Une Yoga Studio

20/10/2025

El Domingo 02/11 tenemos una cita con nuestro tercer elemento:

🌬Elemento aire 🧠🫀 ¿Desde dónde eliges vivir?
 Respiración, propósito vital, toma de decisiones y desapego. Exploraremos el poder de la respiración, el propósito vital, la toma de decisiones conscientes y el desapego a través del yoga, la psicología y la meditación. ¿Qué incluye el taller?✨ ✔️ Todos los materiales necesarios
 📒 Dossier exclusivo del elemento aire.
 🧰 Recursos prácticos para seguir explorando en casa.
 🤍Espacios cuidados y acompañamiento profesional. ⚠️Importante: este taller no sustituye ningún proceso terapéutico. Si estás en proceso activo y tienes dudas, consultanos.

Imparte y organiza:

Plazas muy limitadas

📍UNE YOGA STUDIO
C/Jacobo Olañeta 5 (Gijón)

Reserva tu plaza en www.uneyogastudio.com
apartado eventos.

15/10/2025

Descubre nuestra clase de MAT BARRE🔥

Una clase 100% en la esterilla, sin barra, sin apoyos… ¡Solo tu cuerpo en acción!

A través de movimientos controlados y repetitivos, desafiamos fuerza, estabilidad y alineación en cada serie.

El foco está en la activación muscular profunda (especialmente del core) mejorando postura, control y resistencia, todo sin impacto.

⚡️ Precisa, intensa y efectiva⚡️

¡Una práctica que eleva tu energía y transforma tu cuerpo desde la base!

Algunos de sus beneficios:

✨Aumenta la fuerza funcional y la resistencia.
✨Tonifica y define tu cuerpo.
✨Mejora la postura y alineación corporal .
✨Te hace sentir más fuerte y con energía.

👉🏼No necesitas ningún nivel para empezar, tampoco ninguna excusa.

¿Nos vemos en Mat Barre?

Todos los Miércoles a las 10:30h y 20:15h
Sábados 9:30h

www.uneyogastudio.com

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📸

14/10/2025

Yin Yoga es una práctica de suavidad, paciencia y escucha interna🕯️

Es una invitación a estar presente, a permanecer conectadx con lo que surge dentro de ti: sin huir, sin forzar, simplemente sintiendo.

🌿 En un mundo que no se detiene, el Yin Yoga te enseña a rendirte sin perderte, a soltar el control y a habitar el presente con calma y conciencia.

✨Porque a veces lo más transformador no es moverse más rápido, sino aprender a detenerse ✨

¿Y tú? ¿Ya has venido a nuestras clases de Yin yoga?

Cuéntanos en comentarios 👇🏼

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06/10/2025

En este espacio cultivamos más que fuerza, calma o flexibilidad; cultivamos conexión.

🤍 Personas reales que valoran lo auténtico, lo profesional y lo humano.

✨Gracias por formar parte de esta comunidad✨

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05/10/2025

El domingo 19 de Octubre tenemos una cita con el segundo elemento:

💦 Elemento agua

🫂¿Cómo te acompañas en tus emociones?

Diálogo interno, compasión y movimiento consciente.

Un taller donde aprenderás a escuchar, sostener y equilibrar tu mundo emocional, a través del cuerpo y herramientas que nos brinda la psicología, conectando con la fuerza del agua como símbolo de movimiento y transformación.

¿Qué incluye el taller?✨

✔️ Todos los materiales necesarios

📒 Dossier exclusivo del elemento agua.

🧰 Recursos prácticos para seguir explorando en casa.

🤍Espacios cuidados y acompañamiento profesional.

⚠️Importante: este taller no sustituye ningún proceso terapéutico. Si estás en proceso activo y tienes dudas, consultanos.

Imparte y organiza: &

Plazas muy limitadas

📍UNE YOGA STUDIO
C/Jacobo Olañeta 5 (Gijón)

Reserva tu plaza en www.uneyogastudio.com apartado eventos.

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01/10/2025

UNE YOGA STUDIO
nace de la necesidad de vivir una vida plena, sencilla, sana, consciente.

Una vida conectada con nosotrxs y nuestro cuerpo, con nuestras necesidades.

Un espacio para parar, para moverte de manera consciente, para nutrir tu mente, tu cuerpo, y renovar tu energía encontrando el equilibrio perfecto.

Un lugar donde explorarte, donde sentirte acompañadx y donde sentirte en casa.

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15/09/2025

Primer taller de este ciclo de talleres ✨

🪵 Elemento tierra

Cuándo; Domingo 5 de Octubre
Horario; 11:00h-13:30h

¿Dónde asientas tus raíces?
Autoconocimiento, valores, yoga y enraizamiento.

A través de la psicología y el cuerpo, exploraremos cómo el elemento tierra nos ayuda a sentirnos más seguros, presentes y en equilibrio.

¿Qué incluye el taller?✨

✔️ Todos los materiales necesarios

📒 Dossier exclusivo del elemento tierra.

🧰 Recursos prácticos para seguir explorando en casa.

🤍Espacios cuidados y acompañamiento profesional.

⚠️Importante: este taller no sustituye ningún proceso terapéutico. Si estás en proceso activo y tienes dudas, consultanos.

