Dharana Yoga Centro

Dharana Yoga Centro ESTUDIO DE YOGA Y PILATES EN GIJÓN *by Gely Muñiz

ESTUDIO DE YOGA Y PILATES EN GIJON

* HATHA YOGA
* PILATES
* YOGA ZEN
* YOGA TERAPÉUTICO
* YOGA DINÁMICO
* YOGA PRENATAL
* MEDITACIÓN
* CURSOS DE FORMACIÓN
* SALA DE RELAJACIÓN... AYURVEDA, SHIATSU, QUIROMASAJE, BAMBUTERAPIA, REIKI...

VER HORARIOS Y TARIFAS EN www.dharanayogagijon.com

✨REGALO DE NAVIDAD✨Este año, la tarjeta regalo de Dharana Yoga Centro es el detalle perfecto para sorprender con algo di...
12/12/2025

✨REGALO DE NAVIDAD✨

Este año, la tarjeta regalo de Dharana Yoga Centro es el detalle perfecto para sorprender con algo diferente. Un regalo pensado para transmitir calma 🧘‍♀️, cuidado 💛 y un momento para un@ mism@.
Disponible en el estudio, con validez de 3 meses.
Sencillo, elegante y pensado para disfrutar 🎁

🌱 DESDE 2010 COMPARTIENDO CALIDAD Y CALIDEZ 🌿

DHARANA YOGA CENTRO by Gely Muñiz
Estudio de Yoga y Pilates

📍 C/ Dindurra 26 , Bajo, 33202 Gijón
🌐 www.dharanayogagijon.com
✉️ dharanayoga@live.com
📲 645 845 652




01/12/2025

: Todo lo que pasa sobre la esterilla es un reflejo de lo que pasa más allá de ella.
Tanto en la práctica física, como la meditación, o cualquier momento de la vida que requiera de presencia, uno de los comentarios que más me encuentro es que es muy frustrante hacerlo cuando hacerlo cuesta mucho.
Porque tenemos ruido .
Porque tenemos dolor .
Porque a veces huir es más fácil que estar presente.
Nos comparamos, nos medimos, nos ilusionamos y nos decepcionamos constantemente.

Mis aprendizajes más grandes en el camino del yoga, han llegado en momentos de fragilidad, en momentos, en los que no he estado donde mis expectativas querían que estuviera. Los momentos que he estado lesionada, deprimida, oscura en general.

En esa incomodidad, he aprendido a entender la práctica de una manera más completa.

He aprendido que, a pesar de llevar muchos años practicando, y conocer la teoría y la práctica, en realidad, no sé nada. Y en ese espacio, se abrió un mundo.

Aprendo desde el sentir y comparto desde mi verdad.
De otra manera, no tendría sentido.
Obviamente cumplir años también sostiene mi cambio de perspectiva, y la dulzura de la comunidad que estamos creando es una red que nos sostiene.

Mi misión es continuar aprendiendo, que no hace falta ser nada más.
Que lo que somos, lo que soy, es perfecto. Y el aprendizaje esta en detenerme, valorarme, y acompañarme,.

: The answer is.... ✨ 💫
17/11/2025

: The answer is.... ✨ 💫

06/11/2025

Momentos de pilates 🌸

🌱 DESDE 2010 COMPARTIENDO CALIDAD Y CALIDEZ 🌿

DHARANA YOGA CENTRO by Gely Muñiz
Estudio de Yoga y Pilates

📍 C/ Dindurra 26 , Bajo, 33202 Gijón
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✉️ dharanayoga@live.com
📲 645 845 652




05/11/2025

.yoga: Estos no defraudan 📖

Estos libros cambiaron mi forma de ver el cuerpo, la mente y la energía. Son los pilares que inspiran mis clases, mis meditaciones y mi forma de vivir. Si estás en un proceso de transformación interior, aquí tienes una guía de sabiduría (si ya los conoces y me recomiendas otros yo agradecida 😍😍😍)

1. Dejar ir - David R. Hawkins
2. El poder del ahora - Eckhart Tolle
3. Tus zonas erróneas - Wayne W. Dyer
4. Autobiografía de un yogui - Paramahansa Yogananda
5. Meditación - Ramiro A. Calle
6. Ayurveda práctico - Caroline Hwang
7. La luz del yoga - B. K. S. Iyengar




03/11/2025

.journey: Una transición que parece complicada pero una vez que tu cuerpo la entiende, cambia completamente 💗

23/10/2025

En Dharana Yoga Centro también cuidamos el cuerpo a través del movimiento consciente del pilates. ✨
Fortalece, estira y mejora tu postura mientras conectas con tu respiración.

🌸 Horarios de pilates:

▪️ Lunes — 17:45
▪️ Martes — 18:00 y 19:15
▪️ Miércoles — 17:45
▪️ Jueves — 18:00 y 19:15

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💗 19 de octubre · Día Mundial contra el Cáncer de MamaHoy nos unimos a todas las mujeres que luchan, que han superado o ...
19/10/2025

💗 19 de octubre · Día Mundial contra el Cáncer de Mama

Hoy nos unimos a todas las mujeres que luchan, que han superado o acompañan esta enfermedad.
Un día para recordar la importancia de cuidarse y apoyarse unas a otras.

08/10/2025

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Cada práctica de yoga es una oportunidad para hacer una pausa 🌿, respirar profundo 🌬️ y volveral presente ✨En Dharana Yo...
22/09/2025

Cada práctica de yoga es una oportunidad para hacer una pausa 🌿, respirar profundo 🌬️ y volver
al presente ✨
En Dharana Yoga Centro te acompañamos a encontrar ese equilibrio entre movimiento, calma y bienestar 🧘🏻‍♀️🌸

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Dirección

Calle Dindurra 26 Bajo
Gijón
33202

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:00
Martes 09:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 22:00

Teléfono

+34645845652

Página web

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