11/10/2025
🍃Sesión de hipopilates🍃
El próximo sábado, cerramos la semana con una práctica de , para conectar con nuestro centro, fortalecer desde dentro y liberar tensiones acumuladas 😌.
En este taller, nuestra profe de pilates e hipopresivos, Irene, nos enseñará cómo combinar dos enfoques complementarios:
✨ La primera media hora estará dedicada al trabajo de core a través del método Pilates, mejorando la estabilidad, la postura y la conciencia corporal.
🌬️ En la segunda parte, nos centraremos en el suelo pélvico y la elongación de la columna mediante ejercicios hipopresivos, una técnica que activa la faja abdominal profunda y aligera el cuerpo desde la base.
Las plazas son limitadas y vueeeelan🐝. Si te apetece venir, toma nota y reserva tu sitio👇
📆 Fecha: sábado 18 de octubre
🕦 Horario: 11.15-12.15
🏡 Lugar: Loving Yoga, Avenida Schulz 1O8, Gijón
🙋♀️ Imparte: Irene .arroyo
🏷️Precio: 15€ | alumn@s 12€
Una sesión completa para sentirnos más fuertes, liger@s y alinead@s. 💫
Más información y reservas
🤫Mensaje directo
📱644571767
📧 info@lovingyoga.es
💜 Loving Yoga Avenida Schulz 108, Gijón