Mercè Puell Coaching

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Mercè Puell Coaching

Experta en Psicología Positiva, Coaching de fortalezas y Profesional Acreditada en Alta Sensibilidad

Soy Experta en Coaching de Fortalezas, Psicología Positiva, Inteligencia y gestión emocional y Profesional Acrediatada en PAS por la Fundación Española de Alta Sensibilidad. Me dedico a acompañar a personas PAS y niños NAS, en su gestión dels rasgo a partir del coaching positivo, la gestión emocional y el mindfulness. También acompaño a personas en su proceso de crecimiento a partir de sus fortale

zas para mejorar su bienestar en diferentes ámbitos de su vida y al coaching empresarial para promover empresas más saludables emocionalmente.

11/08/2025

Hoy tenemos webinar a las 19h!!!!! DM PARA MÁS INFORMACIÓN!

06/08/2025

Que magnífica tarde pasamos ayer! Gracias a tod@s l@s asistentes a este segundo año de “MINDFULNESS, tu momento”, por haberos permitido regalaros este tiempo por y para vosotr@s mism@s🙏🏻.
Gracias a por la facilidad en organizar eventos para el bienestar emocional y psicológico. Y un GRACIAS bien particular para , sin él nada sería posible.
Aún estoy abrumada por haber compartido este momento y espacio con tantas personas abiertas a cuidar de su salud mental y su bienestar emocional y psicológico 🪷. GRACIAS DE CORAZÓN ♥️

04/08/2025

✨ Tant si ets home com dona, si et reconeixes com a Persona Altament Sensible (PAS), aquest espai és per a tu.

T’he volgut escriure perquè potser et pot interessar conèixer la RED PAS, una comunitat creada des del respecte, l’autenticitat i el desig de compartir des de la sensibilitat.
Hi trobaràs trobades, recursos, acompanyament i sinergies entre persones PAS —dones i homes— que volen créixer, cuidar-se i sentir-se compreses sense judicis.

RED PAS MAN: https://chat.whatsapp.com/FYirnD4k6LQ8wBQE0JQD5C
RED PAS DONES: https://chat.whatsapp.com/HctQh991aKUK1VvQLaxtCm

📌 Si t’interessa formar-ne part o vols més informació, escriu-me i t’explico amb molt de gust.
💜 Entre totes i tots, creem xarxa.

18/07/2025

🫵🏻ET BUSQUEM A TU!!!!!!! 🫵🏻

Escriu-me per DM en privat i et t’explico tots els detalls 👀👀

08/07/2025

ESTE VERANO NO PARAMOS 🙏🏻🤗🌸

🧘‍♀️ Sesión de Meditación y Mindfulness en Espolla 🧘‍♂️

Este verano, Espolla nos invita a parar, respirar y reconectar con nuestro bienestar interior.

El martes 5 de agosto a las 18 h, Mercè Puell dirigirá una sesión de meditación y mindfulness en la Sala La Fraternal, dentro del programa deportivo de verano 2025.

Una excelente oportunidad para:
✨ Reducir el estrés
🧠 Mejorar la concentración
💖 Potenciar el bienestar emocional

Tanto si ya practicas mindfulness como si quieres iniciarte, te esperamos para compartir un espacio de calma y cuidado personal.

📍 Actividad organizada por el Ayuntamiento de Espolla con el apoyo del Consell Comarcal de l’Alt Empordà y la Diputación de Girona.

05/07/2025

El día 9 de Julio tenemos una cita en nuestra red online con Mercè Puell, y conoceremos más de cerca la realidad de las personas PAS. Incríbete aquí :

https://forms.gle/ZVC3dPkYNtAPfMkt9

26/06/2025

🔹 ¿Sabías que invalidar emociones bloquea la gestión emocional?

Frases como “no llores por eso” o “eso no es nada” parecen inofensivas… pero en realidad pueden hacer mucho daño.

❌ Invalidar es negar lo que el otro siente.
✅ Validar es acompañar sin juzgar.

Cuando nuestras emociones no son reconocidas, aprendemos a reprimirlas. Y lo que se reprime, no desaparece… se acumula.

🌱 Gestionar emociones comienza por permitir sentirlas, todas, incluso las incómodas.

💬 Próxima vez, intenta decir:
🔸 “Entiendo que esto te duele.”
🔸 “Estoy aquí contigo.”
🔸 “Tiene sentido que te sientas así.”

💡 Validar no es estar de acuerdo. Es respetar lo que el otro siente.

26/06/2025

https://www.linkedin.com/posts/taconesybambasevents_ecosistema-taconesybambas-reddemujeres-activity-7343940971614605315-t9fI?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAEr-ZsIBQm-xKyY-pFoYYwTl8xD2kVVZ0fM

25/06/2025

Aprender a potenciar nuestra inteligencia emocional es la mejor manera de lograr y alcanzar nuestras metas.
Como emprendedores y empresarios la mayor gestión emocional es con nosotros mismos.
Aumentando nuestro bienestar y calidad de vida.

Este jueves, 26 de Junio a las 16:00h.
Hora canarias: 15:00h.
A través de ZOOM.

Tendremos un taller online gratuito. En Club de Networking patrocinado por en el Grupo Tematico Salud y Bienestar.

Taller: “Inteligencia emocional para emprendedores y empresarios”

Contaremos con la presencia de:
MERCÈ PUELL

Diplomada en Magisterio. Especializada en Lenguas Extranjeras (doble titulación inglés y francés).
Máster en Dificultades del aprendizaje y Trastornos del lenguaje.
Titulación Experto Universitario en Mindfulness,Psicología Positiva y Gestión Emocional, por el IEPP y Universidad la Salle.
Título de Experto en Coaching de Fortalezas, por el IEPP y la Universidad La Salle.
Título de Experto en Educación Emocional y Disciplina Positiva
por el IEPP.
Profesional acreditada en PAS por la Fundación Española en Alta Sensibilidad.

El objetivo del Taller es desarrollar una comprensión básica de la inteligencia emocional y cómo aplicarla para mejorar el bienestar personal y las relaciones interpersonales.

Taller para despertar consciencia sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones.

Asistir a este taller online.
“Inteligencia emocional para emprendedores y empresarios”. Te ayudará a recuperar tu equilibrio, empoderarte y recuperar tu bienestar interno para tener la energía necesaria para lograr todas tus metas.

Seguimos educando en y con todo es más fácil.

👉🏻Te dejo el enlace para que te inscribas:
https://app.clubdenetworking.es/event/gtsaludybienestar26dejunio-ut25gyl/JMTapia

Dirección

Carrer Gironella
Girona
17002

Teléfono

+34685844138

Página web

http://www.mercepuellterapeuta.es/

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