Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00

Estudio Pilates Clinica Cueli

Casa
España
Gijón
Estudio Pilates Clinica Cueli

Los beneficios de la práctica del Pilates ya son ampliamente conocidos y cada vez son más las pers

Desde que abrimos nuestras puertas en el año 2009, en Clínica Cueli siempre hemos estado muy ligados al deporte y a los deportistas. Fruto de esa unión hemos querido incluir entre nuestros servicios una nueva posibilidad para estar en forma. Es por ello que ahora también contamos con un Estudio de Pilates. Los beneficios de la práctica del Pilates ya son ampliamente conocidos y cada vez son más las personas que se deciden por este tipo de ejercicios. Además, en Clínica Cueli ofrecemos la posibilidad de elegir entre diferentes prácticas como pueden ser el Pilates Mat o el Pilates Reformer. Póngase en contacto con nosotros para ampliar esta información.

07/04/2020

Queremos verlos pronto! Queremos seguir entrenando! Pero por ahora es tiempo de confinamiento y descanso.
Quedarse en casa para salvar vidas y cuidar de nosotros es fundamental en estos tiempos.
Luchemos juntos!

31/03/2020

Martes! Continuemos adelante con nuestro entrenamiento!
Nuevas series, nuevas rutinas, fortalecimiento muscular y resistencia.
@ Gijon, Asturias, España

30/03/2020

Feliz lunes!!! Feliz inicio de semana!!!
Sabemos que no es fácil confinarnos como nos lo ha pedido el mundo, y el país! Nuestra población necesita de nuestro aporte: quedarnos en casa para no ser fuente de transmisión del virus.
Para ello, activémonos! Trabajemos nuestro cuerpo, nuestra mente y aprovechemos el tiempo que a veces tanto nos falta.
Arrancamos entonces el entrenamiento de esta semana con otra nueva serie de ejercicios de pilates.
Únete! Coméntanos como te ha ido!
@ Gijon, Asturias, España

27/03/2020

Ya ya es viernes!!!!! 💃🏻💃🏻💃🏻
Increíble cómo ver a toda una humanidad integrada, haciendo un esfuerzo juntos, luchando para parar esta pandemia! 💪🏽 Ya casi terminamos una segunda semana de confinamiento y queremos felicitaros a todos!!!
Gracias por
Hoy haremos unos ejercicios con trabajo con énfasis en glúteos y los isquiotibiales.
Vamos a por ello y súmale a tu rutina cualquiera de los ejercicios de esta semana y complementarás el tiempo de entrenamiento. Si logras unos 45 minutos diarios, con buena ejecución de cada ejercicio, manteniendo la tensión abdominal, la respiración y la tensión en las demás partes a trabajar, estarás en forma al terminar esta cuarentena.
Sigamos juntos para combatir este virus!
@ Gijon, Asturias, España

26/03/2020

Jueves! Ya casi termina esta otra semana de confinamiento y de entrenamiento en casa.
Vamos vamos!!!! Actívate!!! No desmayes!!!! Veamos todo esto de manera positiva y contribuyamos todos a combatir el virus!
Recuerda disfrutar el momento, hacer tus ejercicios con consciencia y respiraaaaar!
Cuéntanos si lo has hecho... cómo te ha ido? Alguna duda?

25/03/2020

Y seguimos con nuestra campaña
Hoy seguimos recordando posturas básicas de pilates, pero haciendo énfasis en la columna vertebral.
Recuerda hacer 16 repeticiones de cada ejercicio, contando del 1 al 8 y luego regresando del 8 al 1 y tendrás cumplimentada la rutina.
Si quieres más, únela a los ejercicios del lunes y martes y tu entrenamiento será total!
A por ello! 💪🏽
@ Gijon, Asturias, España

24/03/2020

Hola hola!!!! Feliz martes!!!!
Sigamos sumando ejercicios a nuestra rutina de pilates en cuarentena.
Vamos todos! Busca tu mat, esterilla, colchoneta y Acciona tu cuerpo! Súmalos a los de ayer y tendrás una clase autoguiada maravillosa!
Recuerda siempre: controlar la respiración, hacer los ejercicios con conciencia de la zona que estás trabajando, sin apuros y con calma. Disfruta lo que estás haciendo.
Seguimos mañana!
@ Gijon, Asturias, España

23/03/2020

Feliz inicio de una nueva semana...
Vamos a activarnos recordando toda la semana posiciones básicas de .
No dejes de entrenar, controla tu respiración, haz las posturas lentamente y consciente de trabajar las partes del cuerpo indicadas.
Disfruta tu rato de concentración y comienza una linda y positiva semana!
Aquí estaremos y te acompañaremos toda la cuarentena. No les dejaremos solos. Este virus lo vencemos juntos.

