FisioAstur

30/09/2025

🧠✨ El ejercicio físico dirigido es mucho más que moverse: en la enfermedad de Parkinson se convierte en una auténtica herramienta terapéutica.

Desde proteger neuronas hasta mejorar la coordinación, la inflamación y hasta la microbiota intestinal 🌱💪

Lo mejor 👉 cualquier tipo de actividad, incluso de baja intensidad, puede aportar beneficios🚶‍♂️🕺🚴

¿Conocías estos efectos del ejercicio en el Parkinson? 👇

19/09/2025

👏 Gran avance en el abordaje del ictus: la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha publicado la Guía de funcionamiento de fisioterapia en unidades de ictus 2025.

La Sociedad Española de Neurología lanza la 'Guía de funcionamiento de fisioterapia en unidades de ictus 2025'

12/09/2025

08/09/2025

La rehabilitación con en personas que han sufrido un debe iniciarse lo antes posible, lo ideal es en las primeras 24 ó 48 horas tras este accidente cerebrovascular y tan pronto como el paciente alcance la estabilidad clínica y se hayan controlado las posibles complicaciones que comprometan su estado vital.

La rehabilitación con fisioterapia en afectados por un ictus debe iniciarse lo antes posible, lo ideal es en las primeras 24 ó 48 horas.

01/08/2025

👏Un post muy interesante sobre el y del Ilustre Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana

𝐏𝐎𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐀𝐒 𝐌𝐀𝐍𝐎𝐒
𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐀𝐬𝐭𝐮𝐫

31/07/2025

🌿 𝗦𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: tu hoja de ruta para sanar tu piel y mantenerla sana.
Un post de Lola Dermonutrición.

31/07/2025

Así puedes evitar los dolores más habituales sobre la bici según un experto en biomecánica
►Con elegir el tipo y la talla de bicicleta adecuada no basta para evitar las lesiones.

𝐏𝐎𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐀𝐒 𝐌𝐀𝐍𝐎𝐒
𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐀𝐬𝐭𝐮𝐫

►Con elegir el tipo y la talla de bicicleta adecuada no basta para evitar las lesiones

27/07/2025

El Camino de Santiago, una prueba exigente.

El fisioterapeuta Javier López, que ha realizado el Camino de Santiago, resume algunos de los errores más frecuentes que ha visto cometer a los peregrinos, y que pueden terminar en lesiones.

𝐏𝐎𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐀𝐒 𝐌𝐀𝐍𝐎𝐒
𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐀𝐬𝐭𝐮𝐫

El fisioterapeuta Javier López, que ha realizado el Camino de Santiago, resume algunos de los errores más frecuentes que ha visto cometer a los peregrinos, y que pueden terminar en lesiones.

25/07/2025

La Fisioterapia alivia el dolor incapacitante de la .

Es una enfermedad crónica, compleja, multifactorial y debilitante, y la Fisioterapia puede ayudar a reducir los síntomas.

𝐏𝐎𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐀𝐒 𝐌𝐀𝐍𝐎𝐒
𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐀𝐬𝐭𝐮𝐫

Es una enfermedad crónica, compleja, multifactorial y debilitante, y la Fisioterapia puede ayudar a reducir los síntomas

14/07/2025

🦴 ¿Dolor en un tendón?
Quizá no es tendinitis… sino tendinopatía.
Y aunque suenan parecido, no se tratan igual.

📌 La inflamación NO siempre es la causa.
📉 Reposo e hielo pueden no ser suficientes.

✅ Lo que sí funciona: ejercicio terapéutico bien adaptado y buena educación.
💡 Entender tu lesión te acerca a la recuperación.
Consulta siempre con tu fisio.

💬 ¿Sabías esta diferencia? ¡Cuéntanos en comentarios!

10/07/2025

🤔 ¿Movimientos extraños, temblores o debilidad sin causa neurológica clara?

Podría tratarse de un trastorno funcional del movimiento (TFM).

Una revisión científica reciente confirma que la fisioterapia puede marcar la diferencia:

✅ Mejora el control motor
✅ Reduce síntomas
✅ Refuerza la implicación del paciente en su recuperación

💬 La clave está en un enfoque empático, activo y adaptado.

📖 Artículo completo:
https://www.elsevier.es/en-revista-neurologia-english-edition—495-linkresolver-physiotherapy-for-patients-with-functional-S2173580823000330

19/06/2025

🔊 ¿Te suenan las articulaciones y no sabes si es normal?

La ciencia nos dice que ese famoso “crack” suele ser inofensivo y está relacionado con la liberación de gases dentro del líquido sinovial 💨

No hay evidencia que lo relacione con artrosis o daño articular…
🧠 Pero si viene acompañado de dolor o bloqueo, ¡es momento de acudir al fisioterapeuta!

💬 ¿Te ha pasado? ¿Te preocupaba? ¡Te leemos!