23/06/2024

Gran sesión de Kirtan y clase de Ashtanga Yoga que facilité en el 2024. GRACIAS POR INVITARME UN AÑO MÁS. Es un placer trabajar y compartir en un ambiente tan cuidado y bello.
🌸🌸GRACIAS a vosotres, PARTICIPANTES que estuvisteis ahí, generando calor, cantando mantras al ritmo del Armonio y conviviendo. 🧘‍♀️🧘‍♀️😘😘 Sois un AMOR.

▶️ Para las personas que me preguntasteis y os gustaría hacer una aportación voluntaria al proyecto, podéis hacerlo por Bizum al 605353481.

✅ ¿CÓMO FUE TU VIVENCIA EN EL KIRTAN YOGA Y LA CLASE DE ASHTANGA YOGA? Me gustaría leeros y ojalá volvamos a repetir y vernos. Escríbeme un mensajito o comenta cómo te sentiste si te apetece 💜💜.

🌸Recuerda que organizamos más KIRTAN durante el año y si deseas organizar uno en tu shala o en tu proyecto, puedes escribirme 👇👇.

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA, 21 DE JUNIO 2024 - por muchas prácticas de yoga juntes.

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C/felipe Menéndez 4, 1ºC
Gijón
33204

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Nuestra historia

Soy Estefanía y en Octubre 2018 he abierto la shala Mysore Gijón Ashtanga Yoga en Gijón (Asturias), con el objetivo de crear una Comunidad de practicantes de Yoga en la tradición de Sri. K. Pattabhi Jois y T. Krisnamacharya. Mysore Gijón es la primera shala de ashtanga Yoga autorizada por Sharath Jois en la ciudad de Gijón. El rasgo que verdaderamente distingue el Ashtanga Yoga de otras variantes de hatha yoga es su sistema de movimiento y respiración en continua armonía, llamado Vinyasa. La respiración profunda con sonido y la concentración, se convierten durante la práctica en tu guía y punto de comienzo y fin. Soy estudiante y profesora autorizada L1 por Sharath Jois, en Sharath Yoga Center (Mysore, India).