Centro Retamas

Centro Retamas El Centro Retamas es uno de los primeros centros multidisciplinares de Gijón especializado en técnicas orientales Reiki,Tai,Chi,Chi Kung, pilates, yoga.

Masajes orientales, meditación, acupuntura, embarazo y posparto. Estética oriental.

❄️💧 Esta semana en el blog de Retamas…Invierno: cuando el agua nos enseña a fluirEsta semana, en el blog de Retamas, te ...
15/12/2025

❄️💧 Esta semana en el blog de Retamas…
Invierno: cuando el agua nos enseña a fluir

Esta semana, en el blog de Retamas, te invitamos a una reflexión muy propia de estos días:
“Invierno, cuando el agua nos enseña a fluir”.

Estamos a punto de entrar en el invierno, la estación asociada al elemento Agua en la Medicina Tradicional China.
El agua nos habla de movimiento y quietud a la vez, de fluidez y recogimiento, de parar para escuchar… y escucharnos.

“El movimiento Agua vibra muy cerca de la energía del silencio profundo, ese silencio que no es vacío, sino espacio vivo.”

En Centro Retamas te acompañamos en este tiempo de recogimiento de dos maneras:

✨ A través de la lectura del post, que ya puedes encontrar en nuestro blog.
✨ Y mediante la vibración del sonido, en el Baño Sonoro de inicio de invierno, el sábado 20 de diciembre a las 20:00, presencial, con .

¿Lees, escuchas… o te regalas ambas experiencias?
Cuéntanos qué te apetece más o, si quieres más información, escríbenos. 🌿



Puede parecer una tontería… pero en Retamas nos encanta mimar cada rincón de nuestras cabinas.Creemos que el bienestar e...
12/12/2025

Puede parecer una tontería… pero en Retamas nos encanta mimar cada rincón de nuestras cabinas.

Creemos que el bienestar empieza en el ambiente:
luz suave, música agradable y la temperatura perfecta para que disfrutes al máximo de los rituales que vienes a recibir.

Desde hace tiempo tenemos unos pequeños elementos de madera que se han vuelto indispensables:

🌿 El cono, donde puedes dejar tus anillos.
🌿 El pequeño expositor, ideal para pulseras y relojes.
🌿 La mano decorativa, que acompaña la flor que dejamos sobre la toalla.

Cada tarde dejamos la cabina lista, preparada para recibirte al día siguiente…
como si ya te estuviéramos esperando. 💜

Y tú, ¿cuál de estos detalles te gusta más? ✨

10/12/2025

Ese es el inspirador título del nuevo artículo de , publicado este mes en Revista Integral.
Un viaje luminoso entre ciencia y espíritu donde se explora cómo las frecuencias, la atención plena y la vibración consciente pueden regenerar el cuerpo, expandir la conciencia y despertar esa juventud interior que todos llevamos dentro.

Y lo mejor… es que no tienes que quedarte solo en la lectura.

En Centro Retamas puedes vivirlo y experimentarlo de la mano de Susana, a través de sus talleres mensuales de mindfulness, los baños sonoros estacionales y sus sesiones individuales.
Espacios creados para parar, escuchar, vibrar, sentir… y permitir que algo dentro se acomode y se expanda.

📌 Este mes en Retamas:
• Mindfulness: viernes 12 a las 20:00
• Baño Sonoro: sábado 20 a las 18:00

✨ Y sí… ¡quedan poquitas plazas!
Reserva tu momento de bienestar y vibración consciente.

Lunes… y eso significa que el blog de Retamas vuelve a cobrar vida, como cada semana.Estamos en uno de los grandes puent...
08/12/2025

Lunes… y eso significa que el blog de Retamas vuelve a cobrar vida, como cada semana.
Estamos en uno de los grandes puentes del año, ese que une lo institucional y lo religioso… y que, además, nos regala tiempo para respirar.

Al final, los puentes son eso: espacios de encuentro, lugares de paso, caminos que nos conectan entre dos orillas.

En el post de hoy hablamos de esos otros puentes que también nos sostienen:
los que nos ayudan a pensar, a descansar, a reencontrarnos y a transitar lo que va llegando.

Te invitamos a leerlo con calma y contarnos qué te hace sentir.
🧡 Nos encanta saber qué te parecen nuestros posts.

