Gabinete Palenzuela Psicología

26/01/2021

Respira, suelta el aire. Pon toda tu atención en la respiración, no te aferres a los pensamientos, déjalos ir cuando aparezcan y vuelve a centrarte en ella. Entrégate a ese momento con todo tu ser, no hay nada más importante Ahora. Todo lo podemos realizar desde ese lugar, un nivel de atención...

22/05/2020

Los cuentos siempre han sido una buena vía de aprendizaje. Os dejo uno para ayudarnos a reflexionar sobre la toma de decisiones.

Cuentos para la reflexión.

08/05/2020

Hacemos una pequeña parada en nuestra vida y nos dedicamos unos minutos a conectarnos con nuestro interior y recuperar el equilibrio necesario para continuar con otro estado, un estado de calma.

Espero la disfrutéis.

Técnica de Relajación basada en la tensión y relajación de diferentes grupos musculares de nuestro cuerpo.

05/05/2020

Fuente: Diario 16 Fecha: 16/07/2018 Entrevista a Vicky Bendito, la periodista que ha iniciado una campaña en change.org para que

24/04/2020

Una pequeña orientación para trabajar con los niños y niñas el miedo a salir de casa debido al Covid-19

Como podemos ayudar a los niños a perder el miedo a salir de casa debido al Covid-19.

17/04/2020

Momentos duros los de muchas familias.
Necesitamos colaborar con ellas en el alivio de su dolor.

Cómo despedirse de los seres queridos cuando no has podido hacerlo en persona, tanto en esta situación con el Covid-19 así como en otras.

10/04/2020

👦🧒Si tienes hijos e hijas éste puede ser un buen momento para aprender pautas que favorezcan la prevención. Por eso te ofrecemos la formación on line gratuita "Escuela de Familias" disponible en nuestra plataforma de Elearning
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08/04/2020

Mi agradecimiento para todas las personas que me han felicitado ayer a través de diferentes medios en un día tan especial para mí pero a la vez para todos.

Un fuerte beso y abrazo. Esto es para todas esas personas y para todas las demás con mis mejores deseos.
Espero os guste, gracias.

¿Y qué haré yo, "Cuando Todo Pase". Cuando todo pase, te abrazaré como si no hubiera un mañana. Te besaré, poniendo en cada beso todo el amor de mi Alma. Oleré las flores, sin cortarlas. Ah

03/04/2020

A cada momento existe la posibilidad de ser total.

"A cada momento existe la posibilidad de ser total. Hagas lo que hagas, permanece absorto el ello tan profundamente que la mente no piense en nada, que esté allí, que sea solo una presencia.&quo

01/04/2020

Compartir si podéis, gracias.

El Ministerio de Sanidad y el Consejo General de Psicólogos han puesto en marcha este martes un teléfono de apoyo para la población afectada por la Covid-19 con tres números de teléfono diferenciados, dirigidos a familiares de enfermos o fallecidos, profesionales y población en general.

31/03/2020

La cuarentena pone a prueba los procesos de desintoxicación. Drogadictos que han vuelto a casa y sus familias relatan su experiencia