Une yoga Studio

28/07/2025

¡No te lo pierdas! 🏄🏽‍♀️🌊🧘🏻‍♀️✨🏄🏽‍♂️🩵🧘🏻‍♂️

🌊🧘‍♀️ ¿Un plan diferente para este verano?
Conecta contigo y con el océano en nuestras mañanas de Yoga & Surf en la Playa de San Lorenzo 🏖️
En colaboración con .

📅 Viernes 9 de agosto
☀️ Una experiencia para activar el cuerpo, calmar la mente y fluir en el agua con buenas sensaciones desde el primer minuto:

🧘 9:00 – 10:00
Sesión de yoga al aire libre (apta para todos los niveles).
Respira, estira y empieza el día con energía positiva ✨

🏄‍♂️ 10:30 – 12:30
Clase de surf guiada durante 1h30min.
Aprende técnica, seguridad y, sobre todo… ¡a disfrutar en el agua!

📲 Plazas limitadas. ¡Reserva ya!

16/07/2025

Estamos felices de formar parte de este proyecto 👏🏻

✨¡UNE YOGA STUDIO!✨

🤝 Queremos agradecer el gran apoyo que nos va a dar nuestro colaborador

🌟 Une Yoga Studio, es tu espacio de yoga en Gijón. Se encuentra en el corazón de Gijón, a escasos metros de la playa de San Lorenzo.

Clases en UNE YOGA:
🔸 Slow y Flow Vinyasa
🔸 Yoga Basics
🔸 Nidra & Rest
🔸 Yin Yoga & MTC
🔸 Barrefit y mucho más

📍C. Jacobo Olañeta, 5 - Gijón, Asturias

🤩 ¡MUCHAS GRACIAS !💪

16/07/2025

¡No podemos esperar a compartiros las fechas de los eventos de agosto porque ya los estáis llenando! 🤭

En Agosto seguimos compartiendo relax, disfrute, energía y buena vibra con las mejores vistas.

✨Día 3 - Yoga & Vermut -
✨Día 9 - Yoga & Surf -
✨Día 10 - Yoga & Brunch -
✨Día 24 - Barre & Brunch -
✨Día 31 - Yoga & Vermut -

Guarda tu hueco en la agenda y reserva tu plaza para todo lo que se viene 🧘🏻‍♀️🏄🏽‍♀️🩰🍹🍍

Y… por si fuera poco 🙃

🩰💥Viernes 22 a las 19h .apartamentos organiza “Barre & Chill” donde os esperamos para movernos y brillar con nuestra sesión de Barre, además de saborear productos orgánicos y de calidad con un buen picoteo.

🧘🏻‍♀️✨Sábado 30 .espacio organiza “ Cruda a la fresca “ donde disfrutaremos de un día completo de actividades y donde poder conectar, movernos y respirar con nuestra sesión de yoga a las 10:00h apta para todxs.

¿Preparadx para seguir disfrutando?

www.uneyogastudio.com

〰️WE LOVE PEOPLE 〰️

22/06/2025

Yoga & Mindfulness en la naturaleza 🌿

Esta mañana vivimos una experiencia muy especial: una jornada de yoga y mindfulness en el corazón del Jardín Botánico Atlántico de Gijón .

🧘🏻‍♀️Durante tres horas exploramos la respiración, el movimiento consciente y la conexión con nuestros cuerpos, desde una práctica amable y respetuosa.

🌻Nos dejamos guiar por los sentidos: escuchamos los sonidos del bosque, sentimos el aroma de las plantas, nos dejamos envolver por los colores y la calma del entorno.

🌱La naturaleza fue maestra y refugio

✨Gracias a todas las personas que compartisteis esta mañana con nosotrxs con presencia y apertura✨

〰️WE LOVE PEOPLE〰️

21/06/2025

🌞 VERANO EN GIJÓN SUENA A ESTO...🌿

✨ Yoga al aire libre con el mar de fondo
🍉 Brunch delicioso bajo el sol
💪 Barrefit para moverte con energía
🍸 Vermut con vistas que quitan el aliento

Este verano, te invitamos a vivir experiencias únicas en los rincones más bonitos de Gijón: espacios con encanto, buena energía y planes pensados para disfrutar, cuidarte y compartir.

📍 ¿Cuándo y dónde?
Todos los fines de semana de julio en

✨ Día 6 - Yoga & Vermut - Pantai
✨Día 12 - Yoga & Surf - San Lorenzo
✨Día 13 - Barre & Brunch - Abba Hotel
✨Día 20 - Yoga & Brunch - Abba Hotel
✨Día 27 - Barre & Vermut - Pantai

Todo el material para tus clases incluido

💫 Plazas limitadas
🎟️ Reserva tu sitio www.uneyogastudio.com
📩 Más info por DM o en Link in bio - EVENTOS VERANO

🫶🏼Y recuerda, si ya formas parte de la familia Une y eres socix del estudio tienes descuentos especiales para todos los eventos.

🐚 Porque el verano se vive mejor entre salud, placer y vistas inolvidables. ¿Nos acompañas?