Y tú… ¿cómo viviste este puente?
Aquí en Retamas lo pasamos entre familia, amigos…
y preparando ya la Navidad con muchísima ilusión. 🎄✨

Los que vivimos esta semana en el Recinto Ferial Luis Adaro.El Palacio de Congresos y su lonja fueron el escenario del E...
05/12/2025

Los que vivimos esta semana en el Recinto Ferial Luis Adaro.
El Palacio de Congresos y su lonja fueron el escenario del Encuentro Internacional de Economía del Cuidado y Silver Economy, dentro del marco CECOEC, y no podemos estar más agradecidos.

Fue un auténtico placer reencontrarnos con compañeros de otras ediciones como y , y también hacer nuevos amigos como .

Gracias a .es y ,
impartió, por tercer año consecutivo, los talleres de Tai Chi – Chi Kung para los visitantes.
Una experiencia preciosa, llena de calma, movimiento y bienestar. 🌿✨

Y como la vida siempre tiene alguna sorpresa guardada…
Después del encuentro pudimos disfrutar de la fantástica ponencia de .

Un final de lujo para dos días simplemente inolvidables. ✨💚

03/12/2025

🌿 Retamas en FIDMA · CECOEC 2025 🌿

Este miércoles 3 y jueves 4, Centro Retamas está presente en FIDMA, en el Encuentro Internacional de Economía del Cuidado y Silver Economy, organizado por CECOEC en Gijón.

Durante ambas jornadas estaremos ofreciendo talleres de Tai Chi, compartiendo movimiento, bienestar y conciencia con todas las personas que se acerquen al espacio.

Si estás por la feria, te esperamos.
Nos encantará practicar contigo. 💚✨

Tu bienestar también tiene agenda este mes 💚En diciembre mantenemos nuestras clases grupales con normalidad, salvo los d...
01/12/2025

Tu bienestar también tiene agenda este mes 💚

En diciembre mantenemos nuestras clases grupales con normalidad, salvo los días festivos:
• Lunes 8
• Miércoles 24
• Jueves 25
• Miércoles 31

Aun así, consulta con tu grupo, porque en algunas clases podría haber descansos navideños según la asistencia o si alguna monitora aprovecha para recargar energía. 🌙💜

Además, seguimos con nuestras actividades mensuales de bienestar:

🧘‍♀️ Mindfulness · Viernes 12 · 20:00
🌙 Yoga Nidra · Viernes 19 · 20:00

Y, como diciembre trae consigo el cambio de estación…

❄️ Baño de sonido de invierno
📅 Sábado 20 · 🕕 18:00

Recuerda que las plazas son limitadas, así que no lo dejes para el último momento:
puedes reservar cómodamente desde la tienda de nuestra web. 😉

Nos vemos en Retamas,
practicando y celebrando la vida y el bienestar 😊💚

✨ Retamas en diciembre ✨Tu bienestar también tiene agenda este mes 💚En diciembre mantenemos nuestras clases grupales con...
28/11/2025

✨ Retamas en diciembre ✨

Tu bienestar también tiene agenda este mes 💚

En diciembre mantenemos nuestras clases grupales con normalidad, salvo los días festivos:
• Lunes 8
• Miércoles 24
• Jueves 25
• Miércoles 31

Aun así, consulta con tu grupo, porque en algunas clases podría haber descansos navideños según la asistencia o si alguna monitora aprovecha para recargar energía. 🌙💜

Además, seguimos con nuestras actividades mensuales de bienestar:

🧘‍♀️ Mindfulness · Viernes 12 · 20:00
🌙 Yoga Nidra · Viernes 19 · 20:00

Y, como diciembre trae consigo el cambio de estación…

❄️ Baño de sonido de invierno
📅 Sábado 20 · 🕕 18:00

Recuerda que las plazas son limitadas, así que no lo dejes para el último momento:
puedes reservar cómodamente desde la tienda de nuestra web. 😉

Nos vemos en Retamas,
practicando y celebrando la vida y el bienestar 😊💚

✨ Recarga tu energía este fin de semana en Retamas➡️ Reserva tu plaza y disfruta de un fin de semana de bienestar       ...
26/11/2025

✨ Recarga tu energía este fin de semana en Retamas

➡️ Reserva tu plaza y disfruta de un fin de semana de bienestar

Hoy es lunes, día de inspiración y bienestar en nuestra comunidad. Esta mañana publicamos en nuestro blog un artículo mu...
24/11/2025

Hoy es lunes, día de inspiración y bienestar en nuestra comunidad. Esta mañana publicamos en nuestro blog un artículo muy especial: “El valor de ser amable”.

