¿Qué es el sitio web?

YogaOne Girona

Casa
España
Girona
YogaOne Girona

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de YogaOne Girona, Centro de yoga, Girona.

En YogaOne Girona encontrarás un innovador y mágico espacio donde disfrutar de la práctica del yoga, meditación, lectura y tu momento de paz, equilibrio y bienestar ✨ ¡Te esperamos!

19/11/2025

Aquesta és la teva senyal per baixar el ritme, fer una respiració profunda i recordar que la vida és millor quan fem espai per allò que estimem🤍

12/11/2025

Durant la teva pràctica de yoga... respira, escolta i confia.
La respiració és la teva guia, el teu cos és la teva mestra.
Practica amb amor, sense pressa i sense ego.
Troba el teu ritme, respecta els teus límits i deixa que el moviment sigui una meditació.

Gaudeix del camí, no només de la meta🌿

05/11/2025

✨Taller especial de BARRE + Brunch saludable✨

Aquest dissabte 22 de novembre t’esperem a Yoga One Girona per gaudir d’un matí ple d’energia, moviment i benestar🪷

De 11:30hs a 13:30hs! Amb la professora farem una pràctica de barre dinàmica i completa, utilitzant material com manuelles, softball, blocs i cintes per tonificar el cos, millorar la postura i enfortir la musculatura profunda.

Per acabar, gaudirem d’un brunch saludable per compartir i relaxar-nos juntes🌿

- Preu: 15€ socis | 20€ no socis
- Reserva la teva plaça per WhatsApp al +34 613849838
- Places limitades! Reserva la teva ara!

Vine a cuidar-te i començar el cap de setmana amb bona energia🥰

02/11/2025

Novembre és temps de calma i consciència🍂

Segueix cuidant-te, respirant i trobant equilibri a cada classe🤍

A Yoga One t’esperem per continuar creixent en la pràctica i en presència🧘🏽‍♀️

26/10/2025

Quina felicitat tan gran haver compartit aquest Seminari de Dharma juntament amb vosaltres💘

Han estat tres tallers plens d’exploració, presència i molta entrega. Gràcies per l’energia, per les rialles i per la confiança en aquest camí que fem plegades/ts🧘🏽‍♀️

Un agraïment immens a la , per guiar-nos amb tanta claredat, sensibilitat i amor. Ha estat una alegria enorme tenir-te a YogaOne Girona🫶🏼

Marxem amb el cor ben ple.
Ojalà continuem compartint molts més moments així.
Namasté✨

22/10/2025

🌟Promoció especial a YogaOne Girona, vàlida per a socis, exsocis i noves altes🌟

Aprofita la nostra oferta d’octubre i gaudeix de més per menys:
- Paga 6 mesos i en gaudeixes 7
- Paga 10 mesos i en gaudeixes 12
- Amb matrícula gratuïta!

No deixis passar aquesta oportunitat per cuidar cos i ment en un espai ple d’energia positiva☀️

Per a més informació, escriu-nos per WhatsApp al +34 613 849 838

19/10/2025

El Ioga Aeri és una pràctica que combina les postures de ioga amb el suport d’un hamac suspès, permetent treballar força, flexibilitat i equilibri d’una manera divertida i diferent. Gràcies a l’aprofitament de la gravetat, les postures es poden aprofundir amb menys esforç, alhora que s’alliberen tensions i es millora la postura.

A més dels beneficis físics, el Ioga Aeri aporta una sensació de lleugeresa i llibertat que calma la ment i desperta l’energia vital. És ideal per connectar amb el teu cos, experimentar noves formes de moviment i gaudir d’una pràctica plena de joc i consciència.

Vine a descobrir el Ioga Aeri a YogaOne Girona.
T’hi esperem 🤍

12/10/2025

El Slow Vinyasa és una pràctica de ioga on el moviment i la respiració es combinen de manera fluida, però a un ritme més suau i conscient. Cada postura es treballa amb atenció, permetent aprofundir en la força, la flexibilitat i l’equilibri del cos.

A més de l’aspecte físic, Slow Vinyasa t’ajuda a calmar la ment, augmentar la presència i reduir l’estrès. És ideal per aquells que busquen una pràctica meditativa i alhora dinàmica, que connecti cos i ment amb serenitat i fluïdesa.

Vine a descobrir el Slow Vinyasa a YogaOne Girona.
T’hi esperem 🤍

10/10/2025

🌿Dia Internacional de la Salut Mental🌿

La salut mental és part del nostre benestar diari. Petits gestos poden marcar la diferència: respirar profundament, estirar el cos, observar la teva postura o simplement fer una pausa conscient.

A YogaOne Girona creiem que cuidar la ment és tan important com cuidar el cos, i que aquestes pràctiques simples poden portar calma, claredat i energia positiva al teu dia a dia.

Guarda aquest post com a recordatori i comparteix amb nosaltres: quin gest practiques tu per cuidar la teva ment?💛

10/10/2025

Si vols començar a connectar amb el teu cos i la teva ment, Intro al Ioga és la pràctica perfecta per a tu. Sessions suaus i accessibles on treballarem postures bàsiques, respiració conscient i breus moments de relaxació per despertar la consciència corporal i la serenitat interior.

Aquesta pràctica t’ajuda a millorar la postura, enfortir el cos amb suavitat i cultivar calma i claredat mental, pas a pas i sense pressa.

Vine a descobrir l’Intro al Ioga a YogaOne Girona.
T’hi esperem 🤍

08/10/2025

🎉 SORTEIG EN COL·LABORACIÓ AMB i 🎉

Amb l’arribada de la tardor i el retorn a la rutina, volem ajudar-te a mantenir l’equilibri i cuidar-te per dins i per fora🍂
Per això, t’hem preparat un regal molt especial que combina benestar, calma i moments per gaudir🌿

Premis del sorteig:
1 mes de ioga gratuït a YogaOne Girona 🧘🏽‍♀️
1 val de 40 € per gastar a Selva ☕
2 entrades per al Yoga World Congress 🎟️

Per participar:
1. Dóna like a aquesta publicació
2. Segueix i
3. Etiqueta 2 amics

Tens temps fins al 15 d’octubre!
Molta sort i bona energia per a tots✨

02/10/2025

✨YogaOne Girona✨

Un espai al cor de Girona on trobar calma, energia i connexió.
Cada pràctica és una oportunitat per escoltar-te, respirar i cuidar-te amb consciència🧘🏽‍♀️

Carrer Francesc Ciurana, 19, 17002 Girona

Vine a descobrir-ho. La teva estora t’espera🤍

Dirección

Girona
17002

Página web

http://www.yogaone.es/es/yogaone-girona

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.