👉🏼Recuerda que aún estás a tipo de apuntarte al ciclo completo de talleres, o reservar tu plaza para tu taller individual.

plazas muy limitadas.

Imparte:
Bárbara Hernández
Lucía García

📍UNE YOGA STUDIO
C/Jacobo Olañeta 5 - Gijón

Reserva tu plaza en www.uneyogastudio.com apartado eventos

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09/09/2025

Acompáñanos en este ciclo de talleres para explorar, sentir y transformar.
Un viaje hacia adentro guiado por el cuerpo, la psicología y los elementos de la naturaleza.

🪵 5/10 - Tierra: ¿Dónde asientas tus raíces?
Autoconocimiento, valores, yoga y enraizamiento.
💦 19/10 - Agua: ¿Cómo te acompañas en tus emociones?
Diálogo interno, compasión y movimiento consciente.
🌬️ 2/11 - Aire: ¿Desde dónde eliges vivir?
Respiración, propósito vital, toma de decisiones y desapego.
🔥 16/11 - Fuego: ¿Cómo te proteges?
Límites, comunicación asertiva, conciencia corporal y fuerza interna.

🌀De la tierra al fuego; un viaje hacia adentro.

Puedes unirte al ciclo completo o asistir a talleres individuales.
Recomendamos vivir el proceso completo para una experiencia más profunda y transformadora, pero cada taller también puede ser una puerta de entrada a este viaje hacia ti.

✨ ¿Qué incluye cada taller?✨
✔️ Todos los materiales necesarios
📒 Dossier exclusivo del elemento trabajado.
🧰 Recursos prácticos para seguir explorando en casa.
🤍Espacios cuidados y acompañamiento profesional.

⚠️Importante: estos ciclos no sustituyen ningún proceso terapéutico. Si estás en proceso activo y tienes dudas, consúltanos.

Imparte y organiza: Bárbara Hernández
Imparte y organiza: Lucía García


📍Dónde: Une Yoga Studio C/Jacobo Olañeta 5 (Gijón)

Plazas muy limitadas

✨Reserva tu plaza en www.uneyogastudio.com apartado eventos

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20/08/2025

👆🏼HORARIOS A PARTIR DE SEPTIEMBRE

Festivos:

✨ Lunes 8/09 - Cerrado
✨ Lunes 13/10- Cerrado

WE LOVE PEOPLE 〰️

28/07/2025

¡No te lo pierdas! 🏄🏽‍♀️🌊🧘🏻‍♀️✨🏄🏽‍♂️🩵🧘🏻‍♂️

🌊🧘‍♀️ ¿Un plan diferente para este verano?
Conecta contigo y con el océano en nuestras mañanas de Yoga & Surf en la Playa de San Lorenzo 🏖️
En colaboración con .

📅 Viernes 9 de agosto
☀️ Una experiencia para activar el cuerpo, calmar la mente y fluir en el agua con buenas sensaciones desde el primer minuto:

🧘 9:00 – 10:00
Sesión de yoga al aire libre (apta para todos los niveles).
Respira, estira y empieza el día con energía positiva ✨

🏄‍♂️ 10:30 – 12:30
Clase de surf guiada durante 1h30min.
Aprende técnica, seguridad y, sobre todo… ¡a disfrutar en el agua!

📲 Plazas limitadas. ¡Reserva ya!

16/07/2025

Estamos felices de formar parte de este proyecto 👏🏻

✨¡UNE YOGA STUDIO!✨

🤝 Queremos agradecer el gran apoyo que nos va a dar nuestro colaborador

🌟 Une Yoga Studio, es tu espacio de yoga en Gijón. Se encuentra en el corazón de Gijón, a escasos metros de la playa de San Lorenzo.

Clases en UNE YOGA:
🔸 Slow y Flow Vinyasa
🔸 Yoga Basics
🔸 Nidra & Rest
🔸 Yin Yoga & MTC
🔸 Barrefit y mucho más

📍C. Jacobo Olañeta, 5 - Gijón, Asturias

🤩 ¡MUCHAS GRACIAS !💪

16/07/2025

¡No podemos esperar a compartiros las fechas de los eventos de agosto porque ya los estáis llenando! 🤭

En Agosto seguimos compartiendo relax, disfrute, energía y buena vibra con las mejores vistas.

✨Día 3 - Yoga & Vermut -
✨Día 9 - Yoga & Surf -
✨Día 10 - Yoga & Brunch -
✨Día 24 - Barre & Brunch -
✨Día 31 - Yoga & Vermut -

Guarda tu hueco en la agenda y reserva tu plaza para todo lo que se viene 🧘🏻‍♀️🏄🏽‍♀️🩰🍹🍍

Y… por si fuera poco 🙃

🩰💥Viernes 22 a las 19h .apartamentos organiza “Barre & Chill” donde os esperamos para movernos y brillar con nuestra sesión de Barre, además de saborear productos orgánicos y de calidad con un buen picoteo.

🧘🏻‍♀️✨Sábado 30 .espacio organiza “ Cruda a la fresca “ donde disfrutaremos de un día completo de actividades y donde poder conectar, movernos y respirar con nuestra sesión de yoga a las 10:00h apta para todxs.

¿Preparadx para seguir disfrutando?

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