26/06/2025
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🧘♀️ Eleva tu práctica con las Unidades de Pared 💪
Nivel intermedio y avanzado en Ikigai, Espacio Pilates
En nuestro estudio en Gijón, llevamos tu práctica de Pilates a otro nivel con el trabajo en unidades de pared.
Este equipamiento versátil te permite desafiar tu cuerpo con resistencia controlada, mayor estabilidad y un enfoque más profundo en la alineación y el control postural.
✨ ¿Por qué trabajar en la pared a nivel intermedio o avanzado?
✅ Mayor intensidad sin impacto
✅ Activación profunda del core
✅ Mejora del control neuromuscular
✅ Potencia y flexibilidad en simultáneo
✅ Ideal para progresiones seguras y eficientes
Trabajamos con tu cuerpo de forma inteligente y consciente, adaptando cada ejercicio a tus objetivos y capacidades.
En Ikigai, Espacio Pilates, no solo entrenas… evolucionas. 🌱
📍Te esperamos en Gijón para seguir creciendo juntos, un movimiento a la vez.
