20/04/2025
Muchas veces se da por hecho que la calidad de vida de una persona autista será más baja simplemente por ser autista.
Un estudio reciente de Lin et al., (2024) muestra algo distinto:
Lo que más pesa no es el diagnóstico.
- Es la ansiedad.
- Es la intolerancia a la incertidumbre.
- Es vivir sin poder anticipar lo que viene y sentir que todo se puede desbordar en cualquier momento.
No es una cuestión de "síntomas". Es una cuestión de sistema nervioso y entorno.
No se trata de cambiar a la persona. Se trata de intervenir donde duele:
— en la ansiedad que lo ocupa todo
— en el miedo a lo impredecible
— en entornos que exigen sin sostener
✨ La calidad de vida mejora cuando ser tú deja de implicar estar en lucha constante.
📚 Lin, Y., Mason, D., Hirsch, C., & Happé, F. (2024). Intolerance of Uncertainty and Anxiety (but not Alexithymia) Mediate the Association Between Autistic Traits and Quality of Life. Journal of Autism and Developmental Disorders. https://doi.org/10.1007/s10803-024-06310-9
