Ànimer - Espai de Benestar

Ànimer - Espai de Benestar Espai de Benestar Holístic a Girona - Teràpi Integrativa

Al nostre centre de teràpies treballem per promoure el benestar mitjançant la col·laboració amb altres especialistes. ⚖️...
18/08/2024

Al nostre centre de teràpies treballem per promoure el benestar mitjançant la col·laboració amb altres especialistes.

⚖️Valorem la integració de diferents enfocaments i disciplines per oferir una atenció integral als nostres clients.

👩‍💻Aquesta col·laboració ens permet proporcionar tractaments més complets i personalitzats, adaptats a les necessitats individuals de cada persona, amb l'objectiu de millorar la teva qualitat de vida i salut en general.

A part dels nostres serveis, també t’oferim:

🔺Acupuntura
🔺Flors de Bach
🔺Nutrició

🚨 També oferim cursos per si et vols iniciar en el món de les teràpies.

Demana’ns informació per MD, WhatsApp, o bé trucant directament. Els nostres col·laboradors, estaran encantats d’acompanyar-te.

A Ànimer, utilitzem diferents productes pel teu benestar, i avui us volem parlar d’un dels olis que utilitzem per a fer ...
11/08/2024

A Ànimer, utilitzem diferents productes pel teu benestar, i avui us volem parlar d’un dels olis que utilitzem per a fer massatges.

🍋 L’oli de llimona i menta, que aplicats junts, tenen diversos efectes beneficiosos per al cos i la ment, ja que tenen propietats antisèptiques i antibacterianes, ajudant a netejar la pell i prevenir infeccions cutànies menors.

👉 Propietats:

🌱Relaxació muscular: Els olis essencials ajuden a relaxar els músculs tensos i reduir la fatiga muscular.
🌱Energitzant: La combinació de llimona i menta té un efecte vigoritzant que ajuda a millorar la concentració i reduir el cansament mental.
🌱Millora la circulació: El massatge estimula la circulació sanguínia, la qual cosa pot ajudar a reduir la inflamació i millorar l'oxigenació dels teixits.
🌱Antiinflamatori: Aquests olis tenen propietats antiinflamatòries que poden alleujar dolors musculars i articulars.
🌱Aromateràpia: L'aroma de la llimona i la menta pot millorar l'estat d'ànim, reduir l'estrès i promoure una sensació de benestar general.

❣ Deixa’t acariciar per aquests magnífics beneficis i renova el teu cos i la teva ment.

Diàriament estem en contacte amb tòxics i exposats a corrents d'altes freqüències ☢👉L'objectiu del parell biomagnètic és...
28/07/2024

Diàriament estem en contacte amb tòxics i exposats a corrents d'altes freqüències ☢

👉L'objectiu del parell biomagnètic és ajudar a desintoxicar el cos, regulant la pressió arterial i estimulant òrgans com el fetge i ronyons

✨ Desinflama i atenua dolors, cremors i regula el PH
✨ Afavoreix la diüresi
✨ Millora la filtració de la sang
✨ Recupera l'energia vital

✅ Un sistema terapèutic de l'era moderna que ha beneficiat a molts usuaris... a què esperes per provar?

La llei de la correspondència afirma que la nostra realitat exterior reflecteix el nostre món interior; allò que experim...
21/07/2024

La llei de la correspondència afirma que la nostra realitat exterior reflecteix el nostre món interior; allò que experimentem està en línia amb els nostres pensaments, emocions i creences.

Per canviar la nostra realitat, hem de transformar el nostre interior.

Access Bars ens ajuda a obrir un nou camp de consciència, tant sols tocant lleugerament 32 punts energètics del cap, un procés suau i amable, el qual obtindrem:

❤️ Més claredat

❤️ Més serenitat

❤️ Més coherència

Dissipació de:

❤️ Pensaments negatius i repetitius

❤️ Emocions traumàtiques

❤️ Pors

❤️ Creences que ens limiten

i ens convida a actuar des de la nostra veritable essència, podent crear la realitat que desitgem.

🧍‍♂️ La postura corporal reflexa com ens trobem, com ens enfrontem al món i revela el nostre interior.  👧 Les espatlles ...
07/07/2024

🧍‍♂️ La postura corporal reflexa com ens trobem, com ens enfrontem al món i revela el nostre interior.

