03/07/2024
Educar en el cuidado de nuestro cuerpo es uno de nuestros objetivos. Como terapeutas manuales vemos constantemente a personas que llegan a nuestro centro cuando el dolor es muy intenso o la movilidad se encuentra muy limitada; especialmente después de haber tomado muchos fármacos.
Por eso la prevención y la constancia hacia nuestro cuerpo y especialmente hacia nuestra espalda son claves para la salud.
Recomendamos que, cuando algo nos duela más de 3 o 4 días seguidos acudas a tu fisio de confianza ya que aunque, momentáneamente, se nos pase, probablemente, el dolor reaparecerá más tarde o pueda convertirse en recurrente. Así mismo, consideramos muy importante visitar al fisioterapeuta de manera preventiva para aliviar tensiones y desajustes causados por el trabajo y el estrés diario, por ejemplo, una vez al mes.
¡CUIDA TU CUERPO! ✔️
FISIOTERAPIA FERNANDEZ BLANCO
📍C/ Severo ochoa, 9 - Gijón - Asturias