IMQ Asturias

IMQ Asturias Compañía líder en seguros de asistencia sanitaria privada en Asturias

El Igualatorio Médico Quirúrgico fue fundado en 1954 por un grupo de médicos asturianos con la finalidad de proporcionar asistencia sanitaria a aquellos colectivos que no estaban encuadrados en la Seguridad Social mediante una cuota o iguala. La necesidad de prestar una asistencia médico quirúrgica de prestigio nos obligaba a disponer de un centro sanitario, por lo que adquirimos por aquel entonces el Hospital Begoña, que ha ido renovándose para seguir ofreciendo una medicina del más alto nivel. En el año 2002, desde IMQ de Asturias creamos también las policlínicas de la calle Quintana de Oviedo por la demanda existente de un centro sanitario ambulatorio en el mismo centro de la ciudad

Al crearse las mutualidades de funcionarios: MUFACE, ISFAS y MUGEJU, pasamos a colaborar en la prestación de Asistencia a dichos colectivos.

¿Sabías que comer productos de temporada fortalece tus defensas? 🍎🥦En otoño no pueden faltar:🍊 Mandarinas🍏 Manzanas🥬 Bró...
17/10/2025

¿Sabías que comer productos de temporada fortalece tus defensas? 🍎🥦

En otoño no pueden faltar:

🍊 Mandarinas
🍏 Manzanas
🥬 Brócoli
🍠 Calabaza
🌰 Castañas

Sabor, salud y energía en tu mesa.

Con menos horas de luz es normal sentir bajón otoñal 😴.Algunas claves para mantener el ánimo en otoño:🌞 Exponte a la luz...
14/10/2025

Con menos horas de luz es normal sentir bajón otoñal 😴.

Algunas claves para mantener el ánimo en otoño:

🌞 Exponte a la luz natural
🏃 Haz ejercicio moderado
🍎 Cuida tu alimentación
📅 Mantén rutinas de descanso

Tu bienestar mental también es salud 💙

👉 𝗔𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝗳𝗿𝗶́𝗼, 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗴𝘂𝗮💧✅ Mejora tu concentración✅ Regula tu temperatura corporal✅ Fortale...
09/10/2025

👉 𝗔𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝗳𝗿𝗶́𝗼, 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗴𝘂𝗮💧

✅ Mejora tu concentración
✅ Regula tu temperatura corporal
✅ Fortalece tu sistema inmune

No esperes a tener sed: ¡hidrátate!

🤔 ¿Moqueo y estornudos? En otoño puede ser alergia o un simple resfriado.🔹 Resfriado → fiebre leve, dolor de garganta🔹 A...
06/10/2025

🤔 ¿Moqueo y estornudos? En otoño puede ser alergia o un simple resfriado.

🔹 Resfriado → fiebre leve, dolor de garganta

🔹 Alergia → ojos rojos, picor, estornudos frecuentes

Ante la duda, consulta con tu médico 🩺

𝘾𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙤𝙩𝙤𝙣̃𝙤 𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤 𝙢𝙖́𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤:🍁 Disfrutas del aire fresco💓 Proteges tu corazón🧘‍♀️ Reduces el estrés🌲 En...
02/10/2025

𝘾𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙤𝙩𝙤𝙣̃𝙤 𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤 𝙢𝙖́𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤:

🍁 Disfrutas del aire fresco
💓 Proteges tu corazón
🧘‍♀️ Reduces el estrés
🌲 En Asturias tienes el escenario perfecto

¿Ya has dado tu paseo esta semana? 🚶

El otoño trae paisajes increíbles… pero también resfriados 🤧.Aquí van 5 pasos sencillos para mantener tu salud a raya es...
29/09/2025

El otoño trae paisajes increíbles… pero también resfriados 🤧.

