¿Qué es el sitio web?

YogaOne Girona

Casa
España
Girona
YogaOne Girona

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de YogaOne Girona, Centro de yoga, Girona.

En YogaOne Girona encontrarás un innovador y mágico espacio donde disfrutar de la práctica del yoga, meditación, lectura y tu momento de paz, equilibrio y bienestar ✨ ¡Te esperamos!

24/09/2025

Yin Yoga és un estil derivat del Hatha Yoga, format per postures que es mantenen relaxadament de 3 a 8 minuts. Mantenir les postures i arribar tan profundament calma la ment, estimula el prana i ensenya a relaxar-nos a nivell profund.

El Yin Yoga es centra en estirar i, així, rejovenir els teixits connectius (fascia), lligaments, tendons, articulacions, el líquid sinovial i els canals d’energia o meridians que recorren aquests teixits. Al Yin no activem els músculs mentre mantenim les asanes. D’aquesta manera, podem incidir directament sobre els teixits connectius del cos: tendons, lligaments i fascia.

Vine a descobrir aquesta pràctica a YogaOne Girona.
T’hi esperem 🤍

17/09/2025

⚡️Rocket MASTERCLASS amb Mireia Sabater⚡️

- Dissabte 18 d’octubre
- 11:15hs – 13:15hs
- A Yoga One Girona
- Preu socis: 35€ | No socis: 40€

El Rocket Yoga és un estil creatiu i dinàmic que neix de l’Ashtanga. Treballa amb seqüències fluides que activen l’energia, enforteixen el cos i desperten el sistema nerviós✨
En aquesta masterclass practicarem Rocket 2: una sessió intensa, divertida i energètica, amb equilibris de braços, obertures de pit i transicions creatives🤸🏼‍♂️
Encara que és una pràctica exigent, està oberta a tots els nivells (amb variacions adaptades a cada persona).

Si vols elevar la teva pràctica, inspirar-te i despertar el teu potencial, aquesta és la teva oportunitat💫

Reserva la teva plaça al +34 613 849 838

14/09/2025

✨Seminari de Dharma Yoga amb a Yoga One Girona✨

Un cap de setmana per submergir-te en l’essència del Dharma Yoga: força, alineació, respiració i consciència.
Tres tallers per aprofundir en la pràctica, connectar amb el cos i descobrir noves eines per evolucionar.

Programa:
🌿Dissabte 25/10
- 10:00 – 12:30 · Dharma I – Desenvolupament físic, Maha Shakti
- 15:00 – 17:00 · Dharma II – Full Dharma Practice & Deep Relax
🌿Diumenge 26/10
- 10:00 – 13:00 · Dharma III – Bandhas & Handstand

Preus:
- 1 taller → Socis 45€ | No socis 50€
- Dissabte complet (I + II) → Socis 80€ | No socis 90€
- Intensiu complet (2 dies) → Socis 120€ | No socis 135€

Reserva la teva plaça al +34 613 849 838!

Una experiència única per expandir cos, ment i energia amb la guia de 🧘🏽‍♀️

09/09/2025

🤸🏽‍♂️Acroyoga a Yoga One Girona🤸🏽‍♂️

Vine a gaudir d’una pràctica dinàmica i divertida on la confiança, l’equilibri i la força es treballen en equip. Una manera diferent de viure el ioga i connectar amb els altres!

- Dissabte 4 d’octubre
- 11:15h – 13:15h
- i .rori
- Socis 15€ | No socis 20€

Reserva la teva plaça al +34 613 849 838✨

28/08/2025

Setembre és un bon moment per tornar a la rutina amb consciència i ganes de cuidar-te✨

Aquesta temporada arriba carregada de noves propostes: més classes, nous estils i espais per seguir aprofundint en la teva pràctica🧘🏽‍♀️

L’estora t’espera. Només cal que vinguis amb el cor obert i la ment present🤍

28/08/2025

✨Descobreix el poder dels teus Chakres amb el Yoga✨
Els chakres són centres d’energia que influeixen en la nostra estabilitat, creativitat, confiança, amor i connexió espiritual. Quan estan en equilibri, la nostra pràctica de yoga flueix amb més harmonia i ens connecta amb nosaltres mateixos.

💫 7 chakres, 7 portes d’energia:
❤️ Arrel – Estabilitat i seguretat
🧡 Sacre – Passió i creativitat
💛 Plexe Solar – Poder personal i confiança
💚 Cor – Amor i compassió
🩵 Gola – Comunicació i expressió
💜 Tercer Ull – Intuïció i claredat
🤍 Corona – Connexió espiritual

A la teva pràctica, recorda: cada postura, cada respiració, és una oportunitat per equilibrar els teus chakres i retrobar el teu centre.✨

27/08/2025

🎓UNIVERSITARIS, ARA ÉS EL VOSTRE MOMENT!🎓

Vine a practicar ioga sense límits a YogaOne Girona amb una oferta exclusiva per a tu!

Amb carnet universitari:
✨Només 49€/mes
✨Matrícula gratuïta!
✨I a més, promoció especial 2+1: pagues 2 mesos i el 3r és gratis!
✨3 mesos per només 99€

Classes il·limitades per a tots els estils i nivells!
No deixis passar aquesta oportunitat per cuidar-te, connectar i créixer. T’esperem!🙏🏽

26/08/2025

Imaginem el creixement com una línia recta... però la vida ens regala corbes🌿

Cada gir, cada pujada i baixada, forma part del procés.

A Yoga One Girona, abracem el camí real: imperfecte, ric i ple d’aprenentatges.

Com vius tu el teu creixement?✨

24/08/2025

✨INAUGUREM NOVA ETAPA A YOGAONE GIRONA!✨

Estem molt emocionats de convidar-vos a celebrar amb nosaltres aquesta nova etapa amb 3 dies de PORTES OBERTES plens de pràctica, aprenentatge i connexió.

Dimecres, dijous i divendres
17, 18 i 19 de setembre
Classes temàtiques especials al matí i a la tarda
Amb la participació especial de
L’entrada és GRATUÏTA, però cal reservar plaça!
Reserva la teva plaça ara mateix: +34 613 849 838

No et perdis aquesta oportunitat única de connectar, créixer i viure l’energia renovada del nostre centre. T’esperem!💫

17/08/2025

☀️Aquest estiu, el teu benestar no fa vacances☀️

Moure’s pot ser una forma de descans, i el ioga t’acompanya allà on siguis.
Practica sense forçar, activa el cos i allibera tensions.
Troba la teva classe suau, un estirament curt o un moment de pausa per cuidar-te.

YogaOne Girona continua obert aquest estiu.

Consulta horaris i estils adaptats per seguir fluint✨

13/08/2025

✨Al ioga, com a la vida, junts arribem més lluny✨

La pràctica en parella ens recorda que donar suport, escoltar i confiar són claus per créixer.
En cada postura compartida hi ha un equilibri entre donar i rebre… i un somriure que ho fa tot més lleuger

Gràcies a tots els que us vau animar a practicar i sostenir-vos mútuament en aquesta classe tan especial.🤍

Dirección

Girona
17002

Página web

http://www.yogaone.es/es/yogaone-girona

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.