👧 Les espatlles caigudes i la mirada baixa generen sentiments de manca de confiança perquè el cervell les interpreta com a signes de debilitat.

🎭 El sentiment no porta a aquest cos o postura, sinó que el cos porta al sentiment.

🧩 L'acció és la que et porta a l'emoció. Aquesta postura allibera cortisol, una hormona necessària però perjudicial si n’hi ha en excés.

👉 És important ajustar la postura:

▪️ Espatlles cap enrere, pit cap endavant i coll estirat.

▪️ Fes que pugi la tema autoestima, prenen consciència del teu cos.

💖 Deixa’t mimar. Des d’Ànimer, com sempre, t’acompanyem!

L’estiu ens dona felicitat, ens fa més lliures, ens ensenya a estar completament desperts, compromesos i oberts a tot al...
23/06/2024

L’estiu ens dona felicitat, ens fa més lliures, ens ensenya a estar completament desperts, compromesos i oberts a tot allò que ens envolta; estem més hores a l’exterior i el nostre estat d’ànim millora, estem més alegres i sociables 😊

🌞 Al tenir més quantitat d’estones de llum, fa que pugin els nivells de serotonina i també ens millora l’autoestima.

Però també s’ha de tenir en compte, que la calor fa que un tant per cent molt petit de la població, els afecta a la inversa, provocant apatia, cansament, manca de motivació, ansietat i tristesa. És per això que et recomanem prevenir aquests estats tan bon punt els identifiquis. T’aconsellem hidratar-te molt 🥤, augmentar el consum de fruita 🍒 i amanides 🥑 i estar en contacte amb la naturalesa, sigui al mar⛵, a la muntanya 🏕, i fer les vacances tant merescudes ✈

Des d’Ànimer vetllem pel teu benestar i t’acompanyem amb un ventall de teràpies perquè rebis l’estiu amb tot el seu esplendor.:

🍧 Equilibri Glandular

🍧 Reiki

🍧 Reflexologia Podal

🍧 Osteopatia Bioenergètica

🍧 Massatge Californià

🍧 Massatge relaxant

💗 No esperis més, cuida’t i mima’t.. i no t’oblidis que als petits de la casa, també els afavoreix rebre una teràpia. La seva puresa, fa que notin els efectes del benestar d’immediat.

# #

☀️El solstici d’estiu, ens recorda la llum que portem dins cadascun de nosaltres. Celebra-ho, balla, canta, riu i expres...
20/06/2024

☀️El solstici d’estiu, ens recorda la llum que portem dins cadascun de nosaltres.
Celebra-ho, balla, canta, riu i expressa’t, amb tota aquesta lluminositat que tu ets. ✨

La columna vertebral, representa el recolzament, la protecció i la resistència. És l’eix més important del nostre cos.Ai...
09/06/2024

La columna vertebral, representa el recolzament, la protecció i la resistència. És l’eix més important del nostre cos.

Així doncs la columna ens sosté i ens protegeix de totes les situacions de la nostra vida.
És el nostre pilar físic i interior. La influència de les nostres emocions negatives, tensions i estrès acumulatiu, tenen un impacte directe sobre el dolor d’esquena.

👉 Zona còccic: necessitats bàsiques
👉 Zona sacre: jocs de supervivència
👉 Zona lumbar: seguretat
👉 Zona dorsal: culpa, ràbia i por
👉 Zona cervicals: excés de responsabilitat

Reconeixes en tu alguna d’aquestes emocions?

💛Des d’Ànimer t’oferim diverses teràpies
Et deixes acompanyar-te?

#

L'Equilios és més que un aparell; a través de tècniques d'equilibri glandular, treballa per optimitzar les hormones clau...
02/06/2024

L'Equilios és més que un aparell; a través de tècniques d'equilibri glandular, treballa per optimitzar les hormones clau que influeixen en la nostra salut emocional, física i mental. Mitjançant la seva tecnologia única, utilitza freqüències específiques per estimular els punts d'equilibri, potenciant així la producció harmònica de les 4 hormones essencials.

🧡La serotonina regula l'estat d'ànim, el son i la sensació de benestar. És més coneguda com la "molècula de la felicitat. L'Equilios pot estimular la seva producció, millorant l'equilibri emocional i reduint l'ansietat.