Aquí van 5 pasos sencillos para mantener tu salud a raya esta temporada:

🍊 Vitamina C y alimentos de temporada
😴 Descanso reparador
💧 Hidratación, aunque haga frío
🚶‍♂️ Ejercicio moderado
🧥 Protégete de los cambios de temperatura

Con pequeños gestos, tu cuerpo se mantiene fuerte 💪

¿Aún no te has registrado?¡Nueva 𝗮𝗽𝗽 𝗱𝗲 𝗜𝗠𝗤 𝗔𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝗮𝘀! 📲Accede a videoconsultas, gestiona autorizaciones, revisa tu histo...
24/09/2025

¿Aún no te has registrado?

¡Nueva 𝗮𝗽𝗽 𝗱𝗲 𝗜𝗠𝗤 𝗔𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝗮𝘀!

📲Accede a videoconsultas, gestiona autorizaciones, revisa tu historial... estés donde estés ⏩ con tu móvil.

Porque en IMQ Asturias la salud va contigo.

*Disponible en AppStore (iOS) y Play Store (Android)

👉 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 𝘆 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀La salud sexual es una parte fundamental del bienestar integral de la mujer. 👩...
19/09/2025

👉 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 𝘆 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀

La salud sexual es una parte fundamental del bienestar integral de la mujer.

👩‍⚕️ Acude a revisiones ginecológicas periódicas.
💊 Elige métodos anticonceptivos seguros y adaptados a cada caso.
🧘‍♀️ Cuida tu suelo pélvico, clave para la salud a largo plazo.
🔍 Consulta de inmediato si notas cambios o molestias inusuales.

Hablar de salud sexual es hablar de prevención, autocuidado y calidad de vida.

¡Empezar el día con un buen desayuno es clave para mantener la energía, la concentración y un estado de ánimo equilibrad...
15/09/2025

¡Empezar el día con un buen desayuno es clave para mantener la energía, la concentración y un estado de ánimo equilibrado!

Te proponemos algunas combinaciones rápidas y saludables:

🥛 Lácteo + fruta fresca + avena → yogur natural con plátano y copos de avena.
🍞 Pan integral + proteína + vegetal → tostada con aguacate y huevo duro.
🥤 Batido casero → leche o bebida vegetal con fresas y un puñado de almendras.

Un desayuno completo debe aportar carbohidratos, proteínas y grasas saludables. ¡Pequeños cambios marcan la diferencia!

¡𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀!🎒 Mochilas escolares: cómo llevarlas bien.- La mochila no debe superar el 10% del peso del cuerpo.-...
11/09/2025

¡𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀!

🎒 Mochilas escolares: cómo llevarlas bien.

- La mochila no debe superar el 10% del peso del cuerpo.
- Utiliza siempre ambas asas para evitar descompensaciones.
- Ajusta bien las correas para que la mochila no se mueva.

Dirección

Gijón: Calle Cabrales, 72 Bajo 33201/Oviedo: Calle Independencia 22 , Oviedo
Gijón
33004

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 14:00
15:00 - 18:00
Martes 08:30 - 14:00
15:00 - 18:00
Miércoles 08:30 - 14:00
15:00 - 18:00
Jueves 08:30 - 14:00
15:00 - 18:00
Viernes 08:30 - 14:00

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IMQ Asturias

El Igualatorio Médico Quirúrgico (IMQ) fue fundado en 1954 por un grupo de médicos asturianos con la finalidad de proporcionar asistencia sanitaria a aquellos colectivos que no estaban encuadrados en la Seguridad Social mediante una cuota o iguala.

La necesidad de prestar una asistencia médico quirúrgica de prestigio nos obligaba a disponer de un centro sanitario, por lo que adquirimos por aquel entonces el Hospital Begoña, que ha ido renovándose para seguir ofreciendo una medicina del más alto nivel.

En el año 2002, desde IMQ de Asturias creamos también las policlínicas de la calle Quintana de Oviedo por la gran demanda existente de un centro sanitario ambulatorio en el mismo centro de la ciudad.

Al crearse las mutualidades de funcionarios: MUFACE, ISFAS y MUGEJU, pasamos a colaborar en la prestación de asistencia a dichos colectivos.