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Página: Fisioterapia Urrutia

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Gijón
Página: Fisioterapia Urrutia

Fisioterapia Urrutia: Tratamientos individualizados y especializados para optimizar la recuperación y prevención de lesiones. FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA.

LICENCIATURA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

14/10/2025

👋👋 chicas ¿Qué tal la semana después del festivo?

Quería recordar los beneficios que nos puede aportar el pilates en la fase prenatal y cómo nos ayuda durante nuestro embarazo

1. Fortalecimiento del core y del suelo pélvico
2. Mejora de la resistencia
3. Fomento de la movilidad pélvica
4. Enfoque en la respiración
5. Posiciones y movimientos óptimos
6. Reducción del estrés y la ansiedad

Si te encuentras en esta fase tan especial de tu vida, recuerda que en Fisioterapia Urrutia hay especialistas que pueden mejorar tu calidad de vida y adaptar los ejercicios según en que fase de embarazo estés.

¡Llámanos y empieza a moverte con nosotros!

25/02/2025

¡¡Buenas tardes chic@s!! Recuerda que en nuestro centro impartimos clases de pilates en grupos reducidos por profesionales cualificados.

Si tú o algún conocido estáis interesados en probar una clase no dudéis en preguntarnos, intentamos siempre buscar horarios que os encajen en vuestra agenda.

Sabemos que en nuestro día a día es complicado sacar horas de la manga, pero te animamos a cuidarte un par de horas a la semana con nosotros ¿Aún te lo estás pensando? 😜

¡¡Llámanos!!

20/01/2025

👋👋 chicas!! Finaliza el mes de Enero y te animamos a probar una de nuestras clases de Barré. Una clase donde trabajarás cada musculatura de tu cuerpo, de hecho saldrás pensando que no conocías alguna de ella 😜

Anímate a mejorar la movilidad del cuerpo introduciendo conceptos de ballet, yoga y pilates en una misma clase. Trabajaremos muchas repeticiones con algún que otro material, te divertirás muchísimo y aprenderás a corregir tu postura y alinear tu cuerpo ¿Qué más necesitas para animarte a probar una de estas clases?

¡¡Llámanos!!

19/12/2024

👋👋 chicas!! ¿A qué estas esperando para apuntarte a nuestras clases?? Si algo nos repetimos cada año es seguir conservando la salud y que los nuestros continúen bien.

En fisioterapia Urrutia te animamos a que pruebes una de nuestras clases, te aseguramos que te engancharán.
Porque si la salud está bien, todo está bien 😉

¡¡Feliz Navidad!!

19/11/2024

👋👋 chic@s!! Aquí os explicamos un poquito la intención del pilates y el por qué de su efectividad.

Ya es noviembre, en nada se acercan las navidades y nuevos propósitos de año nuevo 🤩🤩

En Fisioterapia Urrutia además de beneficiarte de las manos de nuestros fisioterapeutas, podéis disfrutar de clases de pilates en grupos reducidos adaptadas a vuestro nivel. Tenemos variedad de horarios y disponibilidad en distintos grupos de mañana y tarde. Además siempre estamos dispuestos a abrir más grupos para poder beneficiar a todo aquel que quiera mejorar notablemente su salud. ¿A qué esperas para apuntarte con nosotros? Estamos seguros que disfrutarás de nuestras clases tanto como nosotros al impartirlas 😉😉

¡Apúntate ya! 😉😃🤗

18/06/2024

¡¡Buenas tardes chic@s!! ¿Cuáles son los principios de pilates y por qué recomendamos recuperar una lesión practicando esta disciplina?

Como mostramos en la imagen podemos ver los 6 principios básicos del pilates y por ello te animamos a recuperar tu lesión practicando esta actividad con nosotros.

Gracias a esta disciplina podemos mejorar la movilidad, la fuerza y los patrones de movimiento en el resto del cuerpo sin poner en riesgo el área lesionada; además ayuda a reducir los niveles de dolor que pueden ser una barrera para la recuperación.

¡¡Anímate y pregunta por nuestros horarios!! 💪💪
¡TE ENGANCHARÁ! 😉🤗🤗

09/04/2024

¡¡👋👋 chic@s!! Me paso por aquí para recordaros los beneficios que nos aportan nuestras divertidas clases de ballet fit.

Tenemos disponibles horarios de mañana y tarde intentando adaptarnos a vuestras necesidades. ¿Te apetece probar una de nuestras clases? No dudes en contactar con nosotros
📞 llámanos al 984707150 y te facilitaremos tus dudas.

Entrena con nosotros 💪💪

01/04/2024

¿Tienes dudas de cómo es una clase de ballet fit? Aquí os dejamos un pequeño resumen de las partes en las que se compone una clase, y una corta explicación de lo que trabajamos en sus partes.

¿Te animas a probar una de nuestras clases? Si te apetece trabajar con nosotros esta disciplina pregúntanos sin compromiso 😉😉

¡¡Anímate!!, os aseguramos que repetiréis la experiencia.

21/02/2024

¿Te apetece empezar alguna actividad y aún no sabes cuál elegir? Una de las actividades más demandadas de la clínica es PILATES.

Ofrecemos diferentes horarios para adaptarnos a las necesidades de nuestros clientes, además las clases se imparten a grupos reducidos para que os sintáis controlados en cada ejercicio y evitar por tanto lesiones y por último no necesitas nada más que ganas, ganas de mejorar en cada sesión y obtener los múltiples beneficios que esta actividad nos proporciona, ya que el material te lo damos nosotros 😉☺☺👏👏

Así que no hay excusa para comenzar, no obstante pídenos información y no dejes de practicar alguna actividad, nuestro lema es acude al fisio pero además haz ejercicio para obtener así máximo resultado en tus tratamientos 💙💙💙

21/01/2024

¿Estás embarazada y no has empezado aún a entrenar? Aquí os dejo múltiples beneficios que os proporciona la actividad física en esta fase tan bonita de la mujer.

Todos estos beneficios no solamente ayudan a mantener unos niveles de salud recomendables para la madre. Sino que también ayudan a que el bebé se desarrolle y crezca en un ambiente favorecedor y saludable.

Así que no hay excusas, si estás embarazada y no existen contraindicaciones para que comiences un plan de ejercicio, contacta con nosotros y déjate guiar por profesionales. Nosotros planificaremos ejercicios indicados para cada mes de gestación y te ayudaremos a tener un embarazo saludable 💪💪🤰

¡¡Anímate y ven a conocernos!! 🤗🤗🤗

Dirección

Calle Fundición 14, BAJO
Gijón
33206

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
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Viernes	09:00 - 21:00

Página web

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