〰️ WE LOVE PEOPLE 〰️

19/06/2025

¡Hola! 👋🏼

✨¿Preparadx para seguir practicando en verano? ✨

Además de los planes de fin de semana, os dejamos los horarios de verano para que no tengáis excusa 😉

Y… ¡¡¡¡ Os traemos una sorpresa🤭 !!!! …

🐚☀️🌊UNE AL MAR 🐚☀️🌊

Disfruta de tu clase regular de Slow Vinyasa y BarreFit a la brisa del mar en el rooftop del Náutico Café 🤩

Martes de 11:00h-12:00h - Slow Vinyasa
Jueves de 11:00h- 12:00h - Barrefit

Consulta todos los horarios en la web
www.uneyogastudio.com

O acércate al estudio en horario de recepción
C/Jacobo Olañeta 5

〰️WE LOVE PEOPLE 〰️

06/05/2025

👣El yoga, es para muchxs una puerta de entrada a través del cuerpo, pero con el tiempo, el yoga revela algo mucho más profundo…

✨Nos invita a mirar hacia dentro✨

Nos enseña a respirar, a observarnos, a estar presentes.
Enseña presencia, ayudándonos a salir del piloto automático, del ruido mental constante y a vivir el ahora con mayor atención…

Pero también nos enfrenta con la incomodidad.
El yoga no siempre es cómodo y ahí también reside su poder 🌱

Cada postura, cada respiración que cuesta, cada silencio que incomoda… es una invitación.
Una oportunidad de mirar lo que evitamos.

El yoga no es solo calma y fluidez. A veces es resistencia, pensamientos que queremos callar…

🧘🏻‍♀️Pero al quedarnos, al respirar dentro de esa incomodidad algo cambia.

🧘🏻‍♂️El cuerpo habla. La mente reacciona.
Y tú aprendes a observar sin huir.
Aquí es donde comienza la verdadera práctica.

✨No en lo bonito, sino en lo honesto✨

〰️El viaje de mirar hacia adentro 〰️

02/04/2025

✨En Une Yoga nos gusta cuidarte, por eso hemos incorporado RELAX & RESET, tu momento de des-conexión, relax y autocuidado a través de nuestro servicio de masajes cráneo- faciales.

🌱Todos los productos utilizados tienen garantía ecología, libres de tóxicos y como no, cruelty free.

¿Desconectamos?

🤍Reserva o regala RELAX & RESET🤍

ONLINE 〰️Link de la biografía
LLAMA o ESCRÍBENOS 📞 609872615
PRESENCIAL 👋🏼

¿Con cuál te quedas? 🤩

23/03/2025

🌸Este viernes celebramos la entrada a la
Primavera a través de una sesión especial facilitada por Lucía y Bea combinando chikung, yin, relajación miofascial y el sonido de los cuencos.

Varias herramientas que nos invitaron a salir de la
“oscuridad” del invierno para germinar, igual que hace la naturaleza 🌱

✨Gracias a todxs por compartir esta sesión tan especial y nutrir vuestra energía Yin ✨

¡Bienvenida primavera! 🌻🌺🌷

09/03/2025

Todas diferentes, todas iguales 💜

Algunas de vuestras palabras después de vivir el círculo 🫶🏼

✨Próximo encuentro domingo 6 de Abril✨

Y ya solo quedan 4 plazas 🤭

¿Te animas?

Info y reserva
Link in bio / www.uneyogastudio.com

20/02/2025

¡Hola! Marzo viene cargado de prácticas y espacios pensados por y para ti 💫

Estamos felices de ofreceros esta práctica XL coincidiendo con el solsticio de primavera 🌻

¿Nos acompañas?

🌸Los cambios de estación están directamente relacionados con nuestros propios ritmos internos, mantenernos alineadxs con ellos y prepararnos para el cambio de manera amable y suave, hace que vayamos a estar en resumen, más equilibradxs.

🧘🏻‍♂️A través de la práctica de Chi Kung, práctica milenaria que combina movimientos suaves y respiración, nos ayudará a fortalecer nuestro sistema inmunológico, mejorando la circulación y aumentando nuestra concentración, favoreciendo la reducción del estrés. Una práctica apta para todxs.

🧘🏻‍♀️Seguiremos con una sesión de Yin Yoga con relajación miofascial; La fascia necesita la acción mecánica para estar saludable, ya sea a través de movimiento dinámico, masajes, estiramientos y compresiones pasivas.

⚾️La combinanción de Yin yoga y relajación miofascial, favorece la estimulación del tejido fascial superficial, aumentando la circulación e hidratación del mismo. Una técnica ideal para liberar la tensión de los músculos mejorando la alineación y reduciendo el dolor. También nos aporta una mayor flexibilidad y movilidad, ayudándonos a mejorar la postura y sentir el cuerpo liberado.

✨Terminaremos con un baño de sonido con cuencos de cuarzo; La vibración de su sonido terapéutico hace que se desbloqueen tanto tensiones emocionales como físicas, invitando a nuestra energía a armonizarse.

Una experiencia XL más allá del cuerpo💫

IMPARTE; Bea Ledesma ()
& Lucía García (Une Yoga Studio)

CUANDO; 21 de Marzo
DONDE; Une Yoga Studio
HORARIO; 19:00h-21.00h
INVERSIÓN; Socixs con Suscripción; 27€ / No Socixs; 30€

¡Ven a recibir con nosotr@s la primavera!

✨🌾🌷🌻🌺🌼

Plazas limitadas
Info&reservas:
LINK IN BIO / www.uneyogastudio.com

¿Tienes dudas? Escríbenos 👋🏼

18/02/2025

¡Ya tenemos aquí los NUEVOS HORARIOS!

A partir del lunes 3 de Marzo podrás disfrutar de más clases y más horarios 🚀

SÁBADOS MAÑANAS para empezar el fin de semana con la mejor energía 🩰🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨

Recuerda que no trabajamos con grupos cerrados, si no que tienes total flexibilidad para reservar las clases y días que tú quieras 💫

¿Nos vemos?

www.uneyogastudio.com