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Clinica JLMartínez

Casa
España
Gijón
Clinica JLMartínez

En Clínica J.L. Martínez contamos con un equipo multidisciplinar para el tratamiento integral del paciente. En Clínica Podológica J.L.

Martínez abarcamos el tratamiento integral del pie desde el punto de vista quirúrgico y ortopédico.

21/04/2026

Para bajar grasa, el objetivo no es pasar hambre. Es organizar tu día para tener saciedad y energía. Te ayudamos con nutrición práctica. 🥗✅

19/04/2026

Dolor de pie al estar parado en el mismo sitio: revisa apoyo y calzado. Un pequeño cambio puede aliviar mucho. 👣✅

15/04/2026

Pies que sudan mucho aumentan el riesgo de hongos y rozaduras. Te damos pautas simples para controlarlo. 👣🧼

12/04/2026

¿En Gijón y con ganas de cuidarte de verdad? Estamos aquí. Valoración, plan y acompañamiento para que avances con confianza.

07/04/2026

Estar fuerte y sin dolor no exige hacerlo perfecto. Exige hacerlo constante. Te ayudamos a sostenerlo. 💚

30/03/2026

Dudas al correr (técnica o carga): te ayudamos a identificarlo. Menos dudas, más plan. 🏃🎯

28/03/2026

Cambiar tu forma de caminar por dolor de talón hace que el problema se expanda. Mejor tratarlo pronto y volver a apoyar bien. 👣

24/03/2026

El bienestar empieza por la base: pies, movilidad, fuerza y hábitos. Lo trabajamos contigo de forma integral. 💚👣

22/03/2026

Para sentirte más ligero y con más energía, revisa lo básico: proteína, fibra, agua y sueño. Te guiamos con nutrición práctica. ⚡🥗

19/03/2026

Dolor al apoyar tras correr: no lo tapes con “otra semana de descanso”. Hay que identificar causa y corregir. Te ayudamos. 🏃

16/03/2026

El peroneo largo es uno de esos músculos que casi nunca se nombran… hasta que empieza a fallar. 👣 Su papel es clave en la estabilidad del pie y del tobillo, en el apoyo al caminar y en la protección frente a sobrecargas o esguinces. Cuando no trabaja bien, pueden aparecer molestias, inseguridad al apoyar o compensaciones que acaban afectando a otras zonas. En Clínica JLM analizamos cómo se mueve tu cuerpo para detectar el origen del problema y ayudarte a recuperar estabilidad, control y confianza en cada paso.

13/03/2026

Vamos a romper un mito rápido: “Las pérdidas son normales con la edad”.
Son frecuentes, sí… pero tratables
✅ Y cuanto antes se valore, mejor.
Con Natalia Loredo en Clínica JLM, tienes un espacio profesional y cercano para revisarlo sin vergüenza.

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