20/03/2020

Y ya llegó el vierneeees!!!
Bueno no perdamos la costumbre de celebrar la llegada del fin de semana, así estemos
Hoy terminamos la rutina de ejercicios de esta semana con una serie para trabajar y quemar la grasa de la espalda baja!
Vamos tod@s a trabajar esa retaguardia para lucir una espalda maravillosa cuando esta cuarentena haya pasado, la Primavera haya llegado y el veranito esté cerca!
Únete al workout @ Gijon, Asturias, España

19/03/2020

Y llegamos a !!!
Hoy sumamos brazos a nuestro training! Vamos! No desmayes, sumarlo a los demás ejercicios y tendrás un entrenamiento completo de pie a cabeza!
Además si los hacen todos continuos prometemos hacerles sudar y darle al cuerpo esa energía maravillosa para acatar esta cuarentena!
A por ello!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
@ Gijon, Asturias, España

18/03/2020

Buenos días!!!! Como va ese ánimo????
Vamos!!! A activar las endorfinas, la adrenalina y todas las sustancias positivas de nuestro cuerpo, que nos permitirá llevar este tiempo de confinamiento con la mejor actitud!
Hoy sumaremos a las rutinas de ayer martes y la del lunes (que puedes consultar en los post anteriores), ejercicios para los Glúteos!
Recordemos que mientras pasamos esta cuarentena, llega la primavera y detrás de ella el verano, así que a conseguir ese cuerpo de verano que queremos y merecemos.
A por ello!!!! Feliz miércoles!!!
@ Gijon, Asturias, España

17/03/2020

Como va la cuarentena????
Nos encanta ver la unión de todos los españoles para frenar entre todos el , una pandemia que nos hace reflexionar mucho sobre el destino de nuestro planeta y de cuánto más debemos hacer en equipo, para recuperarlo y lograr un espacio ideal para vivir.
Bueno, mientras tanto sigamos entrenando... esta vez piernas!
Son entrenamientos sencillos y limitados, pero si los sumas a la rutina del día de ayer, irás desarrollando un tiempo de ejercicios en casa, interesante y beneficioso par tu cuerpo.
Suma a los miembros de tu familia! Entrenen entre todos!
@ Gijon, Asturias, España

16/03/2020

Trabajemos juntos en cuarentena!
Les traemos hoy una rutina ideal para trabajar los abdominales.
Un aporte para llevar con un poco de ejercicio estos días donde todos nos unimos para frenar el virus CoVid-19
Mantente activo desde casa!
@ Desde Casa

14/03/2020

Porque solo si actuamos todos juntos, con responsabilidad y solidaridad, podremos lograr buenos resultados.
Por ellos nos sumamos a las medidas del ejecutivo nacional y cerraremos nuestro estudio hasta nuevo aviso.
Y aprovechamos la oportunidad para invitarte y sumarte a este reto:

13/03/2020

・・・
Seamos responsables y evitemos males mayores. Está en nuestras manos. Ojalá volvamos pronto a la normalidad. Gracias ❤️
-

12/03/2020

Promo !!! Clases gratis hasta llenar los cupos disponibles.
Trabaja tu abdomen y cintura para el próximo verano. Ven con tiempo, la dedicación y la constancia te hará obtener resultados.
Te esperamos!
@ Estudio Pilates Clinica Cueli

11/03/2020

Nuestros viernes son y en esta ocasión queremos traerte una Promo especial y es que nuestras clases serán gratuitas (hasta completarse el cupo disponibles)
Ven a probar la gimnasia Hipopresiva y luce un abdomen firme y tonificado el próximo verano.
Te esperamos!!!
@ Estudio Pilates Clinica Cueli

10/03/2020

Ante el temor de que el Coronavirus y los gérmenes se propaguen desenfrenadamente, muchos gimnasios están teniendo que intensificar sus tácticas para combatir los gérmenes.

Los estudios de fitness, incluidos los Club Pilates están enviando correos electrónicos a los clientes para recordarles sobre las prácticas de limpieza, como limpiar adecuadamente el equipo luego de usarlo y evitar el contacto de persona a persona a menos que sea necesario.

La mejor manera de detener la propagación de los gérmenes del coronavirus son:

• lavarse las manos
• cubriendo tu tos,
• quedarse en casa cuando está enfermo y
• desechando adecuadamente los pañuelos y otros artículos en los que estornudaste o tosiste.

Realiza estas prácticas y aleja del gimnasio al @ Gijón, Asturias

Dirección

Calle Fuente Del Real, 45 Bajo
Gijón
33209

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00

Página web

https://www.instagram.com/estudiopilatescueli/

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