Lucia Rodriguez

20/05/2025

Nos hemos cambiado de local .Después de 13 años en la calle Uria ahora nos hemos venido al centro comercial San Agustín .
El acceso mucho más fácil (no hay escaleras) y además hay parking 💃🏼💃🏼💃🏼

11/03/2025

La importancia de dar pequeños pasos.De nada nos sirve correr….

10/02/2025

Febrero suele tener mala reputación. La emoción del nuevo año se desvanece, el clima puede resultar sombrío y la motivación comienza a decaer. Pero me gusta ver las cosas de otra manera. Últimamente he notado que las noches se vuelven un poco más luminosas. Las mañanas, aunque frescas y heladas, han crecido .Estos pequeños cambios me recuerdan que el cambio siempre ocurre, incluso cuando no nos damos cuenta. La perspectiva lo es todo. Cuando empezamos a apreciar las pequeñas cosas, empezamos a ver progreso en lugares que antes pasamos por alto. Las pequeñas victorias se suman y cada paso adelante, por pequeño que sea, es un paso hacia algo mejor. Tu bienestar no es diferente. Ya sea que te hayas concentrado en perder peso,reducir el estrés, mejorar el sueño, mejorar la confianza o realizar cambios duraderos en tu vida,cada esfuerzo cuenta. Y si buscas apoyo en tu viaje,ESTOY AQUÍ

03/02/2025

Febrero es un nuevo comienzo: una oportunidad para volver a comprometerse con sus objetivos y dar pasos significativos hacia la vida que desea. Ya sea que se esté concentrando en pequeñas mejoras o en una transformación importante, este es tu momento para invertir en ti mismo y mantener su impulso.

¿Qué alimenta tu ambición? ¿Qué sueños has estado alimentando pero aún no has perseguido? Este mes, desafiémonos a nosotros mismos a establecer metas inspiradoras y tomar medidas para hacerlas realidad. Recuerda, el viaje de mil km comienza con un solo paso, y cada paso que dés te acercará más a vivir una vida más plena y con más propósito.

31/01/2025

Recuerda,la transformación no ocurre de la noche a la mañana. Son las acciones pequeñas y consistentes las que conducen a cambios profundos con el tiempo. Cada elección que haces, cada reunión a la que vengas y cada paso adelante te acerca a donde quieres estar.

30/01/2025

Tu vida no mejora por casualidad: mejora con el cambio. Cada paso que das hacia tu bienestar es una elección, una decisión para priorizarte a ti mismo, a tus metas y a tu felicidad. Y ahora que enero llega a su fin, quiero animarte a que sigas tomando esa decisión, porque te lo mereces. Tómate un momento para reflexionar: ¿por qué empezaste este viaje? ¿Qué pequeñas victorias has logrado ya? ¿Y dónde te ves dentro de seis meses? Los grandes sueños no suceden de la noche a la mañana, pero cada paso pequeño y constante suma algo extraordinario. Ya sea superando hábitos, encontrando el equilibrio o creando una mentalidad más saludable, el esfuerzo que pones hoy está dando forma al futuro que deseas.


Motivación

27/01/2025

Lo conseguiremos ?

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

14/01/2025

No le metas tanta prisa y comparte este consejín que ya sabes que eso es de guapas 😉

08/01/2025

16/05/2024

16/05/2024

Q

08/05/2024

No se devuelve el dinero