Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 12:00

Estudio62 Pilates

Casa
España
Gijón
Estudio62 Pilates

Centro de actividad física, salud y bienestar, especializado en Pilates con máquinas.

Dirigido por Mar Rodriguez Alvarez-Buylla, licenciada en Ciencias de la Actividad Fisica y el deporte, Colegiada num 11242 Estudio 62 es un espacio de 140m2 dedicados a la Actividad Física, la Salud y el Bienestar. Un centro especializado en el Método Pilates que, con un trato personalizado, se adapta a las necesidades de las personas en cada momento de su vida. Realizamos un estudio previo del usuario, para poder ofrecerle la posibilidad de práctica que más se adapte a sus necesidades, bien de forma individual o en pequeño grupo. Nuestro Estudio es el Primer Centro Homologado Springboard Pilates en Asturias. Ofrecemos clases en grupos reducidos con las máquinas EVO-T, un equipamiento que permite un sinfín de posibilidades de movimiento. Basándonos en los principios del método Pilates, la polivalencia de las máquinas nos da la posibilidad de desarrollar sesiones de diferentes niveles y para diferentes objetivos. Contamos además con una sala de máquinas de pilates (Cadillac, reformer, barril y silla) para entrenamientos personales y dúo. Nuestro personal está especializado en el Método Pilates, el Entrenamiento Funcional, Pilates Terapeútico, así como en la prevención y post rehabilitación del dolor lumbar en el entorno Pilates. Contamos también con formación y experiencia en pilates para embarazadas, y recuperación postparto, incluyendo la realización de ejercicios hipopresivos.

13/10/2025

Feliz festivo 🙌🏻😇 Nosotras estamos aprovechando bien este finde largo 🤩 recargando pilas para comenzar mañana con fuerza nuestra semana de “Planchas y soportes” 👏🏻👏🏻👏🏻 preparad@s?!?! 😝

07/10/2025

Al final de la pasada temporada me hicieron una promesa, para mí la camiseta de juego de Raquel Álvarez, nuestra súper portera 💪🏻🤩

Mi vuelta al balonmano fue corta pero intensa 😝 y me llevo muchas anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo mucha buena gente 🙌🏻🥰

Hoy he entrenado con ganas rememorando viejos tiempos… veinticinco años sin vestir este dorsal, el 1 👏🏻👏🏻 dedicado!! 😇🫶🏻

20/09/2025

Terminada nuestra semana de trabajo focalizado en la estabilidad y el ritmo lumbopelvico 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

Diferentes ejercicios con los que aprenderás q colocar tu pelvis y realizar correctamente los movimientos del tren inferior, sin comprometer la alineación de la columna lumbar 🙌🏻😇

Mejoraremos la fuerza trabajando glúteos, piernas y pies, con diferentes retos que te ayudarán a saber cómo moverte bien en tu día a día 🫶🏻

Una correcta alineación corporal es clave para realizar cada movimiento, y nosotras te ayudaremos como siempre, con un trato personalizado en nuestros grupos reducidos 🙏🏻💚

31/08/2025

Llega el 1 de septiembre y comienza el curso 2025-26, nuestro décimo año de pilates en Gijón 👏🏻👏🏻🤩

Soy Mar Rodríguez Álvarez-Buylla, CEO de Estudio 62, y responsable de todas las locuras que ocurren en este espacio 😇

Arropada por mi gran equipo, Carolina Ibáñez y Rocio Garrido, este verano nos liamos la manta a la cabeza para crear este nuevo espacio, una sala grupal más grande para albergar nuevo equipamiento, aunque manteniendo el grupo reducido de máximo 7 personas, para poder mantener la calidad de nuestra enseñanza 🫶🏻

Sabemos que os gustaban mucho nuestras clases con las máquinas anteriores, pero también sabemos que el cambio os ha encantado!! y ya comenzáis a notarlo en vuestros cuerpos 👏🏻👏🏻😜💪🏻

Que siga brillando la armonía en este espacio, y os veamos entrar sonrientes por la puerta cada día!! Muchas gracias siempre!! 💚💚💚

.rod.alvz.buylla

14/02/2025

Una de las partes más gratificantes de nuestro día a día es poder ayudar en el proceso de readaptación de lesiones. Aplicar nuestro conocimiento en sinergia con otros profesionales es algo que nos hace crecer día a día 💪🏻🤝

En las imágenes tenemos a Hugo, fundador y responsable de la que tras una grave lesión de tobillo, ya se encuentra en un fase avanzada de su recuperación. Le ayudamos con sesiones de Activación Muscular, y Refuerzo Muscular a través del Método Pilates con máquinas 🙌🏻🤩

Un placer entrenar a este gran deportista y amigo 🫶🏻 esperamos que muy pronto estés en tu medio de nuevo 🌊🏄‍♂️💙

11/02/2025

Esta semana trabajaremos la estabilidad durante la marcha, es decir, conseguir una buena alineación y control del tronco cuando caminamos 🚶🏻🚶🏻

Realizaremos ejercicios también para una correcta alineación de la pelvis y las piernas, trabajo de glúteos y muchos muchos ejercicios de movilidad de tobillo y pie, dedos incluidos!! 🦶👏🏻👏🏻

No olvides que una buena distribución de la carga durante la pisada es fundamental para conseguir una correcta alineación corporal y un movimiento eficiente. Una mala pisada puede contribuir al desarrollo de problemas en pies, rodillas, cadera, columna… 🤔así que no lo olvides y entrena tus pies 👣

08/02/2025

Hoy queremos presumir de amigo 💖 porque no todos los días se conoce a una persona nominada al Mejor Actor de Reparto en los Premios Goya al cine español 👏🏻👏🏻👏🏻🥳

Hoy es tu noche querido .chuki un reconocimiento a tantos años de esfuerzo y trabajo, para nosotras ya has ganado!! 🥇😉

Estamos contigo Chuki! Disfruta de la Gala y de la vida como tú sabes hacerlo!! ❤️❤️❤️

Dirección

Ezcurdia 62
Gijón
33202

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 12:00

Teléfono

619320668

Página web

http://www.estudio62.com/

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