Fisio Integral Girona

18/08/2025

11/12/2024

🔺 Encara no saps què regalar aquest Nadal? 🔺

A Fisiointegral t’ho posem fàcil, regala el nostre 𝗩𝗔𝗟 𝗥𝗘𝗚𝗔𝗟!

Demana’ns el que vulguis!

📞 972 211 274
📍C/ Rutlla, 124 - Girona

16/09/2024

Avui comencen les rutines per a molts!!!

El setembre es la milllor época per a fer-se nous proposits i portar-los a terme!
I tu, ja t’has inscrit a la teva activitat corporal en grup?
A FisioIntegral pots escollir el més adient per a tu..
I durant aquest mes et regalem una sessio gratuïta de qualsevol de les nostres activitats!
• Gimnàstica Terapeutica
• Hipopressius i Tronc
• Preparació al part
• Pilates Terapeutic
• Hipopressius postpart amb nadons
• Menopausa en forma
• Tonificació global .. treballa la força
• Qi- Gong
• Tai Xi

Informa’t trucant al 972 211 274 o enviat un correu a: info@fisiointegral.org

16/09/2024

Bbbb

15/09/2024

Comenca el nou curs amb bons proposits!
Sabies que el setembre es el millor moment per incorporar nous habits? Et convidem a una classe gratuita durant aquest mes.
A FisioIntegral Girona t, oferim diverses activitats grupals.

Apunta,t i no et quedis sense placa!
-Gimnastica Terapeutica👍
-Hipopressius i tronc🏄🏻‍♀️
- Tonificacio global: exercici funcional💪
-Hipopressius post part amb el teu nado😍
-Pilates terapeutic👋
-Reeducacio postural😃
-Menopausa en Foma 👍
-Qi gong
-Taixi

#

29/07/2024

☀️A l’estiu no ens aturem, continuem amb les nostres teràpies en grup! ☀️

➡️ APUNTA’T!

19/06/2024

☀️ Aquest estiu a Fisio Integral les classes no s’aturen ☀️

• Encara ets a temps d’apuntar-t’hi, truca’ns i demana’ns informació!

📞 972 211 274
📍C/ Rutlla, 124 - Girona

12/06/2024

➡️ XERADA GRATUÏTA:

• Coneix el teu sòl pelvià.

Us esperem divendres 14 de Juny a les 16h!
Apunta’t-hi!!

28/05/2024

➡️ TALLER:

• Hipopressius i tronc: Exercicis per la teva faixa abdominal i el sòl pelvià.

Qui s’anima? Us hi esperem!

25/04/2024

Des del dia 4 de Març les farmàcies catalanes distribueixen productes de recol•lecció menstrual de manera gratuïta a través de l’aplicació LaMevaSalut.

En concret es pot escollir entre: la copa menstrual, les calces menstruals o les compreses de tela.
Cadascun d’ells té uns pros i contres, així que la conclusió que en treiem es:

- No hi ha un mètode perfecte
- Els altres mètodes es poden valorar, provar i combinar tots tres per tal de trobar el que més s’adapti a tú
- I per últim, si decideixes provar la copa menstrual t’aconsellem que demanis ajuda a la teva fisioterapeuta de sòl pelvià per valorar si s’adapta a tu i aprendre a fer-ne un bon ús.

Marta Forgas - Fisioterapeuta Especialitzada en sòl pelvià, obstetricía i psiconeuroinmunologia (PNI).

📞 972 211 274
📍 C/ Rutlla, 124 - 17005, Girona