Hospital Ribera Covadonga

10/12/2025

💻| Bruxismo y estrés: una relación directa.
Descubre los síntomas y tratamientos en el blog de Ribera.

El bruxismo es un hábito involuntario que consiste en apretar o rechinar los dientes, generalmente de manera inconsciente.

07/12/2025

Otro chequeo deportivo más listo ✅

Esta vez una de las capitanas del equipo acude a su reconocimiento médico y puesta en marcha para este 2025-2026 y nos cuenta cómo de ilusionadas están las jugadoras por esta nueva temporada 💪🏻

¡A por todas equipazo! 🔋🏑

30/11/2025

¡Nueva incorporación al servicio de traumatología!
Damos la bienvenida al Dr. Bruno Longo Rubio, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica.

👨‍⚕️ El Dr. Longo cuenta con amplia experiencia en artroscopia de hombro. Atiende especialmente a pacientes con lesiones deportivas, y también por accidentes o por desgaste debido a la edad.
🗣️ “El 90 % del tiempo en mi consulta lo dedico a prevenir lesiones, recomendando ejercicios de fuerza y resistencia muscular, independientemente de la edad, pero individualizando según cada paciente”, Dr. Longo.

🔍Cada paciente recibe una valoración y diagnóstico personalizado en consulta. Dependiendo de la lesión el tratamiento puede ser conservador (tratamiento terapéutico) o quirúrgico, que en muchos casos, son procedimientos ambulatorios, que permiten una recuperación más rápida y conciliadora para el paciente.

🔜 Puedes reservar tu cita en nuestra web https://riberasalud.com/covadonga/?utm_source=facebook

30/11/2025

🎶 Más música y mejor bienestar mental, emocional y social de los pacientes. Así lo dice la ciencia 🧪

El pasado jueves, el Hospital Ribera Covadonga organizó un emotivo concierto con la colaboración de . Una iniciativa pensada para acompañar y animar a nuestros pacientes durante su estancia hospitalaria 🏥

Gracias a la guitarrista Tamara Cifuentes y las cantantes de
la agrupación, Montserrat Agüeria, Lucía Agüeria y Andrea Parajón por emocionar y acompañar a los asistentes con una actuación cercana y cálida🫂

27/11/2025

🎤♥Cuidar la voz, también es cuidar la calidad de nuestra educación 👩‍🏫

Ayer, el Hospital Ribera Covadonga acogió el taller “Manejo de la voz en el aula”, impartido por nuestra logopeda Patricia Lucas Soto, dirigido a docentes y profesionales de la educación.

Durante la sesión, los participantes aprendieron:
✅ Técnicas de respiración y proyección de la voz
✅ Hábitos de higiene vocal para el día a día
✅ Claves para prevenir disfonías y fatiga vocal
✅ Señales de alerta para acudir a un especialista

👩‍🏫 La voz es una herramienta esencial en la labor docente, un buen cuidado y manejo de la voz impacta directamente en su bienestar y, por lo tanto, en la calidad de la enseñanza 🚸

Muchas gracias a todos los asistentes por compartir sus dudas y experiencias, sin duda, compartir es enriquecer cualquier formación.

26/11/2025

💻 | Antes de tatuarte, hay algo más importante que elegir el diseño: cuidar tu piel🖋️.

Hoy hablamos de por qué no deberías tatuar sobre lunares o manchas, qué colores dan problemas y por qué quitar un tatuaje no es tan fácil como parece☝️. Así que, si te estás planteando pasar por la aguja, este blog te interesa👀.

Los especialistas en Dermatología recuerdan que es importante valorar los posibles riesgos para la piel y consultar con un dermatólogo

20/11/2025

Ayer, la Asociación de ginecólogas del Principado de Asturias , ofreció una charla para profesionales en nuestro hospital. La jornada "Lo que todos debemos saber sobre el VPH" reunió a ginecólogas que compartieron con las asistentes contenido actualizado:

👩‍⚕️ Dra. Concesa Rodríguez Mon
“Conocer para proteger: entendiendo el VPH”
👩‍⚕️ Dra. Sara Pérez Gil
“Vacuna, ¿quién y cuándo?”
👩‍⚕️ Dra. Isabel Álvarez Miranda
“Más allá del tabú, otras ITS”

Tras la charla, vivimos un coloquio donde las asistentes pudieron resolver dudas.
Seguimos creando espacios para informarnos, cuidarnos y romper tabúes.

12/11/2025

🧬👣 Un paso más hacia la inclusión.

🎊 Esta mañana hemos inaugurado en el hospital, el 🚾 aseo para personas ostomizadas. Convirtiéndonos así en el primer centro de la red privada de Asturias en disponer de uno 🏥👏🏽.

🧑🏻‍⚕️🙋🏻La iniciativa nace entre un paciente ostomizado y la Dra. Serena Durán Sela con el compromiso del hospital desde el inicio hasta que hoy, por fin, se hizo realidad. Queremos agradecer a la de ostomizados del Principado de Asturias, su acompañamiento y asesoramiento en el proyecto.

🎤 “Las ostomías salvan vidas. Cada vez que se conecta una bolsa, se conecta una vida, pero si las personas ostomizadas no disponen de aseos dignos y adecuados a sus necesidades se pone en riesgo su salud y se crean barreras que empeoran su calidad de vida”. Dra. Serena Durán Sela

🇪🇸 Hay más de 200.000 personas ostomizadas en España y en la actualidad solo hay 500 aseos aproximadamente.

🔜 Puedes leer la noticia completa en nuestro blog.

09/11/2025

👩‍🏫 ¿Eres docente y quieres aprender cómo cuidar mejor tu voz en el aula?

🎤 En el taller "Manejo de la voz en el aula", impartido por la logopeda Patricia Lucas, aprenderás técnicas de prevención, posibles patologías de la voz y conocerás los tratamientos terapéuticos que ofrece la logopedia

🏥 Hospital Ribera Covadonga, sala de conferencias en la 4ª planta
📆 26 de noviembre
🕛 17:00 hr

🔜 El taller es presencial gratuito y las plazas limitadas, es necesaria previa inscripción. Link 🔗 en nuestra bio 🔝🧬.

04/11/2025

🏥 En Hospital Ribera Covadonga siempre estamos abiertos a recibir nuevos talentos.

🧑‍🔧🔩En contra de lo que la mayoría imagina, en un hospital trabajan múltiples perfiles, no solo médicos y enfermeras. También buscamos otro tipo de talentos como técnico de comunicación, mantenimiento, limpieza, administración, contabilidad…
Hoy hemos estado en la feria de .asturias en palacio de congresos Calatrava en Oviedo, conociendo a nuevos candidatos.

🔜Si quieres formar parte de nuestro equipo tienes el link en nuestra bio 🧬🔝