Hospital Begoña

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Gijón
Hospital Begoña

Hospital Begoña, centro sanitario privado de atención integral situado en Gijón. Teléfonos de contacto: 9007010 / 985367711

El Hospital Begoña es un centro sanitario privado, ligado a la ciudad de Gijón desde 1958. Desde entonces no ha dejado de crecer y modernizarse hasta convertirse en un prestigioso centro que destaca por su atención de máxima calidad, su servicio eficiente y personalizado y su fuerte compromiso de mejora e innovación continua. Llamado a convertirse en un referente en Asturias busca aunar la total satisfacción de sus pacientes con la excelencia técnica.

20/10/2025

El otoño en Asturias es perfecto para moverse 🍂

Algunos deportes ideales para esta estación:

🥾 Senderismo
🏃 Running suave
🧘 Yoga en interior

¡Elige el tuyo y actívate!💪

16/10/2025

¿𝗦𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀? 🍎🥦

En otoño no pueden faltar en tus comidas:

🍊 Mandarinas
🍏 Manzanas
🥬 Brócoli
🍠 Calabaza
🌰 Castañas

14/10/2025

👉 Cómo evitar bajada de energía en otoño

Algunas claves para mantener el ánimo en otoño:
🌞 Exponte a la luz natural
🏃 Haz ejercicio moderado
🍎 Cuida tu alimentación
📅 Mantén rutinas de descanso

Tu bienestar mental también es salud 💙

10/10/2025

👉 ¡La importancia de beber agua en cualquier época del año!

Aunque haga frío, tu cuerpo sigue necesitando agua 💧

✅ Mejora tu concentración
✅ Regula tu temperatura corporal
✅ Fortalece tu sistema inmune

Aprovecha el otoño y el invierno para infusionar tus bebidas y tomarlas calentitas.

07/10/2025

🤔 ¿Moqueo? ¿Estornudos?

En otoño puede ser alergia o un simple resfriado.

Ante la duda, consulta con tu médico 🩺

02/10/2025

¿Conoces los beneficios de caminar en otoño?

🍁 Disfrutas del aire fresco
💓 Proteges tu corazón
🧘‍♀️ Reduces el estrés
🌲 Asturias tiene el escenario perfecto

¿A qué estás esperando? 🚶

29/09/2025

¡𝟱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘁𝗼𝗻̃𝗼!

El otoño trae paisajes increíbles… pero también resfriados 🤧.

🍊 Vitamina C y alimentos de temporada
😴 Descanso reparador
💧 Hidratación, aunque haga frío
🚶‍♂️ Ejercicio moderado
🧥 Protégete de los cambios de temperatura

Con pequeños gestos, tu cuerpo se mantiene fuerte 💪

17/09/2025

👉 “Salud sexual y revisiones ginecológicas: claves de prevención”

La salud sexual es una parte fundamental del bienestar integral de la mujer.

👩‍⚕️ Acudir a revisiones ginecológicas periódicas.
💊 Elegir métodos anticonceptivos seguros y adaptados a cada caso.
🧘‍♀️ Cuidar el suelo pélvico, clave para la salud a largo plazo.
🔍 Consultar de inmediato si notas cambios o molestias inusuales.

Hablar de salud sexual es hablar de prevención, autocuidado y calidad de vida.

12/09/2025

🎒 𝗠𝗼𝗰𝗵𝗶𝗹𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀: 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻̃𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

- La mochila no debe superar el 10% del peso del cuerpo.
- Utiliza siempre ambas asas para evitar descompensaciones.
- Ajusta bien las correas para que la mochila no se mueva.

10/09/2025

𝐂𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚

👉 ¿Sabías que la luz azul del móvil retrasa el sueño?

Consejos prácticos para dormir mejor:

- Activa el modo noche en tu teléfono
- Limita el uso de pantallas antes de dormir

09/09/2025

🎊¡Feliz día de desde el Hospital Begoña ! 🎊

04/09/2025

El cambio del verano a la rutina puede generar cansancio, apatía o ansiedad.

✅ Recupera rutinas poco a poco
✅ Busca momentos de ocio durante la semana
✅ Haz ejercicio suave
✅ Duerme al menos 7-8 horas

Si los síntomas se prolongan más de dos semanas, pide ayuda profesional.

Dirección

Avenida Pablo Iglesias, 92
Gijón
33204

Teléfono

+34985367711

Página web

http://www.hospitalbegona.com/

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