🧡Les endorfines són les "molècules de la felicitat" naturals. L'Equilios pot augmentar la producció d'endorfines, ajudant a alleujar el dolor, millorant l'estat d'ànim i fomentant la sensació de plaer.

🧡La dopamina és clau per a la motivació, el plaer i la recompensa. L'Equilios pot ajudar millorant la concentració, la motivació i la sensació de satisfacció personal.

🧡Coneguda com "l'hormona de l'amor," l'oxitocina està relacionada amb les relacions socials i l'afecte. L'Equilios pot fomentar la millora de les connexions emocionals.

Descobreix els punts clau que fan que la pràctica de la reflexologia podal sigui una experiència transformadora per al t...
26/05/2024

Descobreix els punts clau que fan que la pràctica de la reflexologia podal sigui una experiència transformadora per al teu benestar. 👣

🧡Cada part del peu està connectada amb diferents òrgans del cos, i s'utilitza un mapa de punts reflexes per identificar i alleujar símptomes específics.
🧡Treballem sobre la base de l'equilibri de l'energia vital. Sabíeu que es poden estimular i dissipar punts específics per restablir l'harmonia en tot el cos?
🧡Una manera efectiva de relaxar cos i ment.
🧡Millora la circulació sanguínia i el transport d'oxigen als teus teixits.
🧡Ajuda a reforçar les defenses naturals del teu cos, aportant energia al sistema immunitari.

Vine a Espai Animer i experimenta els beneficis transformadors de la reflexologia podal!

Estem compromeses a acompanyar-te en el camí cap a l'excel·lència esportiva! 💪Amb la llarga experiència d'en Sergi  en n...
19/05/2024

Estem compromeses a acompanyar-te en el camí cap a l'excel·lència esportiva! 💪

Amb la llarga experiència d'en Sergi en nutrició esportiva i les habilitats d' en massatges recuperadors, ventosateràpia i equilibri de glàndules endocrines, tenim el teu cos cobert per aconseguir el màxim rendiment.

🥑 , et guiarà en la creació d'una dieta adaptada a les teves necessitats esportives, optimitzant la teva energia i el teu rendiment. Des de menjars preentrenament fins a opcions de recuperació, prepararà un pla nutricional per ajudar-te a assolir els teus objectius.

👐 Després d'una intensa sessió d'entrenament, Ànimer t'ajudarà a relaxar i revitalitzar els músculs amb massatges específics per la teva activitat. La ventosateràpia i l'equilibri glandular són dues opcions genials per optimitzar la teva salut hormonal i l'equilibri energètic.

Junts, creem una sinergia única per aportar-te benestar en tots els sentits!!

💜 Vens?

El sucre afegit és aquell que s'afegeix als aliments o begudes durant el seu processament o preparació. A diferència del...
05/05/2024

El sucre afegit és aquell que s'afegeix als aliments o begudes durant el seu processament o preparació. A diferència del sucre natural que es troba en aliments com les fruites i les verdures...es posa intencionadament per millorar el sabor, la textura o la conservació del producte. Sabíeu que el sucre també pot tenir un impacte profund en el nostre benestar emocional? 🍬

Aquests són alguns dels consells que en Sergi Pérez us dona per reduir-ne el consum:

🌱 Substitueix el sucre refinat amb opcions més saludables com la mel, el xarop d'abella o els edulcorants naturals com la stevia.

🍓 Mira d'obtenir la dolçor natural de les fruites.

🍵 Hidrata't amb aigua i infusions, ja que sovint la sensació de gana es confon amb la set.

💜 La consciència és clau. Llegeix les etiquetes dels aliments per identificar i reduir el sucre afegit en la teva dieta.

Prendre petites accions cap a la reducció del sucre pot tenir grans beneficis per a la teva salut emocional i física. Descobreix més sobre alimentació saludable amb una sessió personalitzada amb en Sergi. Recorda que la primera, és gratuïta!

🧸Creiem en la importància de cuidar el benestar emocional i físic dels més menuts. Per això, oferim un conjunt de teràpi...
28/04/2024

🧸Creiem en la importància de cuidar el benestar emocional i físic dels més menuts. Per això, oferim un conjunt de teràpies suaus i efectives dissenyades especialment per a ells.

La reflexologia podal és una tècnica que estimula punts específics dels peus per promoure el benestar en tot el cos. Pot ajudar-los a relaxar-se, alleujar tensions i millorar el seu estat emocional.