Todo surgió a raíz de una situación cotidiana, de esas que te recuerdan que un pequeño gesto puede transformar un día entero: un saludo, una sonrisa, ceder el paso, una palabra amable.
Vivimos con prisa, y a veces olvidamos algo esencial… la cortesía hacia los demás y hacia nosotros mismos.

En Reiki lo recordamos con uno de sus principios:
“Sé amable con los demás”… y también contigo.

Sin darnos cuenta, a veces nos hablamos con dureza. Nuestra voz interna puede alejarnos de la amabilidad y acercarnos a la tristeza, la angustia o el cansancio emocional.

Hoy te invitamos a reflexionar sobre cómo puedes tratarte con más cariño, más suavidad y más presencia.

Y si quieres practicar esa amabilidad contigo, este fin de semana en Centro Retamas tienes varias propuestas pensadas para tu bienestar:

🟣 Yoga Nidra
🟣 Meditación Reiki
🟣 Encuentro Reiki
🟣 Curso de Reiki Nivel 1

En nuestra web encontrarás toda la información y los enlaces para inscribirte.
Porque tu bienestar también merece un espacio en tu agenda. 💜✨

El finde pasado, Retamas se llenó de buenas energías y de mujeres maravillosas:• Viernes: sesión de Mindfulness con • Sá...
21/11/2025

El finde pasado, Retamas se llenó de buenas energías y de mujeres maravillosas:

• Viernes: sesión de Mindfulness con
• Sábado por la mañana: Yoga de la Energía con
• Sábado por la tarde: taller de Byôsen con

Tres prácticas distintas que nos ayudaron a soltar, centrar y recoger presencia. 🌿💜

Y este finde seguimos celebrando la energía…
Con motivo de Santa Cecilia, homenajeamos a los músicos y al poder del sonido con la charla:

🎶 “Vibración y Consciencia” · Con Susana Shakti
📍 Entrada libre · Aforo limitado
Si te apetece venir, reserva tu plaza cuanto antes… ¡quedan muy poquitas! 😉

Nos vemos en Retamas.
Feliz (y musical) fin de semana. ✨🎶

20/11/2025

🥋 Calzado para Tai Chi: un detalle que marca la diferencia

Dicen que un maestro chino llegó a Europa para impartir un curso de Tai Chi. Era su primera vez en el extranjero.
En el primer descanso preguntó al organizador:

—¿Fue muy caro el precio que pusimos al curso?
—No, maestro… ¿por qué lo pregunta?
—Porque no les alcanzó el dinero para comprarse unas zapatillas.

Aunque la anécdota nos haga sonreír, su observación tenía mucho fondo:
la mayoría de los asistentes practicaba descalzos o en calcetines.

Si estás pensando unirte al nuevo grupo de Tai Chi y Chi Kung que abrimos en diciembre, los lunes y miércoles a las 10:30, recuerda que una buena equipación marca la diferencia.
No necesitas nada sofisticado:
👖 pantalones anchos
👕 camiseta cómoda
👟 y unas zapatillas que NO uses por la calle, solo para practicar en el dojo.

A veces traemos ideas preconcebidas, pero en China la práctica se realiza siempre calzada, con zapatillas de suela fina y flexible, ideales para trabajar:
✔️ la postura
✔️ la pisada
✔️ el apoyo talón–punta
✔️ y la conexión con el suelo en cada movimiento.

Aquí solemos utilizar las clásicas zapatillas de punta redonda, con gomas laterales y hechas de tela, muchas veces de fabricación nacional.
Cómodas, prácticas y perfectas para Tai Chi y Chi Kung.

Y si necesitas asesoramiento, en , María y su equipo te ayudan con profesionalidad y cariño a encontrar el calzado más adecuado, tanto para la práctica como para tu día a día.

Porque nada como el comercio local para cuidarnos entre todos.

💜 ¡Nos vemos practicando!

PD: También puedes incorporarte a los grupos que tienen plazas disponibles: lunes y miércoles a las 18.00, martes y jueves a las 19.30 y Chi Kung, los miércoles a las 19.45



Dirección

Avenida De La Costa, 25 Entlo Dcha
Gijón
33205

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 21:00
Martes 10:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Miércoles 17:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Viernes 18:00 - 20:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Retamas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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