Utilitzant l'aparell Equilios, una eina poderosa per equilibrar les energies, ajudem als infants a trobar harmonia i equilibri emocional. Les suaus vibracions d'aquest dispositiu estimulen els punts energètics, potenciant el seu benestar mental i emocional de manera natural.🌟

Proporcionem un espai segur i acollidor on poden explorar la seva pròpia serenitat i equilibri.

Contacta'ns per a més informació!

Els Bols Tibetans, amb la seva melodia ressonant, són més que instruments; són portadors d'una antiga saviesa que harmon...
14/04/2024

Els Bols Tibetans, amb la seva melodia ressonant, són més que instruments; són portadors d'una antiga saviesa que harmonitza les emocions i trenca les onades del tumult intern. A Espai Ànimer, celebrem aquest art ancestral que, mitjançant vibracions profundes, t'envolta en un mantell de serenitat i et convida a explorar la calma dins del teu ésser. 💫

En cada toc dels Bols Tibetans, s'estableix una connexió íntima amb les emocions. Les seves vibracions ressonants esdevenen un pont entre el metall i les profunditats de les nostres emocions, obrint un espai sagrat on la ressonància ancestral pot dissoldre tensions i restablir l'equilibri interior.

💜Allibera el cos i la ment de tensions acumulades.
💜Desperta sentiments profunds que permeten que les emocions flueixin i s'equilibrin
💜Permet una connexió íntima amb l'interior, brindant una oportunitat de reflexió i introspecció.

Vine i submergeix-te en aquesta experiència!

09/04/2024
Nou curs de Biomagnetisme 👉 impartit per Luis Enrique Arróspide  📍ON?  27 Abril11 Maig25 Maig8 Juny*Un total de 28 hores...
03/04/2024

Nou curs de Biomagnetisme 👉 impartit per Luis Enrique Arróspide

📍ON?

27 Abril
11 Maig
25 Maig
8 Juny

*Un total de 28 hores lectives; inclou material didàctic i dos parells d'imants terapèutics d'alta qualitat!

💜Aprèn els fonaments de la tècnica del Parell Biomagnètic del Dr. Goiz.
💜Identifica els Parells Biomagnètics en el cos i la relació amb les afeccions.
💜Coneix els PB associats als bacteris, virus, fongs, paràsits i els seus reservoris en el cos.
💜Coneix i practica la tècnica del rastreig i la resposta muscular.

*Adequat per a ús propi o per a iniciar-se en l’aplicació en altres persones (pràctica terapèutica), utilitzant la tècnica del Parell Biomagnètic pel tractament d’afeccions i disfuncions.

01/04/2024
🌙 L'insomni pot ser més que una simple dificultat per dormir; sovint és un reflex del desequilibri entre el cos, la ment...
10/03/2024

🌙 L'insomni pot ser més que una simple dificultat per dormir; sovint és un reflex del desequilibri entre el cos, la ment i les emocions.

Comprendre les possibles causes és el primer pas cap a una nit de son tranquil·la. Les preocupacions diàries poden mantenir la ment activa, dificultant la relaxació necessària per al son. Petits bloquejos d'energia o desajustos bioenergètics poden afectar el teu estat de repòs.

Des d'Ànimer, t'acompanyem per disminuir-ne els símptomes amb:

🌧️ Raindrop: Mitjançant l'ús d'olis essencials, aquesta teràpia busca equilibrar el cos i la ment, alleujant tensions i millorant el benestar emocional.
🤲 Osteopatia Bioenergètica: Treballant amb el sistema energètic del cos, pot ajudar a desbloquejar l'energia estancada, facilitant un millor flux i relaxació.
🧘Access Bars: Aquesta teràpia treballa sobre punts específics del cap per alliberar pensaments i emocions retingudes, ajudant a alleujar l'ansietat i aconseguir un estat mental més tranquil.

Explora aquestes teràpies holístiques, o també el reiki usui i l'equilibri grandular, com a complement a altres tècniques com la meditació, i comença el camí cap al descans. 💤✨

Dirección

C/Migdia 9, Entl F
Girona
17002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00

Teléfono

+34621193228

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ànimer - Espai de Benestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ànimer - Espai de Benestar:

Videos

Compartir

Clínicas cercanos